Ketomix je ketónová alebo, ak chcete, proteínová diéta, ktorá je založená na vysokom príjme bielkovín a obmedzení množstva sacharidov. Ak sa chcete dozvedieť o tom, ako táto diéta…
V posledných rokoch zažívame v dôsledku globálneho otepľovania rôzne klimatické zmeny. Postupne prestávame zažívať typické jarné a jesenné počasie, a vyhľadávanie prechodného oblečenia je už pre mnohých viac menej…
Spomeňte si, ako skvele ste sa cítili, keď ste si zacvičili, zatrénovali, zaskákali na trampolíne, či zabehali. Čokoľvek ste robili, hýbali sa – všetko to nabudí…
Občas k tomu jednoducho dôjde: aj keď máme čisté úmysly, dobrý zámer, vzťahy sa naštrbia. A možno niekedy konáme unáhlene a výsledkom sú pokazené vzťahy. Sme síce prirodzene nastavení…
Prikrmovať v zime vtáky alebo to nechať na ne, aby si našli potravu samé. Stavať im vôbec vtáčie búdky? Vedzte, že mnohé záhradné vtáky sú dutinové hniezdiče…
Na jeseň dozrieva do krásnych červených plodov, ktoré však nemusíte nechávať len vtákom. Hloh vám dokáže posilniť srdce, znižuje krvný tlak, dokázali jeho pozitívne účinky v boji…
Mať svoj vlastný domov je niekedy o neopísateľných dojmoch, ktoré si každý jeden majiteľ nehnuteľnosti naplno užíva. Vytvárame si v týchto priestoroch svoje malé kráľovstvo a…
Túžite po super postave podľa svojich predstáv? Hmm, kto by netúžil, však? 🙂 Máme pre vás zopár tipov na šport, ako to dosiahnuť. V ideálnom prípade…
Je neuveriteľné, ako dokáže obyčajná mriežka rozhodovať o vašom úspechu, či neúspechu na sociálnych sieťach. Mnohí používajú hashtagy, čiže znak # na Facebooku, Twitteri, ale tento tag…
Nákupné maniačky a módni šialenci po celom svete prehrabávajú svoje šatníky, aby našli tie najlepšie kúsky. Prečo? Lebo sezóna módnych prehliadok je v plnom prúde. Nezaostáva…
Dostatok vlákniny v jedálničku má málokto. Pritom ju potrebujeme nielen pre lepšie trávenie, ale aj ako prevenciu proti rôznych ochoreniam. Zvyšuje nám imunitu. Či už začiatkom jesene…
Rýchla príprava a lahodná maškrta, keď vás prepadne chuť na niečo sladké. Navyše zdravé a sýte. Tento tvarohový krém s chia, kokosom a marhuľami (tie môžete vymeniť aj za…
Určite ste už počuli o kostihojovej masti či tinktúre. Podľa mnohých liečiteľov by nemala chýbať v žiadnej domácnosti. Využívali ju už naši predkovia na bolesti kĺbov, chrbtice, aj…
Keďže ste otvorili tento článok, zrejme ešte stále veríte, že vaše dieťa by mohlo začať počúvať aj na prvý raz. Blahoželáme a budeme vám držať palce :-)…
Naozaj je prvý dojem taký dôležitý? Nedá sa neskôr ešte vylepšiť, zmeniť nazeranie druhých na nás? Vraví sa, že rozhoduje prvých pár sekúnd – ak nezabodujete,…
Zdravie je základná podmienka, ktorá ovplyvňuje našu existenciu v akomkoľvek smere. Inak to nie je ani v zamestnaní, kde sa pod chod firmy alebo celej organizácie…
Keď vám niekto vyhovie a urobí vám láskavosť – však si hneď získa vaše sympatie? Akosi sa na takého človeka dívate s úsmevom, priateľskejšie. Ale pozor! Vedeli…
Zažíva to drvivá väčšina rodičov – ich dieťa nechce ísť spať, naťahuje zaspávanie, prípadne plače, „jeduje sa“, vychádza neustále z detskej izby… Hovorí vám to niečo? Pritom…
Sympatická herečka a vynikajúca speváčka. Helena Krajčiová sa už čoskoro stane dvojnásobnou maminou, ale rozhodne nezaháľa. Práce má stále dosť, dokrútila seriál Ministri a prevzala hlasovú stopu v reality…
Mak je úžasná potravina, ktorú keď spojíte so zdravými jablkami plnými vitamínov, dostanete perfektnú kombináciu. Veď samotný mak obsahuje veľa magnézia, železa, vitamínu E, kyseliny linolovej,…