Štítok: doktor
Na tieto preventívne prehliadky by ste si mali nájsť čas. Kedy...
Prvý krokom k zdraviu a dlhovekosti (v dobrej forme a v zdraví) sú preventívne prehliadky. Sú dôležitou súčasťou starostlivosti o naše telo, hoci ich...
Kôrka z chleba je vraj zdravá a chráni pred nádormi. Mýtus alebo pravda?
Aj vo vašej rodine sa kedysi hovorilo, že chlebová kôrka je zdravá, pretože pomáha rásť? Že nám prospieva, potláča nádory a podobne? Naozaj má kôrka...
Bylinky na vykašliavanie a vlhký kašeľ. 11 byliniek, ktoré pomáhajú
Ak vás trápi vlhký kašeľ, vyskúšajte niektorú z týchto byliniek, ktoré sú ideálne na vykašliavanie. Môžete využiť tinktúru, bylinkový čaj ap. Väčšinou podporujú vykašliavanie alebo...
Menopauza, prechod, PMS – bylinné prípravky, ktoré uľavia a pomôžu
Pozná to každá žena. PMS ako predmenštruačný syndróm, čo sú zmeny fyzického zdravia, správania, nálady a emócií... To isté menopauza, či prechod, kedy dochádza k veľkým...
Bežecké zranenia. Ako sa im vyhnúť alebo ich najlepšie prekonať?
O tom, prečo je dobré behať asi nemusíme dlho hovoriť. Okrem potešenia má pravidelný beh mnohé zdravotné benefity, ktoré zlepšujú kvalitu života. Napriek tomu...
Rakovina a stres. Môže byť výrazný psychický stres spúšťačom?
Určite ste už počuli o tom, že psychický stres môže naštartovať rôzne zdravotné problémy, dokonca spustiť závažnejšie ochorenia. Napríklad zvyšuje riziko nástupu roztrúsenej sklerózy. Nie...
Ako ušetriť v lekárni? 9 tipov, ktoré sa oplatí vedieť
Ak ste mladí a zdraví, nepotrebujete toľko liekov ani výživových doplnkov. No s pribúdajúcim vekom sa tá potreba zvyšuje a najmä seniori platia neuveriteľné...
Jarné a letné alergie. Tipy, ako ich mať pod kontrolou
Na jar sa to začína – rozkvitnú isté stromy a kríky, a vy začínate kýchať, slzia vám oči, pobolieva hlava, tečie z nosa... Možno máte alergiu na...
Kvapky a sprej do nosa. Ako ich správne používať a hrozí...
Aj vy používate nosové kvapky, keď dostanete nádchu a ťažko sa vám dýcha? Je to najbežnejší postup a rôzne kvapky či spreje ako Otrivin,...
Zubné implantáty. Výhody a nevýhody, cena a postup pri aplikovaní
Zuby nám vedia občas narobiť poriadne problémy, však? Zrazu začnú bolieť a často v tej najnevhodnejšej chvíli. Ozvú sa v noci alebo už niekoľko dní cítite, že...
Čo môže signalizovať krv v moči? A čo treba robiť?
Takmer každý z nás sa ocitol v ťažkej situácii. Pre niekoho je záťažou rozhodnutie, čo ráno na seba, pre niekoho to môže byť ťažký...
Ako škodí ortorexia, čiže posadnutosť zdravou výživou?
Dlhé roky počúvame o anorektičkách, bulimičkách, no lekári varujú, že výrazne stúpa počet ortorektičiek. Ľudia majú o výžive veľmi mnoho nesprávnych informácií, čo potvrdzuje pre LepšíDeň.sk...
Prejedli ste sa na sviatky? Poradí gastroenterológ Miloš Bubán
Prehnali ste to cez sviatky s jedením? Ťažko odolávať toľkým dobrotám, však? Tam si zobnete sladké, tu slané, potom výdatný obed, zemiakový šalát, kus mäsa...a...
Dovolenková lekárnička. Čo si do nej zbaliť?
Ideálne by bolo, keby sme si dovolenku užili do posledného dúška bez akýchkoľvek zdravotných problémov. No často je to len zbožné želanie a nejaké tie...
Poruchy spánku. Čo by ste mali jesť a čomu sa vyhýbať?
Určite ste už počuli o prekyslení organizmu. Príliš veľa kyselín pôsobí na nás negatívne, najmä na kosti, väzivové tkanivá a svaly. Dlhodobé prekyslenie organizmu prináša následne...
Ako si vybrať tlakomer a správne si merať tlak?
Možno to na prvý pohľad vyzerá triviálne – kto už by si nevedel zmerať tlak? Veď to je jasné a prípadne aj napísané na tlakomeri....
