Štítok: raňajky
Tipy, ako zaručene schudnúť aj v zime
Nabrali ste po sviatkoch kilá navyše? Nie je to žiadne umenie – z každej strany na vás útočia dobroty od výmyslu sveta. Sladké, aj slané....
Aká desiata a olovrant? A pre koho? Poradí Kateřina Cajthamlová
Desiatujete? Doprajete si popoludní nejaký koláčik alebo kúsok ovocia? A čo jogurt? A mali by ste vôbec desiatovať, prípadne olovrantovať?
Možno to poznáte: „Nemám čas obedovať, mám...
12 tipov, ako vyťažiť z toho, že ste ranné vtáča
Nie ste práve ranné vtáča? Ale do práce treba ísť už pred siedmou, aby ste sa nedostali do najväčších zápch...aby ste stihli zaviesť deti...
Domáce vafle s ovocím, čokoládou a šľahačkou
Čo by ste povedali na sladký začiatok víkendu: v sobotu ráno vstanete, pripravíte cesto na vafle, nachystáte ovocie, šľahačku...za takéto raňajky vás bude milovať celá...
Zdravé raňajky. Zahryznite sa do nového dňa
Dve mladé baby. Foodblogerky a inšpiratívne kuchárky, ktoré milujú zdravé a chutné jedlo. Barbora Drahovská a Mimi Nemčeková milujú rána, aj preto dostala ich prvá knižka príznačný...
Čo jesť a piť, aby ste mali zázračné ráno?
Zobudiť sa ráno oddýchnutý, v dobrej nálade a plný síl je mimoriadne dôležité. Ako ráno vstávate, taký budete mať deň – platí to takmer u všetkých ľudí,...
Čo jesť v lete a čomu sa vyhýbať?
V lete sa treba stravovať inak ako v zime – to už dobre viete. Organizmus proste ide v lete na iný režim, prispievajú k tomu horúčavy aj aktívnejší...
3 tipy na rýchle, chutné a zdravé raňajky
Jedlo, ktoré jeme musí byť lákavé, farebné a zdravé. Keď ho navyše vieme rýchlo pripraviť, je to bonus. Najmä ráno, kedy máme mnohí minimum...
Vajíčka. Začnite nimi deň a nebojte sa ich
Je známe, že vajíčka sú výživovo veľmi hodnotné a navyše chutné. Bielka sú skvelým zdrojom bielkovín a žĺtka vajíčok sú skvelým zdrojom zdravých tukov. Obsahujú...
Domáca granola s jogurtom a čučoriedkami
Sú jedlá a recepty, ktoré si obľúbite – niekedy ani neviete prečo, inokedy sa vám k nim viažu príjemné spomienky. Footblogerky Mimi Nemčeková a Barbora Drahovská vydali...
Recept na skvelé müsli, ktoré nespí
„Tieto raňajky sa pripravia samy, pokým my v perinách počítame ovečky,“ tvrdia foodblogerky Barbora Drahovská a Mimi Nemčeková z portálu bite me. Už dlho chceli napísať...
Zdravé desiate – recepty na wafle a super nátierku
Ak máte doma školáka, niekedy je neuveriteľne ťažké vymyslieť novú desiatu, ktorá by bola navyše chutná aj zdravá. Čo by ste povedali na 50...
Biorytmus vášho tela. Ako fungujete dopoludnia?
Doktor W.H.Sebrell svojho času povedal, že „mnoho ľudí jednoducho nerešpektuje skutočnosť, že strava má podstatný vplyv na ich zdravie.“ Neuvedomujeme si v danej chvíli, ako...
