Už ste asi počuli o viscerálnom tuku, ktorý je na jednej strane veľmi dôležitý, pretože chráni naše telo, obaľuje kĺby a je zásobárňou energie, i niektorých vitamínov. No ak…
Možno musíte celý deň pracovať na počítači a večer vás bolí zápästie, prípadne celá ruka. Niekomu stačí pár hodín a cíti tupú bolesť v zápästí. Odborne sa to volá…
Pamajorán obyčajný, alebo ľudovejšie oregano, by ste mali jesť nielen ako korenie. Je to síce obľúbená kuchynská bylinka a jedna z hlavných ingrediencií zmesi známej ako…
Letné horúčavy sú určite nepríjemné, ale práve vtedy máme mnohé zdravotné problémy, ktoré prináša klimatizácia a prievan. Zapíname vetranie, rôzne ventilátory, otvárame okná, aby sa čo najviac…
Štikútka alebo čkanie nie je nič výnimočné, zažijeme ich niekoľkokrát ročne a nemusia nič zlé signalizovať. Najčastejšie to býva iba nepríjemný stav, ktorý nie a nie zastaviť. Ako…
Ideálne by bolo, keby sme si dovolenku užili do posledného dúška bez akýchkoľvek zdravotných problémov. No často je to len zbožné želanie a nejaké tie problémy sa…
Nechtík lekársky je jednou z najobľúbenejších liečivých bylín v západnom svete a právom sa mu pripisuje množstvo účinkov. Latinský názov Calendula je od výrazu calendarium, kalendár -…
Mnohým už pri vyslovení slova had naskakujú zimomriavky. A keď si ich prezeráme v zoologickej záhrade, pekne za hrubým sklom, aj tak niektorým stekajú kvapôčky potu po chrbte.…
Možno ste ani vy ako deti nemali veľmi v láske cviklu. Červenú, krvavú a nevábnu. A možno ste ju v dospelosti objavili a zamilovali si ju. Keď sa cvikla správne…
Mak je mimoriadne vzácna plodina. Ak sa pestuje biologicky, ručne sa zbiera a spracúva tradičnou šetrnou technológiou – verte, že máte úžasnú a zdravú potravinu. Presne takou metódou…
Všimli ste si, že po štyridsiatke sa začínajú na pokožke objavovať pigmentové škvrny? Najčastejšie sa vyskytujú na ramenách a dlaniach, na oboch stranách krku, na čele…
Máte v okolí jazero či priehradu a nie ste si istí, či je tam bezpečné kúpať sa? Aká je kvalita vody, či je čistá a vhodná na kúpanie? Hygienici…
Identifikovať pravú príčinu bolesti má niekedy problém aj samotný lekár. V niektorých prípadoch sú ľudia odkázaní na vlastnú starostlivosť a liečbu, pretože lekár im jednoducho nevie…
Možno máte aj vy na tele jazvy – či už z detstva po páde z trojkolky alebo bitke so súrodencom. Alebo ste v puberte mali pokožku posiatu akné, ktoré…
Odborníci aj lekári odporúčajú – opaľujte sa, ale s mierou. No čo je to „s mierou“? A kedy by sme sa určite nemali opaľovať? Na čo myslieť a na…
Niekedy nás jednoducho prepadnú čierne myšlienky a skľúčenosť. Niekto tomu hovorí splín, iný depka, ďalší melanchólia. Všetci poznáme takéto stavy. U niekoho skľúčená nálada trvá pár dní,…
Spomínate si na jednu z najlepších československých komédií storočia S tebou mě baví svět? Malý Pepino potreboval v lese na veľkú, no nebolo čím utrieť zadok. Jeho otec sa…
Tak ako jahody nazbierané priamo z poľa chutia inak, sladšie a lepšie, presne tak je to aj s hrachom. Koniec mája a najmä jún je jeho sezóna – pozrite si,…
Naozaj viete, čo jete? Alebo sa spoliehate na to, že čo predávajú v obchodoch, nemôže vám predsa zvlášť škodiť. Veď to všetko podlieha kontrole, poviete si. Skutočne…
Baza čierna je jednou z najobľúbenejších bylín nášho ľudového liečiteľstva. Mnoho spôsobov jej využitia opisujú známi bylinkári, i prírodní liečitelia. V literatúre nájdete množstvo návodov na využitie kvetov, kôry…