Tea tree oil – zázračné prírodné antiseptikum

Tea tree oil – zázračné prírodné antiseptikum

Olej z Austrálskeho čajovníka objavili už pred vyše tisíc rokmi Aborigéni. Šťavu z lístkov čajovníka pridávali do masiek na tvár. Na západ sa dostala táto zázračná rastlina až v 18.storočí, no odvtedy si získala obrovskú popularitu. Tea tree oil má totiž množstvo pozitívnych účinkov na naše zdravie. Olej z čajovníka, čiže Tea Tree Oil, uvoľňuje a utišuje väčšinu symptómov spojených s podráždením alebo infekciami pokožky, bez poškodenia okolia zdravého tkaniva. Čistý stopercentný olej je účinný, antiseptický, baktericídny, fungicídny a germicídny…

Čítať viac...

Ranný a večerný rituál pre viac energie a lepší deň

Ranný a večerný rituál pre viac energie a lepší deň

Aj vy sa občas cítite uťahaní, zničení, hektika pracovného dňa vás stresuje, pozeráte na hodinky, kedy sa to už skončí, aby ste mohli vypadnúť? Jasné, niektoré dni sú super, vydarené, ale občas to škrípe a nemáte chuť na nič. V novej super knižke Fitness diár 2016 sme našli Ranný a večerný rituál, vďaka ktorým sa dostanete do pohody, uvoľníte sa určite zažijete ešte lepší deň:) Možno ste nevedeli o tom, že aj kvalita otázok, ktoré si kladiete, vplýva na…

Čítať viac...

Zlepšite si život pozitívnymi afirmáciami

Zlepšite si život pozitívnymi afirmáciami

Afirmácie sú v duchu vyslovené pozitívne tvrdenia.A verte, že zlepšujú kvalitu života. Predstavujú totiž slovné nástenky cieľov, ktoré vám pomôžu plniť si sny. Najlepší čas na afirmácie je bezprostredne pred nejakou dôležitou udalosťou, keď ste v ťažkej situácii a tesne pred tým, ako vstanete z postele. Na to, aby ste afirmácie vyjadrili nahlas, musíte všetku nesmelosť nechať bokom. Netreba ich však vysloviť nahlas. Iba si ich pomyslite a precíťte. Takto si nebudete musieť robiť starosti,…

Čítať viac...

Buďte krásna a šik!

Buďte krásna a šik!

Už ste určite veľakrát počuli, že vek je len číslo…a je to pravda. Nikto to nevie lepšie ako Francúzky. Ak chcete mať krásny život, dôležitý je štýl, jednoduchosť, inteligencia a veľkorysosť. Francúzsky tomu hovoria joie de vivre, čiže radosť zo života. Naučte sa ho aj vy vďaka novej knihe, ktorá by nemala chýbať vo vašej domácej knižnici. Navždy šik! je šlabikár krásy. Kniha o tom, ako starnúť po francúzsky – graciózne a štýlovo. Možno ste si…

Čítať viac...

Vyliečte sa dotykom!

Vyliečte sa dotykom!

Už ste možno počuli o tom, že dotyky liečia. Nie, nie je to žiadne šarlatánstvo. Dotyky sú naozaj hojivým balzamom nielen pre telo, ale aj pre dušu. Preto sú po celom svete také obľúbené rôzne formy liečivých masáží. Mimoriadne účinná je reflexoterapia, ktorá vychádza z reflexných (samočinných) mechanizmov. Patrí sem reflexná masáž, akupresúra a akupunktúra. Ako dosiahnuť vyplavenie toxínov z organizmu? Ktoré dotyky uľavia vašej nervovej sústave, srdcu, či krvnému tlaku? Aké sú mapy reflexných zón a na ktoré…

Čítať viac...
1 2 3 4