Letné olympijské hry 2024 v Paríži. Kde, kedy, disciplíny a maskoti
Blížia sa Letné olympijské hry 2024, tentoraz pomerne blízko – v Paríži. Prinášame vám základné informácie o letnej olympiáde – kedy presne sa bude konať, či...
Vstávať a cvičiť. Naozaj ranné cvičenie pomáha? A ktoré cviky zaberajú?
Všetci už vieme, že sedavý spôsob života na zdraví veľmi nepridá. Práve preto je ranné cvičenie veľmi dôležité, pretože počas dňa si málokedy nájdeme...
Tipy na lyžiarske strediská v Česku, Rakúsku a Poľsku. 15 stredísk
Zdajú sa vám lyžiarske strediská na Slovensku príliš drahé? Alebo chcete skúsiť aj niečo iné a kúsok za našimi hranicami? Máme pre vás po tipy...
Pohyb je zdravý: Kedy a prečo sa ale oplatí poslať unavené...
Všetci vieme, že pohyb a fyzická aktivita sú základnými piliermi zdravého životného štýlu. No existuje čas, kedy aj naše kĺby potrebujú oddych a regeneráciu,...
Obyčajný záklon je lepší ako káva. Dokáže naštartovať telo
Potrebujete sa naštartovať? Dodať si energiu a byť čo najskôr aktívni? A káva už veľmi nepomáha? Skúste sa poobzerať okolo seba, ako mnohí ľudia chodia...
Ako vybrať správne bežecké topánky aj na zimu
Patríte k milovníkom behu, no počas zimy máte pocit, že naň nie je nikdy ideálne počasie? Mýlite sa, stačí len správne bežecké topánky.
Ako vybrať bežecké...
Falošné emaily a správy od pošty, operátora, či banky. Čo vám hrozí...
Možno aj vám v posledných týždňoch či mesiacoch chodia falošné emaily a správy – podvodníci vo veľkom zneužívajú napríklad Slovenskú poštu, naše banky, alebo...
VIANOCE na zámku Schloss Hof
V predvianočnom období sa najrozľahlejšie vidiecke sídlo Rakúska, ktoré sa rozprestiera neďaleko hranice so Slovenskom, premení na čarovnú vianočnú dedinku. Nájdete tu nielen tradičné jedlá...
4 účinné cviky na budovanie sily a lepšej výkonnosti
Na úvod len dve čísla, ktoré vás snáď presvedčia, prečo je dobré zvýšiť výkonnosť a zamerať sa na budovanie sily z cvičenia:
Cvičenie len pätnásť minút...
Podmienky na behanie. Dážď, chlad, vietor, znečistené ovzdušie…áno, či nie?
Ideálne podmienky na behanie? Pre niektorých nikdy – raz je príliš teplo, inokedy chladno, Sme prejedení, bolí nás koleno, mali sme ťažký deň v práci......
Seniori a podvodníci. Pomôžte starším, aby nenaleteli takýmto podvodom
Seniori, nestaňte sa obeťami podvodníkov a zlodejov, vyzýva na svojej stránke Ministerstvo vnútra SR. Najmä v poslednom období sa stáva, že seniori sú čoraz náchylnejší naletieť...
Playstation, Xbox či Nintendo? Vyberte si hernú konzolu správne
Keď prichádza na výber hernej konzoly, často sa ocitáme na rozhraní troch veľkých značiek: PlayStation od Sony, Xbox od Microsoftu a Nintendo. Všetky značky...
Jesenná zábava na zámku Schloss Hof. Labyrint, tekvice, sladkosti aj poníky
Neďaleko slovenskej hranice sa rozprestiera veľkolepé vidiecke sídlo, ktoré v minulosti patrilo princovi Eugenovi a neskôr Márii Terézii. Dnes toto miesto ponúka voľnočasové vyžitie pre všetky...
Viete ako vzniklo scrollovanie na sociálnych sieťach? A je pre nás škodlivé?
Určite aj vy každý deň scrollujete na sociálnych sieťach, alebo aj vo vyhľadávači. Facebook, Instagram, Twitter... Prstom (či myšou na počítači) posúvate obrazovku zdola...
Jesenné zábavy na zámku Schloss Hof
Len približne 30 minút jazdy autom od Bratislavy sa rozprestiera veľkolepé barokové sídlo. Obľúbená vidiecka rezidencia Márie Terézie prináša nádhernú jesennú paletu farieb a...
Veľká prázdninová zábava na zámku Schloss Hof
Od 5. augusta do 3. septembra sa brány zámku Schloss Hof otvárajú pre veľkú zábavu v znamení letných prázdnin. Počas celého mesiaca august je...
Prečo a akým ISO normám venovať pri výbere tonerov do tlačiarne...
Kúpili ste si tlačiareň a zistili, že pod jej plnohodnotný výkon sa podpisuje množstvo faktorov? Je to logické, pretože ide o zariadenie s množstvom...
Louvre a Musée d´Orsay. Pozrite sa do dvoch nádherných múzeí v Paríži
Navštívili ste Paríž a poznáte tieto dve úžasné múzeá? Alebo sa tam chystáte a hodili by sa vám praktické tipy a rady? Prípadne o ceste do mesta zamilovaných...
7 pilierov pre ľahký, uvoľnený, plynulý a rýchly beh
Beh býval kedysi každodennou činnosťou. Behávalo sa na život a na smrť. Aby sme prežili, unikli nebezpečenstvo, zadovážili si stravu. Teraz je beh pre väčšinu...
Cyklistika z pohľadu vašej výživy
Ak ste aktívny cyklista, viete, aké dôležité je dodávať telu správne živiny. Cyklistika je vo viacerých ohľadoch náročný šport, ktorý dáva organizmu zabrať. Preto...
