V Košickom kraji na východnom Slovensku žije takmer 800-tisíc ľudí a patrí doň 11 okresov. Nájdeme v ňom historický regón Tokaj a Zemplín. Významné pohoria Vihorlat, či Slovenské Rudohorie. A samotné…
Existuje 9 superživín, ktoré sa zameriavajú na brušný tuk. Ten ako viete je nielen neestetický (pneumatiku na sebe nechce mať nikto, zato ploché bruško každý :-)…
Každý deň by sme mali zjesť aspoň 5 porcií čerstvého ovocia a zeleniny. Ruku na srdce – dodržiavate toto odporúčanie výživových odborníkov? Pravdepodobne nie, pritom dostatok vitamínov…
Trénujete alebo ste začali cvičiť a chcete vyzerať ešte lepšie? Prípadne už nepribrať? Vyformovaná postava, ploché bruško, viac energie, dlhšia výdrž a minimálne udržať svoju hmotnosť? Vyskúšajte…
Chcete si aj vy zjednodušiť život znížením produkcie odpadu? Nenakupovať tak, aby ste si domov doniesli aj hromadu odpadu? A pre-usporiadať si všetky základné oblasti ľudského života,…
Vedeli ste, že mozog dojčaťa váži v priemere 366 gramov, no v dospelosti sa zväčší troj- až štvornásobne? Mozog dospelého človeka váži až do 1500 gramov (u žien…
K Vianociam patria knihy – či už ich dostanete pod stromček, darujete, alebo si proste čítate. Na tom sa asi zhodneme 🙂 Existuje obrovské množstvo nádherných kníh…
Milujeme mafiny, cupcaky, malé koláčiky, ktoré nie sú zložité na prípravu, ale na stole vyzerajú úžasne. Keď navyše v správnom pomere zmiešate lahodné ovocie s jemným krémom a chrumkavým…
„Táto knižka je o živote mamy. Mamy, ktorá má dve Dievčatá a píše ich spoločný príbeh od ich dvoch rokov po nástup do škôlky. Táto knižka…
Skúšate radi nové veci? Máte tvorivé obdobie? Alebo máte len chuť urobiť si niečo milé, pekné, zábavné? Máme tip – originálny USBurger na zjedenie. Určite aj…
Povedzme si to na rovinu: Vianoce sú nielen o darčekoch, stromčeku, pozeraní telky, pohode s rodinou, leňošení, ale aj o jedle a zákuskoch. Tie máme všetci radi. Niekto menej, iný…
Dominik Dán a Smrť na druhom brehu. Už 23.kniha najobľúbenejšieho slovenského autora detektívok. Ten opäť siahol do divokých 90.rokov a napísal napínavý príbeh, ktorý vás chytí od…
Určite ste už počuli o prekyslení organizmu. Príliš veľa kyselín pôsobí na nás negatívne, najmä na kosti, väzivové tkanivá a svaly. Dlhodobé prekyslenie organizmu prináša následne napríklad poruchy…
Bratislava je pozoruhodným hlavným mestom. Dodnes je jedinou metropolou v Európe, ktorej hranice sú zároveň štátnymi hranicami s dvomi krajinami, Rakúskom a Maďarskom. Má veľa zaujímavostí, bohatú históriu a napríklad…
Ak aj vaše deti rady čítajú a máte doma množstvo knižiek, blahoželáme. Je pravda, že niektorým deťom sa príliš nechce. Radšej sadnú pred telku, idú na tablet,…
Pred Vianocami a počas sviatkov asi odolá sladkému málokto 🙂 Inšpirujte sa jednoduchými zákuskami, drobným pečivom, ktoré vytvorila skúsená cukrárka Pavlína Berzsiová. Cukrárskemu umeniu sa venuje už…
Hmla, sychravo, dlhé noci a krátke dni – aj to patrí k prírode. Najmä k tej jesennej, novembrovej. Všetko sa nastavuje na zimný spánok. Aj my sme…
Mnohé ženy majú problém s prijatím vlastného tela. Som taká tučná, mám veľký zadok, v tej sukni vyzerám príšerne, môj nos je ako orlí zobák… Takto by sme…
Aj vy všade čítate o zdravej strave a neraz si povzdychnete, že keby ste tak mali čas vyvárať…že aj tak to zdravé jedlo vášmu partnerovi nebude chutiť…a že…
Existujú potraviny, ktoré nás uspávajú, ťažia v žalúdku a najradšej by sme si po ich zjedení niekde ľahli a už sa nepohli. Ak si môžete dopriať tento luxus, nech…