STE V RUBRIKE: Relax

Tipy a rady pre váš relax. 
Rady do záhrady aj pre dmácich majstrov. Triky pre krásu a módu. Šport aj automobilizmus. Máme pre vás a tipy na darčeky a inšpiratívne rozhovory.

Špičkový osobný tréner Mark Lauren a jeho tipy

Mark Lauren patrí medzi najznámejších osobných trénerov. Trénoval takmer tisíc vojakov a v rekordnom čase z nich urobil štíhlych a silných chlapov. V posledných rokoch sa totiž zvyšovali požiadavky na jednotky…

Máte obézne dieťa? Pomôžte mu!

Dnešné deti sa prejedajú, holdujú fast foodu a nevedia sa dojesť sladkostí. Možno aj to vaše dieťa má kilá navyše, no prehliadate to alebo sa uisťujete, že…

Povedzte to kvetmi. Naučte sa aranžovať

Kvetmi sa dá vyjadriť všetko – vyznať lásku, ospravedlniť sa, vyzdobiť nudnú kanceláriu… Len treba vedieť ako správne a vkusne aranžovať. A to určite vedia dve dámy…

fitness pizza
Pizza bez výčitiek. Skvelý fitness recept

Dali ste si novoročné predsavzatie, že schudnete a budete sa stravovať zdravšie? Alebo proste hľadáte recepty, ktoré sú zdravé a fit? Máme pre vás skvelý tip – pizza,…

Čo brzdí váš kariérny rast?

Pre kariérny rast treba viacero faktorov, ako sú odborné znalosti, vodcovské zručnosti, ale tiež trochu šťastia, byť v správny čas na správnom mieste alebo vedieť sa predať, ako…

strava a vitamíny
Surová strava je plná vitamínov. Využite to!

Surová raw strava si už dávno získala milióny prívržencov a fanúšikov – nielen medzi celebritami, hollywoodskymi hviezdami, ale aj medzi bežnými ľuďmi, ktorým záleží na svojom zdraví.…

Ako si vybrať vianočný stromček?

Ak máte umelý stromček, je po probléme: stačí vytiahnuť z pivnice, rozložiť, navešať ozdoby a hotovo. Ale niet nad živý vianočný stromček, ktorý si krásne ozdobíte, rozvoniava vám…

1 43 44 45 46 47 49