Aká fotka na Facebooku vždy upúta?
Aj vy ste na Facebooku, alebo niektorej inej sociálnej sieti, a máte tam svoju fotku? Schválne sa na ňu skúste pozrieť z nadhľadu, inými očami a zamyslieť...
Ako sa cvičí Päť Tibeťanov?
Knihu Päť Tibeťanov preložili do takmer tridsiatky jazykov a desaťročia bola svetovým bestsellerom. V slovenčine vyšla už niekoľkokrát. Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú...
20 inšpiratívnych citátov slávnych
Každý chceme vo svojom živote niečo zmeniť - niektorí viac, iní menej - no málokedy sa chceme nechať inšpirovať. Pritom existuje množstvo múdrych a inšpiratívnych...
Antistresové vymaľovánky. Skúste Divokú savanu
Teraz na chvíľu zatvorte oči a nechajte sa unášať divočinou...
Objavte v Divokej savane steblá trávy kníšuce sa vo vetre a pomocou farieb vdýchnite život vtákom...
Zdravie zo záhrady: začína sa nový VIDEO seriál
Hanka Sekulová ponúka vo svojich knihách vlastné skúsenosti a návody, ako si vytvoriť jedlú liečivú oázu v súlade s prírodou. Jednoducho Zdravie zo záhrady.
Ak by ste ju...
Starý chlieb. 7 nápadov, ako ho ešte využiť
Všimli ste si, koľko plytváme na potravinách? Koľko nedojedených, či zostarnutých vecí vyhadzujeme? Pritom neraz sa dajú ešte nejako využiť a ušetriť tak pár eur....
Talianska vianočná pudingová torta
Tento recept je od slávnej Nigelly Lawsonovej. Talianska vianočná pudingová torta spája dve prísady, bez ktorých sa talianske Vianoce nezaobídu: nádherné, ovocím prestúpené a...
Svoju prvotinu mám „v zálohe“, tvrdí najúspešnejšia spisovateľka
Kedy konečne vyjde jej prvotina Cena za voľnosť, ktorú všetci zháňajú a nikde sa k nej nedá dostať? Prečítajte si rozhovor s najúspešnejšou autorkou.
7 tipov na krajší trávnik
Trávnik poznáme všetci. Najlepšie z čias detstva, keď sme na ňom šantili. Stretávame sa s ním počas celého života prakticky všade, aj popri našich...
Čo jesť pred cvičením a čo po cvičení?
Povedali ste si, že teraz už naozaj začnete cvičiť? Alebo už svedomito trénujete? Vo fitku, doma, vonku...je jedno, kde. Dôležité je dodržiavať plán, stratégiu a určite...
Všetko o pestovaní hrozna a výrobe vína
V edícii Praktické rady záhradkárom vyšla ďalšia užitočná príručka, v ktorej sa dozviete všetko o vinohradníctve a vinárstve. Praktické tipy, návody, odporúčania vo vyše 200-stranovej plnofarebnej publikácii. Novinka...
Hygge. 7x umenie, ako byť naozaj šťastný
Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si...
Účinné cvičenie pre vaše telo. 60 skvelých cvikov
Máte málo času na cvičenie?
Stačí 20 minút a určite cvičenia vám pekne rozprúdia metabolizmus, dodajú silu, vyformujú postavu a naštartujú spaľovanie tukov.
Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT,...
Peter Sasín: Začnite pracovať na svojom úspechu a šťastí!
Chcete byť aj vy úspešnejší a viesť spokojnejší život? Naučte sa to od úspešných manažérov, športovcov, či umelcov. Preprogramujte svoje negatívne presvedčenia a odstráňte svoje mentálne...
Najväčší knižný veľtrh na svete (FOTOreportáž)
Milióny kníh, svetoznámi spisovatelia, zaujímavé prednášky a stretnutia. Pozrite si reportáž z Frankfurtu, kde sa skončil najväčší knižný veľtrh na svete.
Peter Sagan a 7 krokov k titulu majstra sveta
Na sociálnych sieťach je v týchto dňoch najskloňovanejším menom Peter Sagan. Konečne to vyšlo! Dočkali sme sa...teda nielen my, ale predovšetkým Peťo: stal sa majstrom...
V týchto smutných časoch chcem napísať nádejeplnú knihu, tvrdí Jozef Banáš
Je skvelé, keď sa darí.
Keď je nielen lepší deň, ale aj lepší rok a vlastne celý život:-)
Sme radi, ak ľuďom veci vychádzajú a dosahujú úspechy.
Chceme...
15 módnych chýb podľa francúzskej módnej ikony
Ines de la Fressange bola prvou tvárou Chanelu a v 80.rokoch sa preslávila ako modelka. Je neuveriteľné, ako dobre vyzerá Ines aj dnes a ako dokáže ovplyvňovať...
TOP 10. Najväčšie módne faux pas v práci
Šaty robia človeka. Platilo to v minulosti a platí to aj dnes.
A ak niekto hovorí, že na oblečení nezáleží, dôležité je, čo máte v hlave, aké máte...
Prírodná záhrada v máji. Počasie, úroda, vošky…
Milujem tento mesiac - veď je aj označovaný za mesiac lásky. Pripadá mi totiž celý taký romantický. Aj keď to niekedy naozaj tak nevyzerá. ...
