Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.
Každý deň aktualizované štatistiky o koronavíruse na Slovensku nájdete na stránkach Korona.gov.sk. COVID-19 Ochorenie spôsobené koronavírusom (COVID-19)…
Keď sa povie endoskopia, mnohým nabehnú na tele zimomriavky. Buď o nej počuli, ale si „všeličo“ vyhľadali na internete. A práve to je kameň úrazu, tvrdí skúsený gastroenterológ…
Aj vy si dáte občas žuvačku? Alebo patríte medzi pravidelných “žuvačov”? Žutie žuvačiek je už bežným zlozvykom, pre niekoho prirodzeným rituálom, ktorý ho upokojuje, prípadne si…
Zdravie je potrebné chrániť a podporovať vhodnou výživou. Dobré je, ak sa človek vyhýba priemyselne spracovaným potravinám – cukrovinkám, polotovarom, konzervám, mrazeným pokrmom, instantným polievkam, jedlám…
Chôdza je pre človeka zdravá a prospešná. Avšak, naše končatiny pri nej – ani v čase odpočinku – nefungujú tak, ako by mali. Veľmi veľa ľudí…
Koriander je mimoriadne obľúbená bylinka v kuchyni a dokáže úžasne dotvoriť chuť mnohých jedál. Táto bylinka sa tiež nazýva čínsky petržlen a je všeobecne známe, že pomáha pri detoxikácii…
Poznáte bedrovník a jeho liečivé účinky? Bedrovník nie je len spodný úsek tenkého čreva, ale je to najmä bylina, ktorá pomáha. Ľudovo tiež nazývaný lomikameň, ktorý patrí…
Silná imunita je v dnešných časoch pre nás ten najdôležitejší základ, odráža útoky patogénnych vírusov a mikróbov a chráni telo pred vlastnými poškodenými alebo zdegenerovanými bunkami.…
Stratiť nad situáciou prehľad a občas na niečo zabudnúť je v našom živote normálne. Problém však nastáva, keď sa výpadky pamäte objavujú čoraz častejšie. Alzheimerova choroba…
Je čoraz viac ľudí, ktorí majú pozitívny test na COVID-19, no mnohí nevedia, ako majú vlastne postupovať. Komu zavolať? Treba to niekde nahlásiť? Ísť domov do…
Určite ste už počuli o agávovom sirupe a sladidle agáve, ale poznáte agávu ako liečivú rastlinu? Dodnes patrí k najpoužívanejším u domorodých obyvateľov Mexika. A možno ste nevedeli,…
O dôležitosti kvalitného spánku nemusíme hovoriť, hoci čoraz viac ľudí má rôzne spánkové problémy – nedokážu zaspať, v noci sa budia viackrát, ráno sa cítia dolámaní a unavení. O dôsledkoch…
Kúpeľ na nás pôsobí upokojujúco, relaxačne, dokáže pomôcť pri niektorých zdravotných ťažkostiach. Už naši predkovia poznali liečivé účinky teplej a studenej vody s prísadami byliniek alebo špeciálnych solí.…
Slovensko už vyše pol roka sužuje pandémia nového koronavírusu, ktorý spôsobuje ochorenie covid-19. Najmä na jeseň a v zime, kedy je aj chrípková sezóna, treba viac…
Bolesť je mechanizmus, ktorý umožňuje mnohobunkovým tvorom zistiť poškodenie tkanív a prijať opatrenia na ochranu tela. Pri porozumení bolesti však hrajú veľkú úlohu aj emócie. Aj…
Naše staré mamy vždy vedeli nájsť vo svojej záhradke nejakú tú liečivú bylinku. Vedeli, v ktorom ročnom období treba zájsť do lesa, kedy oberať a sušiť…
Určite ste to už počuli veľakrát – spánok je základ, nielen pre naše telo, fyzické zdravie, ale aj pre psychiku. No viete, aké konkrétne následky môže…
Keď sa leto prehupne do jesene a prichádza zima, nastupujú aj zdravotné problémy, ktoré by ste možno nečakali. Chladnejšie dni a nočné mrazy mnohým ľuďom spôsobujú…
Blahodarné účinky medu už všetci poznáme. Popísalo sa o nich veľa článkov i kníh, a dobrý, kvalitný a čistý med by mal byť v každej domácnosti.…
Spomínate si na svoje detstvo, keď vám mama pripravila lahodné, teplé kakao? Na jeseň, či v zime zahrialo, dodalo energiu a potešilo aj chuťové poháriky. Teraz…