Červená šošovica pozitívne vplýva na imunitu aj srdce. S čím ešte...
Červená šošovica je strukovina, ktorá je ľahko dostupná, výživná a chuťovo veľmi zaujímavá. Ak ste ju ešte vo väčšom nezaradili do svojho jedálnička, napravte...
Rastlinné mäso. Vyzerá ako mäso, ale naozaj tak aj chutí? A...
Môže to byť fenomén, ktorý postupne ovládne svet. Čoraz viac sa hovorí o tom, ako spracovanie, konzumácia mäsa a samotný chov zvierat negatívne ovplyvňuje našu klímu....
4 recepty z cukety: cuketové cestoviny, salsa, placky aj cukinový chlieb
Úžasná zelenina, ktorá patrí k letu – chutí, dá sa pripraviť na množstvo spôsobov, nie je drahá a jednoducho si ju vypestujete aj sami. Cuketa je...
Ako jesť zdravo aj bez mäsa? 15 mäsových náhrad nielen počas...
Mnohí nedajú dopustiť na mäso. Milujú jeho chuť, textúru a výživovú hodnotu. Iných však znepokojujú negatívne zdravotné, environmentálne a etické aspekty jeho výroby a...
4 tipy ako si dopriať naozaj kvalitné ovocie a zeleninu
Ovocie a zelenina by mali tvoriť základ nášho jedálnička. Odborníci odporúčajú, že denne by sme mali konzumovať až 5 porcií rôzneho ovocia alebo zeleniny....
Poznáte vegánske náhrady za mlieko, vajcia, jogurt, syr, či mäso?
Čoraz viac ľudí chce vyskúšať vegetariánstvo, prípadne vegánstvo. Či už z ekologického hľadiska (aby bola ich eko stopa čo najmenšia), alebo zo zdravotného hľadiska. Je...
Žlté, hnedé alebo zelené banány. Ktoré majú aké účinky a ako z nich...
Máte radšej také žiarivo žlté, krásne dozreté banány alebo skôr ešte zelené, keď sú tvrdšie. Hnusia sa vám hnedé, prezreté banány a radšej také vyhadzujete?...
