Servis bicykla. Pripravte sa na novú sezónu
Možno aj váš bicykel stál celú zimu v garáži, či pivnici. Predtým, ako naň vysadnete a šliapnete do pedálov, dajte si ho skontrolovať v dobrom servise. Alebo...
7 tipov, ako vybrať najvýhodnejšiu pôžičku
Vedeli ste, že cez internet si môžete pôžičku vybaviť aj v bežnej banke a nemusíte byť ani jej klientom? Alebo to, že ak pracujete na trvalý...
Relaxujte a urobte si domáci wellness
Dokonalý vzhľad a príjemné vyžarovanie si môžete získať viacerými spôsobmi. Napísali sa o tom tony kníh, článkov, a my pridávame zopár overených tipov.
Predovšetkým, zdravá životospráva primeraný...
S partnerom je život ľahší
Život a jeho jednotlivé etapy prinášajú so sebou rôznorodé situácie. Niekedy je človek šťastný a od úžasu a dojatia vydáva zo seba neskutočný príval...
Ako chlapa nestratiť? Alebo ako ho zbaliť? (Oriflame poradca)
"Neľúbite ženu pre to, že je krásna. Ale je krásna, pretože ju ľúbite," povedal kedysi slávny spisovateľ Erich Maria Remarque. Povedzme si však pravdu...
Ako sa zbaviť svalovice rýchlo a účinne? Čo pomáha?
Určite ste už aj vy mali po cvičení svalovicu. Mnohí fitnes tréneri a odborníci tvrdia, že to je dobré a svalovicu by ste mali zažívať aj...
Andrea Bučko: V hudbe sa nechávam obnažiť
Mladá dáma, ktorej meno zatiaľ nepozná celé Slovensko, no čoskoro sa to zmení. Veríme tomu, lebo robí fantastickú hudbu. Andrea Bučko. Skôr asi budete...
Novoročná výzva: Urobte prvý krok za zdravším a krajším telom!
Jedno z najčastejších predsavzatí na prelome rokov? Dobre viete, čo to je. Schudnúť, zhodiť pár kíl, vypracovať si telo, mať menší zadok a chudšie stehná, vytvarovať...
Tipy a techniky na zdobené veľkonočné vajíčka
Viete, prečo kedysi gazdinky vyrábali na Veľkú noc kruhové ozdoby? Kruh je totiž symbolom rodiny, šťastia a nového života. S veľkonočnými sviatkami sa spája mnoho...
Kokos pre krásu. 44 skvelých a osvedčených tipov
Kokos je bez debaty superpotravina, ktorú však mnohí nevyužívame naplno. A niekto takmer vôbec. Kokosový olej je vhodný nielen na varenie, do jedla, ale je...
7 tipov, ako budú záujmy ľudí stredobodom pozornosti
Určite ste sa už stretli vo svojom živote so situáciou, ktorá na prvý pohľad nemala takmer žiadne riešenie. Zrazu ste stáli pred čímsi, čo...
Horká čokoláda. Je naozaj taká zdravá a prospešná?
Ani vy si neviete predstaviť deň bez sladkosti? Možno keksík, nejaký malý zákusok, čokoládová tyčinka, čokoľvek malé... ale určite dobre viete, že bežné sladkosti...
Tieto masáže vás naštartujú a zbavia jarnej únavy
Jar je v plnom prúde, všetko sa zazelenalo, kvitnú kvety, stromy, príroda sa prebudila...ale vy sa stále akosi necítite v pohode? Ak potrebujete nakopnúť, existujú rôzne...
Motivácia a pevná vôľa: schudnite s týmto receptom
Chudnutie je večná téma pre mnohých z nás. Aj keď si to mnohí nepriznávame, prieskumy hovoria jasnou rečou: traja zo štyroch ľudí trápia nadbytočné kilá...
SÚŤAŽ o 3x balenie ochutených pastovaných medov
Krémový, akoby našľahaný med. A k tomu ochutený – škoricový, čokoládový a zázvorový. Mňam!
Tak presne o takéto balenia, v ktorých sú všetky tri príchute, môžete hrať s naším portálom LepšíDeň.sk....
Antónia Mačingová: Nededíme choroby. Dedíme maminu kuchyňu a návyky
Dáma, ktorá je na Slovensku fenomén. Zmene stravovacích návykov sa venuje už vyše 20 rokov. Ona sama prekonala vďaka úprave jedálnička a zmenou určitých myšlienkových...
12 jednoduchých joga cvikov pre lepší deň
Spomeňte si, ako skvele ste sa cítili, keď ste si zacvičili, zatrénovali, zaskákali na trampolíne, či zabehali. Čokoľvek ste robili, hýbali sa – všetko...
33 rituálov pre zdravie, šťastie a väčšiu pohodu
Rituály sú z psychologického hľadiska mimoriadne dôležité a mnohí majú na rituáloch založené celé dni. Nie je to preto, že by boli skostnatení, zošnurovaní a nevedia sa...
Chirurgia na vylepšenie kontúr. Ktorú si vyberiete?
Plastická alebo kozmetická chirurgia. Mnohí ľudia si myslia, že tieto dva názvy sú totožné a vo svojej podstate ide o rovnaké úkony. Z pohľadu laika...
9 trendy tipov na plavky. Staňte sa kráľovnou pláže 2018
Možno aj vy od Vianoc poctivo driete vo fitku. Bruško sa pomaly ale isto rysuje. Postava sa po zime dostáva do želaných proporcií... To...
