Štítok: diéta
Ste rodič a nepáči sa vám partner vášho dieťaťa? Tínedžera, či dvadsiatnika?
Vaše dieťa je už na prahu dospelosti, či dokonca má nad dvadsať a práve si doviedlo nového partnera? No vám akosi nesadol, nepáči sa vám...
Box na hračky a iné pomôcky, ktoré vám pomôžu udržať poriadok...
Hovorí sa, že malé deti prinášajú malé starosti a veľké o niečo väčšie. Pre rodičov nie je žiadna novinka, že mať deti znamená neustály boj s neporiadkom...
Takto vyzerá začarovaný kruh diétovania. Nespadnite doň!
Žijeme v kultúre diétovania.
Ženy (ale občas aj muži) neustále surfujú po internete, čítajú si časopisy a svojpomocné príručky, lebo hľadajú svätý grál diéty –...
6 najčastejších chýb, ktoré spôsobujú detský vzdor a stopnú komunikáciu
Vychádzať so svojimi deťmi je niekedy poriadne zložité. Každý máme svoje starosti a problémy, nie vždy sa vieme naladiť na toho druhého a povedzme si to...
8 najčastejších chýb, ktoré vám bránia konečne schudnúť
Asi to aj vy poznáte - väčšina novoročných predsavzatí sa nesie v zmysle niečo začať či skončiť. Skončiť s fajčením, častým scrollovaním na sociálnych...
Najobľúbenejšie mená v roku 2023? Dve dominujú už roky, pribudli nováčikovia
V zásade už niekoľko rokov platí pri výbere mena pre dieťatko jedna vec: buď rodičia siahnu po obľúbenej klasike. Alebo naopak, vyberú meno, ktoré...
Prečo deti nepočúvajú rodičov a odmietajú ich? Na vine sú vraj...
Mnohí rodičia najmä dospievajúcich detí majú podobné pocity: akoby strácali kontakt so svojimi deťmi. Tie ich nerešpektujú, nepočúvajú, odmietajú ich, sú arogantnejšie, odvrávajú...je vám...
Moje dieťa nechce jesť. Tipy a triky, ako vytvoriť atmosféru počas stolovania
Mnohé deti majú problémy s jedlom – nechcú niektoré potraviny (najmä zeleninu 😊), odmietajú polievky, vyžadujú veľa sladkostí. Nevedia stolovať nielen doma, ale ani vonku,...
Tehotenská podprsenka – nevyhnutný doplnok mamičiek
Tehotenstvo je pre budúcu mamičku obdobie veľkých fyzických zmien, ktoré sa zďaleka netýkajú len rastúceho bruška. Už vo včasných štádiách zaskočí mnohé ženy pocit...
Náladový tínedžer. Ako sa vysporiadať s výkyvmi nálad u mladých? |...
Keď sa vaše dieťa dostane do puberty, je to problematické obdobie nielen pre vašu dcéru, či syna, ale riadna záťaž aj pre vás ako...
Vďaka káve schudnete. Mýtus alebo fakt?
Väčšina z nás si nevie predstaviť začiatok dňa bez poriadnej šálky kávy. Niektorí dokonca tvrdia, že okrem posilnenia energie pomáha aj pri strate hmotnosti....
Ako deti reagujú na nás, rodičov? Tu je 5 typov detí...
Deti hovoria svojím vlastným jazykom a nie vždy komunikujú priamym alebo jasným spôsobom. Väčšina z nás nerozumie tomu, ako deti hovoria, myslia či konajú....
Sú vaši rodičia emocionálne nezrelí? Ako sa to prejavuje a 5 obranných...
Nie každý má šťastie na skvelých, vyrovnaných, milujúcich a obetavých rodičov. Sú aj rodičia emocionálne nezrelí, ktorí na vás hádžu svoje problémy aj v dospelosti, niekedy...
8 vylepšení pre rýchlejšie chudnutie podľa odborníka-lekára
Áno, existujú konkrétne potraviny, u ktorých sa v štúdiách preukázalo, že odbúravajú viac tuku, potláčajú apetít a rozprúdia metabolizmus. Tiež blokujú absorpciu kalórií a...
Nedarí sa vám schudnúť? Namiesto kalórií počítajte makroživiny
Zdá sa, akoby bolo chudnutie o matematike, však? Počítate kalórie, meriate centimetre v páse alebo sledujete kilogramy na váhe. Navyše, ak sa chcete zbaviť pár kíl,...
7 zaujímavostí o deťoch, ich výchove, zdraví a vývine mozgu
Vedeli ste o tom, že detský mozog sa začína vytvárať už v rámci prenatálneho – teda vnútromaternicového vývinu. A to – pozor - približne dva týždne...
Prerušovaný pôst – ktorá metóda je najlepšia a naozaj funguje?
Intermittent fasting. Prerušovaný pôst.
Jeden z najmódnejších stravovacích trendov za posledné roky. Najčastejšie je to diéta 5 : 2, pri ktorej päť dní v týždni...
Šteklenie môže byť nebezpečná zábavka. Nerobte to deťom
Vedeli ste o tom, že šteklenie detí môže byť nebezpečné? Že im to škodí? Pritom mnohí rodičia (aj autorka tohto článku) považovala šteklenie detí za...
5 tipov na zariadenie izby, v ktorej sa bude vašim deťom...
Nielen my dospelí, ale aj bábätká, batoľatá a školáci majú niekedy problém zaspať a v noci sa budia. Ranné vstávanie je potom problematické a...
Ako osláviť deň detí veľkolepo a za pár eur?
Ako vašim ratolestiam pripraviť špeciálny deň a rozprávkový zážitok aj pri menšom rozpočte? V predajniach KiK teraz nájdete milé dekorácie a všetko potrebné vybavenie na...
