Štítok: postava
Toto je jediný typ tuku, ktorý chcete mať a ktorý vám pomôže...
Vedeli ste, že v našom tele existuje jeden typ tuku, resp. tukového tkaniva, ktorý je prospešný? Typ tuku, ktorý určite chcete mať a chcete si...
Chcete schudnúť a cítiť sa lepšie? Rýchle rady nutričnej špecialistky
Chcete sa cítiť skvele, zdravo, ľahko a niečo aj schudnúť, ak to potrebujete? Možno ste pribrali nejaké to kilo, vidíte to a hlavne cítite. Máme...
4 účinné cviky na budovanie sily a lepšej výkonnosti
Na úvod len dve čísla, ktoré vás snáď presvedčia, prečo je dobré zvýšiť výkonnosť a zamerať sa na budovanie sily z cvičenia:
Cvičenie len pätnásť minút...
„Bojujeme o prežitie na tejto planéte,“ tvrdí Maroš Hečko
O premiérovi vie všetko. Je totiž jeho osobným lekárom, má 24-hodinovú permanentnú službu, lieči jeho ochorenia a pozná všetky jeho úlety, agresie aj zmeny nálad. Tiež...
Ako zvládnuť keto diétu? Aké potraviny a recepty? A čo obmedzenia?
Pre väčšinu ľudí, ktorí vedú už dlhý čas nezdravý spôsob života, majú po čase problém s kilami navyše, čo sa môže odzrkadliť aj na...
Dámska spodná bielizeň. Čomu venovať pozornosť pri nákupe?
Hoci spodnú bielizeň nosíme skrytú pod oblečením a väčšinu dňa ju nie je vidieť, jej výber je pre ženu dôležitý ako voľba šiat. Ak...
5 hlavných dôvodov, prečo sa vám nedarí schudnúť
Možno aj vy patríte k tým, čo si dali na prelome rokov predsavzatie - tentoraz naozaj schudnem. Aspoň pár kíl. A naozaj, prvé týždne...
Aj tento rok ste si predsavzali schudnúť? S aloe vera to pôjde...
Mnoho žien si dáva ako novoročné predsavzatie striasť sa prebytočných tukových zásob, ktoré si naše telo, najmä v chladnom ročnom období, zvykne vytvárať. Alebo...
Ako odstrániť tuk zo spodného bruška? Toto je 6 účinných cvikov
Len málo ľudí si pri pohľade do zrkadla povie – „dobre vyzeráš, všetko je v poriadku“. Väčšinou nájdeme menšie či väčšie chybičky, aj keď nejde...
Tipy, ako si správnym oblečením zoštíhliť postavu
Zdravo sa stravujete, pravidelne cvičíte, neprepchávate sa sladkosťami...a napriek tomu nie ste spokojné so svojou postavou? Sem-tam nejaký tukový vankúšik, faldíky, alebo krátke nohy...
Viete, aký máte typ postavy? A aké šaty si vybrať, aby...
Pravítko, jablko, hruška...to nie je obsah vrecúška pre dieťa do školy :-)
Sú to typy postavy podľa toho, aké máte ramená, driek, aké sú vaše...
Fitshaker a svetoznáma fitneska Zuzka Light vás dostanú do formy!
Chcete schudnúť, zhodiť nadbytočné kilá, dostať sa do formy alebo mať lepšiu postavu a byť viac sexi? Nie, netreba tomu obetovať hodiny denne a prejsť...
Aké šaty letia počas leta? Poradíme strihy, modely aj vzory
Aj vy máte rady leto? No dobre, nie až také horúčavy, keď sa oblečenie lepí na pokožku. Ale také znesiteľné teplo, keď vás slnko...
Schudni do plaviek. S rozumom, podľa plánu a navždy!
Aj vy chcete v lete zažiariť so sexi telom v nových plavkách!
Tak sa pridajte k super výzve Schudni do plaviek za 60 dní, s ktorou...
Detoxikujete? Chudnete? Toto určite odneste z kuchyne
Aj vy ste sa rozhodli zhodiť pár kíl, dostať sa trošku do formy alebo aspoň detoxikovať, očistiť organizmus? Existuje množstvo metód a postupov, ako sa...
Jedzte viac. Cvičte menej. A schudnite!
Tento chlapík je fenomén. Varil si doma recepty a zistil, že sa z nich pekne chudne. Pritom navarenie netrvalo dlhšie ako 15 minút, boli chutné, jednoduché...
