Vlhký alebo suchý kašeľ. Prírodné recepty, ktoré pomôžu a uľavia
Návrat detí do škôl a materských škôlok. My dospelí sa vraciame z dovoleniek do práce. Oveľa viac ľudí v mestskej doprave, v obchodoch...od septembra začína pribúdať aj rôznych...
Ktoré rastliny sa hodia do ktorej miestnosti? Obývačka, spálňa, kuchyňa, či...
Orchideu do obývačky, svokrin jazyk do spálne... Vyberte si správnu zeleň do každej miestnosti. Je jasné, že izbové rastliny a kvety dodajú každej miestnosti nielen...
Igor Bukovský a užitočné rady pre zdravie
Dopekanie polotovarov. Vraj je to rizikové. Či už dopekáte doma, alebo dopekajú žemličky a chleby za vás v predajni.
„Preverili sme túto rozšírenú výhradu a nezistili sme nič, čoho...
Zázračné látky v rastlinách pre vaše zdravie a krásu
Vedeli ste, že v kvetoch nechtíka či v plodoch rakytníka sa nachádzajú karotény a karotenoidy, ktoré upokojujú zápalové stavy a dodajú vašej pokožke zdravšie sfarbenie? A že v listoch rozmarínu...
16 potravín pre dobrú náladu
Určite aj vás občas prepadne depka, nič sa vám nechce, nedokážete sa sústrediť a márne hľadáte dobrú náladu. Existuje však viacero trikov, ako sa nabudiť...
Goji alebo kustovnica čínska. Čo lieči a ako goji využiť?
Malá bobuľa, ktorá zažíva v posledných rokoch doslova mediálnu slávu. Spolu s acai a chia patrí goji k hŕstke exotických potravín, ktoré inšpirovali vznik pojmu superpotraviny...
15 byliniek a korenín, ktoré nesmú chýbať v kuchyni a ich liečivé účinky
Ľudia už v dávnej minulosti využívali bylinky a korenie nielen ako kulinárske vylepšenie jedla, ale aj pre ich liečivú silu. V podstate takmer všetky rastliny v rozličnej...
Najčastejšie životabudiče a ako nám vlastne škodia
Máte pocit, že ste v strese, neustálom napätí a pociťujete čoraz väčšiu únavu? Možno si myslíte, že vám pomôže šálka kávy, večer malý pohárik, alebo pred...
Karpálny tunel: Dôležitý koridor nášho tela, ktorý sa dá opraviť
V malebnej krajine našej anatómie, niekde medzi pulzujúcimi tepnami a šikovnými šľachami, sa rozprestiera úzky priechod – karpálny tunel. Predstavte si ho ako horský...
Potraviny, ktoré vám škodia a ktoré pomáhajú
Vyhýbajte sa prekysleniu organizmu, ktorý spôsobuje mnoho zdravotných problémov, ako dnu, reumu, plesňové ochorenia ai.
Koronavírus v júni. Aktuálne čísla, udalosti na Slovensku i vo svete
Užitočné linky
ČAKÁREŇ NA OČKOVANIE. Prihlasovať sa možno od 16 rokov, registrovať sa môžete TU.
POŽIADAVKA o TESTOVANIE. Tu je online registrácia na antigénový alebo PCR...
Čo sa stane, keď vyradíte cukor z jedálnička? (RECEPT)
Naozaj - čo sa stane, keď si poviete „už žiadny cukor, končím s ním“?
Určite sa vám vráti duševná pohoda a energia, tvrdí austrálska moderátorka a novinárka...
22 užitočných tipov, ako si najlepšie posilniť imunitu
Dobrá imunita je základ – to vám povie každý lekár. Obranyschopnosť organizmu si však musíte zlepšovať stále a rôznymi spôsobmi – či už je to...
Orgánové hodiny. Kedy je najlepšie jesť, piť, hýbať sa a relaxovať?
Viete, kedy je najvhodnejšie jesť, kedy pridať viac tekutín a kedy je najlepšie cvičiť, aby to vášmu telo pomohlo čo najviac? Podľa tradičnej čínskej medicíny...
Bobkový list alias vavrín. Liečivé účinky a recepty na tinktúru, obklad, čaj...
Bobkový list, ktorý často využívame v kuchyni, sú vlastne sušené listy vavrínu pravého, prípadne vavrínu bobkového. Pochádza z prednej Ázie a Stredomoria a spomína sa už...
Ako sa chrániť pred infarktom? Tieto potraviny znižujú riziko infarktu
Vedeli ste, že na Slovensku vyše 54% všetkých úmrtí spôsobujú srdcovocievne ochorenia? A hlavnou príčinou týchto ochorení je ischemická choroba srdca. Riziko srdcového infarktu...
Prírodná záhrada v júli. Bylinky, plodobranie a ježkovia
„Júl považujem u nás za najhorúcejší mesiac v roku. Leto vrcholí a horúčavy tiež. Zároveň je to pre mňa mesiac spracovania darov zo záhrady. ...
Nepodceňujte prechladnutie nôh. Koho ohrozujú studené nohy a čo robiť?
Aj vás mama v detstve naháňala, aby ste si dávali ponožky, prípadne papuče a nechodili bosí naholo? Nuž, niektorým rodičom to zostalo aj do...
Lampa s denným svetlom proti depresii a melanchólii. Naozaj pomáha?
Jeseň a zima sú obdobia, kedy nás viac trápia depresie, splín, melanchólia. Cítime sa akoby bez života, nechce sa nám veľmi...na vine je často nedostatok...
Fascinujúce fakty a zaujímavosti o bylinkách
Máte radi bylinky? Mäta, medovka, rozmarín, nechtík, levanduľa...je ich množstvo a viaceré určite rastú vo vašej záhrade, alebo ich bežne využívate pri varení.
Bylinky boli odjakživa...
