Naozaj príliš veľa hygieny škodí? Mali by sme si dopriať trochu...
Dnes máme všade čisto, príliš veľa hygieny a preto aj choroby a alergie – tvrdia niektorí ľudia. Vraj kedysi žili ľudia v špine a...
Prečo sa oplatí kupovať nízku, pohodlnú obuv
Prečo sa oplatí kupovať nízku, pohodlnú obuv? Nízka, pohodlná obuv, ktorá dokonale sedí na nohách netlačí a neomína, nespôsobuje žiadne ochorenia nôh či pohybového aparátu...
Ako ušetriť v lekárni? 9 tipov, ktoré sa oplatí vedieť
Ak ste mladí a zdraví, nepotrebujete toľko liekov ani výživových doplnkov. No s pribúdajúcim vekom sa tá potreba zvyšuje a najmä seniori platia neuveriteľné...
Kivi. Ako nás lieči, ako sa pestuje + recept
Malé, zelené, celkom nenápadné a pritom také cenné na prospešné živiny. Ak vás napríklad trápi nevyrovnaná hladina cukru v krvi, siahnite po kivi. Je to...
Prekvapujúca pravda o sladkých jedlách
Bez ohľadu na to, či cvičíte, alebo nie, zo svojho jedálneho lístka odstráňte rafinovaný cukor. Všetci máme so sladkosťami skúsenosti a o sladkých jedlách sa toho...
Ako sa chrániť pred infarktom? Tieto potraviny znižujú riziko infarktu
Vedeli ste, že na Slovensku vyše 54% všetkých úmrtí spôsobujú srdcovocievne ochorenia? A hlavnou príčinou týchto ochorení je ischemická choroba srdca. Riziko srdcového infarktu...
Mlieko a mliečne výrobky. Škodia, či prospievajú?
O škodlivosti mlieka sa toho píše často a veľa. Neraz protichodné názory, polemika, štúdie, testy, odborníci. Je na každom z nás, ako sa k tomu postavíme. Naozaj...
Sladká bodka po jedle? Radšej si ju odpustite
Niekto nepotrebuje k životu žiadne sladkosti, alebo len občas malý kúsok. Iný si dopraje denne aj viackrát. Obľúbená sa stala takzvaná sladká bodka po jedle....
Koriander je úžasne liečivý a očisťujúci. Skúste RECEPT na koriandrové pesto
Koriander je mimoriadne obľúbená bylinka v kuchyni a dokáže úžasne dotvoriť chuť mnohých jedál. Táto bylinka sa tiež nazýva čínsky petržlen a je všeobecne známe, že pomáha...
Podvody s jedlom. Ako nás klamú potravinové reťazce a výrobcovia?
Žijeme vo svete marketingových trikov, sociálnych sietí, ktoré sú plné falošnosti a internetu, ktorý znesie všetko. Firmy, výrobcovia aj potravinové reťazce robia, žiaľ, rôzne podvody,...
Najčastejšie podvody s potravinami. Dajte si na ne pozor!
Konzumujeme čoraz viac, no keďže planéta sa nedá nafúknuť, niektorí výrobcovia sa uchyľujú k podvodom. Kde sa dajú zarobiť peniaze, tam existuje aj motivácia klamať....
Brusnice. Aké majú liečivé účinky + RECEPT na brusnicový džem
Čučoriedky, maliny, ríbezle, jahody...bobuľové ovocie je pre nás mimoriadne prospešné. A určite sem patria aj brusnice, ktoré sú síce menej rozšírené, no bohaté na vitamíny...
Terapia umením. Ako pomáha a ako to viete využiť vo svoj...
Dokáže umenie pomáhať pri liečbe? Pravdepodobne prikývnete - pri rôznych druhoch umenia sa naozaj zabavíte, odreagujete, oddýchnete si. Či už ide o maľovanie, modelovanie...
Nie je jedno, kedy ktorý čaj pijeme. Pozrite si vhodné časy,...
Blahodarné, ba niekedy až zázračné účinky bylinkových čajov sú známe už tisícky rokov. Predtým, ako prišli lieky a moderná medicína boli práve bylinky hlavným...
Praslička roľná. Liečivé recepty na tinktúru, odvar, čaj i hojivú masť
Praslička roľná pôsobí na prvý pohľad ako nezaujímavá burina. Ale nie je to tak. Naopak, je veľmi vzácna a liečivá. Vek prasličky sa odhaduje...
7 tipov, ako si čo najdlhšie udržať zdravé oči
„Jedz mrkvu. Je dobrá na oči.“ Spomínate si, ako nám to v detstve rodičia neustále opakovali? Naozaj pomáha mrkva udržiavať zdravé oči? A ako si zrak...
Ako vyliečiť herpes či opar? Ide to aj bez chémie
Ešte ste nemali nikdy opar? Alebo len párkrát v živote? Potom patríte k málu šťastných ľudí. Podľa lekárskych testov až 90% ľudí je infikovaných vírusom jednoduchého...
Bolesti uší a bolesti zubov. Prírodné liečivé recepty
Určite budete s nami súhlasiť, že bolesti uší a bolesti zubov patria medzi najhoršie bolesti. Najmä keď nás prepadnú v noci, cez víkend a my nemáme po ruke...
Maca peruánska, alias žerucha a jej účinky na zdravie
Maca peruánska, Maca horská, Žerucha peruánska, Ženšen peruánsky, Brazílsky ženšen – počuli ste už o nich? Ak áno, možno tušíte, že reč je stále o tej...
Sirtfood diéta. 21 potravín, ktoré naštartujú gén štíhlosti
Existuje množstvo diét a metód chudnutia, no väčšina má svoje nevýhody a dôsledky. Napríklad v podobe straty svalstva. V posledných rokoch však rastie záujem a popularita o diétu, pri...
