Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.
Najčastejšie choroby a možnosti liečby. Tipy a triky na zdravotné ťažkosti, úprava črevnej mikroflóry po užívaní antibiotík. 30 rastlinných antibiotík.
To, čo jeme, ovplyvňuje naše blaho. Ako by však malo vyzerať zdravé stravovanie? Pozrite si niektoré superpotraviny, ktoré môžete využiť hneď teraz.
Mužom vyčnievajúce brucho často ani neprekáža a zvyknú si naň…no nevyzerá dobre a brušná obezita neprospieva ani zdraviu. Vyskúšajte 7 cvičení.
Na sociálnych sieťach je v týchto dňoch najskloňovanejším menom Peter Sagan. Konečne to vyšlo! Dočkali sme sa…teda nielen my, ale predovšetkým Peťo: stal sa majstrom sveta. Dlho…
Prenikavý zázvorový koreň je prasuperpotravinou, patrí k najstarším požívatinám a liečivám sveta. Zázvor (ďumbier lekársky) rastie v trópoch a subtrópoch a pestuje sa v krajinách ako…
Naučte sa riešiť konflikty efektívne. Často sa ich totiž snažíme prehliadať, zamiesť pod koberec, odsunúť nabok a to nám spôsobuje len problémy.
Ako žiť bez obilnín alebo ako napraviť nedostatky vo výžive spôsobené obilninami? William Davis vyzýva: skončite so sebadeštrukciou a jedzte múdrejšie.
Rakovina prsníka dokáže ničiť vnútro i vonkajší vzhľad ženy. Tu sú tipy pre starostlivosť o vlasy a pleť, ktoré navonok najviac prezrádzajú ochorenie.
Čo dokážu superpotraviny? Spolu so zdravým stravovaním a aktívnym životným štýlom vás týchto 25 supetpotravín dostane do skutočne vrcholnej formy.
Vedeli ste, že kuchyňa sa v zenbudhistickej tradícii považuje za oltár domu? Vychádza sa zo skutočnosti, že k zachovaniu života človeka a k rozvoju jeho uvedomenosti sa musia…
Muži sú z Marsu a ženy z Venuše. Sme rozdielni a téma odlišností je večná, nevyčerpateľná…a priznajme si, neraz sa na nej pobavíme.
Podarilo sa jej vyliečiť z “nevyliečiteľnej” choroby, A jej kniha sa stala najpredávanejšou kulinárskou novinkou v Británii a výrazne zabodovala v USA.
Med je zázračný liek nielen pre naše zdravie, ale aj pre pokožku a pleť. Vyskúšajte nasledujúce tipy na medové skrášlenie.
Strečing je naťahovanie tela a to naťahovanie je pre dosiahnutie plnej funkcie našich väzív, kostrového i svalového systému mimoriadne dôležité.
Vyhýbajte sa prekysleniu organizmu, ktorý spôsobuje mnoho zdravotných problémov, ako dnu, reumu, plesňové ochorenia ai.
Majú množstvo dokázaných pozitívnych účinkov na naše zdravie – na psychiku, pamäť, koncentráciu, pôsobia preventívne proti rakovine. Prečítajte si 7 faktov.
Syndróm čínskej reštaurácie sa prejavuje sčervenaním, návalmi tepla, tlakom v tvári, bolesťami na hrudi a bolesťami hlavy. Ako nám škodí glutamát sodný?
„Po tridsiatom roku života má každý človek takú tvár, akú si zaslúži,“ povedal Albert Camus. Rozpoznajte signály svojho tela – čo vám chýba a čo je navyše.
Pôsobí prekrvujúco, protikŕčovo a utišujúco na bolesť a podnetne na látkovú premenu. Populárna je ako kúpeľová „klasika“. Prečítajte si viac o sennej mrve.
Od roku 1980 sa počet obéznych zdvojnásobil a momentálne sa počet dospelých s nadváhou blíži k číslu 2 miliardy ľudí! Prečítajte si 7 mýtov o sladkostiach.