Využite objav, ktorý zachránil námorníkov pred skorbutom. Posilnite sa vitamínom C
Nedostatok vitamínov nevidno, najmä vitamínu C, ktorý je teraz na jeseň veľmi dôležitý. Posilnite sa vitamínom C a vyberte si na to správny odšťavovač.
Vymeňte antibiotiká za tajné zbrane prírody!
Biznis s antibiotikami je veľmi výnosná činnosť. A hoci čítame, či počujeme z mnohých strán, že „opatrne s antibiotikami!“, akoby sme neverili. Pokiaľ ide o syntetické antibiotiká, ich výroba...
Regeneračná joga. Cviky, ktoré vás zbavia stresu
Aj vy máte pocit, že ste neustále zaneprázdnení, náhlite sa z jedného miesta na druhé a neraz pociťujete stres a napätie? Po celý deň sme v strehu, vnímame...
Ako účinne zastaviť krvácanie z nosa
Aj vám sa občas spustí z nosa krv? „Z ničoho nič,“ ako sa zvykne hovoriť? Nuž, nikdy to nie je len tak, ale netreba prepadať...
Aké choroby vyčítate z tváre?
„Po tridsiatom roku života má každý človek takú tvár, akú si zaslúži,“ povedal Albert Camus. Rozpoznajte signály svojho tela - čo vám chýba a čo je navyše.
Pulzný oximeter. Prečo je dobré mať ho doma? A ako ho...
Možno ste o ňom už počuli, možno ho má niekto z vašich blízkych. Pulzný oximeter je malý prístroj za pár desiatok eur, ktorý vám však môže...
Čaje pre zdravie. 6 nálevov na detox, trávenie, či prechladnutie
O prospešnosti správne namiešaných bylinkových šajov sa nemusíme veľmi rozpisovať. Už starí Egypťania pili bylinné nápoje pre ich liečivé vlastnosti. A je dokázané, že pitie bylinkových...
Liečivá kurkuma. Spôsoby použitia, detox a recept na čaj z kurkumy
Mnohí ju síce poznáme najmä z indickej kuchyne, no kurkuma je základná zložka liečivých zmesí. Koreň kurkumy sa už dávno využíval pri alergiách a zápalových stavoch....
Bolestivé afty v ústach. Domáca liečba, príčiny a 5 účinných tipov
Afty sú nákazlivé ochorenie, odborne stomatitis aphthosa a ak ste afty mali, viete, aké to vie byť otravné, bolestivé a nepríjemné. Afty vyvoláva vírus herpes simplex,...
Čerstvá a kyslá kapusta. Liečivé účinky a recepty
Kapusta patrí medzi hlúbovú zeleninu a dá sa prirovnať k ľuďom s veľkou charizmou – k tým, ktorí majú žiarivú osobnosť a prebúdzajú to najlepšie...
7 tipov, aby malo vaše dieťa lepší spánok
Aj vaše dieťa sa budí niekoľkokrát za noc a túžite po tom, aby malo lepší spánok? Niekedy sa dokonca pomočí, máva nočné mory, volá...
Ako sa zbaviť prechladnutia za 24 hodín?
Vždy na jeseň prichádza sezóna chrípky, ľudia sú prechladnutí, bolí ich hlava, tečie im z nosa. K tomu sa pridáva nepríjemný kašeľ a kýchanie. V Európe ochorie na...
Pôst. Všetko, čo potrebujete o ňom vedieť
Popolcová streda odštartovala 40 dní odriekania, čiže pôstne obdobie. Sú ľudia, ktorí toto obdobie poctivo dodržiavajú, iní sa zrieknu aspoň mäsových výrobkov a je veľa...
Hemoroidy. Ako a prečo by ste sa mali tohto problému čím...
Hemoroidy, často považované za nepríjemnú a ignorovanú zdravotnú komplikáciu, sú v skutočnosti problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Ide o zväčšené žily...
Bylinné octy. Liečivé účinky a 4 domáce recepty
Ocot máme všetci doma, v kuchyni a niekto ho používa len pri varení. No mnohí ľudia vedia, aké všakovaké účinky má ocot – či už pri...
Ako prežiť veľké mrazy v zdraví?
Už len pri pohľade z okna vám behajú zimomriavky po tele a vy predsa len musíte ísť von za povinnosťami? Do zimy a mrazu, z ktorého vás...
Mávate nočné kŕče v lýtkach? Tieto 3 cvičenia vás ich zbavia!
Kŕče v lýtkach poznajú určite všetci. Z ničoho nič sa do svalstva „zahryznú“ pekelné bolesti a vystrašia nás, väčšinou v noci. Už ste ich mali?
vedia...
7 tipov, ako si čo najdlhšie udržať zdravé oči
„Jedz mrkvu. Je dobrá na oči.“ Spomínate si, ako nám to v detstve rodičia neustále opakovali? Naozaj pomáha mrkva udržiavať zdravé oči? A ako si zrak...
„Endoskopia je pre mnohých strašiak. Spoznajte mýty a fakty,“ tvrdí gastroenterológ Ladislav...
Keď sa povie endoskopia, mnohým nabehnú na tele zimomriavky. Buď o nej počuli, ale si „všeličo“ vyhľadali na internete. A práve to je kameň úrazu, tvrdí...
Stres a vyčerpanie: Ako žiť v búrke, a nezmoknúť
Moderný človek je ako smartfón bez režimu spánku – stále online, stále zapnutý, ale batéria bliká na červeno. Stres a vyčerpanie nie sú nepriatelia...
