Šťastná rodina? 7 tipov a pravidiel
Rodina je podľa mnohých štatistík stále jednou z najdôležitejších hodnôt v našom živote, no občas máme pocit, že ju nezvládame viesť správnym smerom. Akoby sa nám...
Sedem pravidiel pokojného riešenia konfliktu
Naučte sa riešiť konflikty efektívne. Často sa ich totiž snažíme prehliadať, zamiesť pod koberec, odsunúť nabok a to nám spôsobuje len problémy.
7 tipov pri zakladaní živnosti
Uvažujete nad založením živnosti? Ako asi viete, v prvom roku podnikania ušetríte, pretože neplatíte sociálne odvody (táto povinnosť vám vznikne až o rok –...
7 zaujímavých miest a unikátov. Košický kraj
V Košickom kraji na východnom Slovensku žije takmer 800-tisíc ľudí a patrí doň 11 okresov. Nájdeme v ňom historický regón Tokaj a Zemplín. Významné pohoria Vihorlat, či Slovenské...
7 mýtov o sladkostiach, ktoré musíte poznať
Od roku 1980 sa počet obéznych zdvojnásobil a momentálne sa počet dospelých s nadváhou blíži k číslu 2 miliardy ľudí! Prečítajte si 7 mýtov o sladkostiach.
7 tipov, ako sa vyspať v horúčavách
Tiež sa vám ťažko spí v letných horúčavách?
Snažíte sa večer, keď klesne teplota aspoň pod 30 stupňov, rýchlo vetrať a ochladiť miestnosti, predovšetkým spálňu?
Dobre...
7 cvikov, ktoré pomôžu vašim očiam
Aj vy sedíte pred počítačom väčšinu dňa? Vyskúšajte 7 cvikov, ktoré uvoľnia očné napätie a vyhnete sa zdravotným ťažkostiam, ktoré postihujú mnohých.
7 slávnych kníh na poštových známkach
Možno ste aj vy v detstve zbierali známky. Keď sme boli my tínedžeri, alebo ešte skôr, fičali malé zberateľské albumy, do ktorých sme s takmer posvätnou...
7 tipov, aby malo vaše dieťa lepší spánok
Aj vaše dieťa sa budí niekoľkokrát za noc a túžite po tom, aby malo lepší spánok? Niekedy sa dokonca pomočí, máva nočné mory, volá...
7 obľúbených výrokov o rodičovstve a výchove detí
Dnešní rodičia sa boja ukázať svoju asertívnu stránku. Snažia sa vyhovieť všetkým požiadavkám a rozmarom svojich detí. Prečítajte si 7 inšpiratívnych citátov
7 tipov ako napísať dobrú diplomovú prácu
Diplomová práca. Posledná veľký výstup, ktorý musíte na vysokej škole napísať. Teda za predpokladu, že nepokračujete na doktorandskom štúdiu, na ktorom budete musieť vypracovať...
7 najväčších mýtov o fajčení
Vedeli ste, že vo svete fajčí viac ako 1,1 miliardy ľudí? Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie WHO zomiera na ochorenia súvisiace s fajčením ročne 3,5...
7 tipov na appky a programy pre efektívnejšiu prácu
E-maily, prepínanie okien, Facebook a iné sociálne siete, súkromné online aktivity... máme tipy na appky a programy, ktoré uľahčujú prácu.
7 tipov, ako sa správne stravovať
Spísali sme pre vás 7 tipov, ako sa správne stravovať – konkrétne tipy pre konkrétne partie, na povzbudenie, pre mozog. Dobrú chuť a zdravý život.
7 tipov, ako si čo najdlhšie udržať zdravé oči
„Jedz mrkvu. Je dobrá na oči.“ Spomínate si, ako nám to v detstve rodičia neustále opakovali? Naozaj pomáha mrkva udržiavať zdravé oči? A ako si zrak...
7 situácií, z ktorých mrazí (FOTO)
Niekto sa pozrie z okna na vyššom poschodí a už sa začína potiť, dostáva závraty a začína panikáriť.
Mňa takáto fóbia našťastie obchádza. Nemá strach...
7 krokov ako dosiahnuť svoje ciele
Skončite už s rečnením a konajte! Vyzýva svetoznámy rečník a uznávaný odborník v oblasti osobného rozvoja Brian Tracy. Plány a vízie máme všetci, ale málokto ide za nimi poctivo,...
Sedem rýchlych spôsobov, ako si zmierniť stres
Do stresových situácií sa dostávame každý deň, v rôznych situáciách a je len na nás, ako ho dokážeme odbúravať a prekonávať ťažšie okamihy. Niekto to vie „ľavou...
7 tipov, ako prejsť cez STK bez stresov
Čaká vás v najbližšom období technická kontrola, alias STK? Pre mnohých vodičov je to nočná mora. Aj keď majú auto v poriadku, nerobí im problémy a všetko...
7 tipov ako si vybrať dovolenku
Na dovolenke ide hlavne o to, aby ste si dobili biologické baterky Preto záleží hlavne na tom, aby ste boli maximálny spokojný.
Aby ste nemuseli...
