Čakanka vás prečistí a vylieči. Skúste tieto recepty

Čakanka vás prečistí a vylieči. Skúste tieto recepty

Dokáže vás úžasne zbaviť škodlivých látok a prečistiť organizmus. Čakanka je výborný zdroj prebiotika inulínu, ktorý podporuje rast zdravých baktérií v črevách – čo je dôležité pre celkové zdravie. Je takisto bohatý zdroj vitamínu A optimalizujúceho zrak a vitamínu C posilňujúceho imunitu. Tiež obsahuje železo podporujúce krv a horčík, ktorý uvoľňuje svaly. Je to skvelý doplnok stravy takmer pre každého. Nižšie sa dozviete, v čom všetkom nám pomáha a ako si z nej môžete urobiť polievku, šalát…

Čítať viac...

Fialka voňavá. Využite ju pre svoje zdravie a krásu

Fialka voňavá. Využite ju pre svoje zdravie a krásu

Fialka je poslom jari, kvitne už od konca marca až do mája a dokáže potešiť najmä oko. Možno ju máte na záhradke, pred činžiakom, možno ju predávajú na trhovisku. Je krásna, voňavá, ale aj zdravá a dokáže skrášľovať. Máme pre vás niekoľko tipov, ako si z fialiek urobiť čaj, sirup, osviežujúcu limonádu, ale aj masku na tvár, či akné. Fialka vo forme čaju má výborné účinky na dýchacie cesty, bojuje proti kašľu. Pri vonkajšom použití je zasa dobrá…

Čítať viac...

Najčastejšie škodce na izbových rastlinách. Ako na ne?

Najčastejšie škodce na izbových rastlinách. Ako na ne?

Aj vaša rastlina na poličke, parapete, na skrinke, či na zemi sa správa akosi čudne? Vädne, žltnú jej listy, poletujú maličké mušky… Izbové rastliny môžu obťažovať malí nevítaní návštevníci, ktorí môžu rastliny poškodiť, dokonca aj zahubiť. Pozrite si návod, ako rozpoznať najčastejšie škodce a čo môžete podniknúť na záchranu rastliny. Najlepší spôsob, ako predchádzať škodcom, je udržiavať rastlinu zdravú – škodce častejšie napádajú stresované, nezdravé rastliny. Ak rastlinu predsa len napadne škodca, v mnohých prípadoch…

Čítať viac...

Živé či umelé kvety? Ktoré sa hodia do bytu viac?

Živé či umelé kvety? Ktoré sa hodia do bytu viac?

Kvetinové dekorácie dodajú interiéru bytu či domu nový ráz. Máloktorý dekoračný prvok dokáže váš domov osviežiť, zútulniť a zjemniť ako kvety. Otázkou je, či sa hodia viac živé alebo umelé kvety. Pri živých totiž musíte byť tak trochu aj profesionál, ktorý vie, ako a kedy sa o ne starať, aby boli stále svieže a prosperovali. Nie každý to dokáže. Stačí párkrát zabudnúť zaliať, odložiť hnojenie, či presádzanie, a celá kvetinová výzdoba sa začne uberať iným smerom, ako ste pôvodne…

Čítať viac...

Domáce sirupy. 3 recepty a triky na ich prípravu

Domáce sirupy. 3 recepty a triky na ich prípravu

Dajú sa urobiť zo všeličoho a chutia fantasticky. Či už v zime na zahriatie, alebo v lete ako osviežujúci nápoj. Domáce sirupy nie je zložité pripraviť, ak poznáte užitočné rady a osvedčené fígle. Dnes ich varia aj menej zručné gazdinky, či už z bazy, mladých smrekových výhonkov, zo zázvoru alebo medovky. Možností je veľa a LepšíDeň.sk vám prináša 3 skvelé recepty. K tomu niekoľko rád, ako si pripraviť naozaj chutný a zdravý domáci sirup. Zjednodušene sa dajú rozdeliť na sirupy z kvetov, byliniek a ovocia…

Čítať viac...