Možno to nejako neriešite. Jednoducho skočíte do vody a plávate. Chvíľu kraul, potom prsia alebo si doprajete motýlika. Ale pozor na štýl – odborníci upozorňujú, že nesprávna…
Nedostatočná hygiena už spôsobila mnoho problémov…ale zasa ani príliš časté sprchovanie je dobré. Koža je pre organizmus výborným ochranným štítom a keď sa priveľmi kúpeme/sprchujeme, dávame tým…
Opuchajú vám nohy? Kedykoľvek počas roka, ale najmä v lete? Faktom je, že opuchnuté nohy patria medzi bežné civilizačné ochorenia, pri ktorých žily dolných končatín neodvádzajú dostatočne…
Sú to vrecúška so silica gélom, dezinfekčné minivrecúška, odvlhčovacie vrecúška, absorpčné sáčky a podobne. Určite ste už aj vy na ne narazili – výrobcovia ich vkladajú k veciam,…
Nemusíte sa hneď stať ľadovým medveďom, ktorých vídame v telke, ako vchádzajú do zamrznutého jazera, alebo plávajú cez chladný Dunaj. Nie každý to znesie a ak nemáte motiváciu,…
Máte v okolí jazero či priehradu a nie ste si istí, či je tam bezpečné kúpať sa? Aká je kvalita vody, či je čistá a vhodná na kúpanie? Hygienici…
Súčasťou krásnej záhrady sú nielen ovocné stromy, kríky, kvety, úžitková zeleninová časť, ale aj pekný trávnik. Niekto dáva prednosť typu trávnik-lúka, iný chce mať zasa tzv.…
Aj vy radi čítate články s užitočnými radami a tipmi pre lepšie zdravie? Mnohé sú naozaj skvelé, no niekedy si vyžadujú časté opakovanie, pravidelnosť, či dlhodobejšie skúšanie. My…
Myslíte si, že vám sa to stať nemôže? Že niekde uviaznete bez vody, jedla a bude vám riadna zima, lebo nedokážete rozložiť oheň? Že si nebudete…
Je známe, že Slovensko patrí medzi krajiny bohaté na prírodné zdroje podzemných minerálnych a pramenitých vôd. Naša voda z vodovodu je neškodná a odporúča sa bežne byť –…
Zobudiť sa ráno oddýchnutý, v dobrej nálade a plný síl je mimoriadne dôležité. Ako ráno vstávate, taký budete mať deň – platí to takmer u všetkých ľudí, čo dokázali…
Vyzerá ako obyčajná kniha. Možno trošku netradične zafarbená, ale nič zvláštne. No ukrýva sa v nej obrovský potenciál – je to kniha, ktorá zachraňuje životy. A to doslova!…