Veronika Oleňová
Láska k písaniu sa u mňa rozvinula na základnej škole. Dnes pôsobím ako redaktorka, ktorá má záľubu v lifestylových témach. Vo voľnom čase sa upínam najmä ku knihám, tie sú pre mňa nekonečnou studnicou prekvapení a zaujímavostí.
Proteínové tyčinky. Čo na ne vraví expertka na zdravú výživu?
Sľubujú lahodnú chuť, vysoký prísun bielkovín a kvalitných sacharidov. K tomu zasýtenie, pričom mnohé z nich aj zloženie bez pridaného cukru. Reč je o...
Ako a prečo chodiť naboso? Naozaj je to zdravé a dobré...
Množstvo Indov, Afričanov či Tibeťanov chodí stále naboso. Ajurvéda odporúča chodiť naboso. A aj starí rodičia neraz chodievali bosí... Znamená to, že je to...
Jahodový olej – aké sú jeho účinky a ako si ho...
Máj a jún patria na Slovensku každoročne jahodám. Jedno z najobľúbenejších ovocí nájdete na trhoviskách, v obchodoch, ale mimoriadne obľúbený je aj samozber jahôd....
Jedlé kvety z prírody a zo záhrady. Ozdravia telo a dochutia jedlo
Kvety môžu byť nielen estetickou záležitosťou, ale niektoré kvety úžasne fungujú ako ozdoba, nezvyčajná a zdravá pochúťka. Kvety ruží, nechtíka, fialiek....krásne vyzerajú a na...
Užitočné rady odborníkov, ako sa doma liečiť z ochorenia covid-19
Za vyše roka sme sa s novým koronavírusom do istej miery naučili žiť. Ako sa voči nemu chrániť, sme už počuli dosť. Ale o tom, ako...
Zubná pasta – je jedno aká, alebo na tom záleží? Podľa...
Vybrať si spomedzi množstva zubných pást dá niekedy poriadne zabrať. Ako laik neviete, po ktorom type či značke siahnuť a ktoré zložky si všímať....
Difuzér. Osviežuje, čistí vzduch a odďaľuje prípadné choroby
Difuzér je drobnosť, ktorá vášmu domovu dodá osobitú atmosféru. Vyzerá zaujímavo, štýlovo, ale jeho bonus nie je len vo vzhľade a dizajne. Difuzéry v...
Správne vložky do topánok dokážu zázraky. Ako si ich vybrať?
Všetci sme v živote už riešili pohodlnosť topánok - či netlačia, neomíňajú, ako ich čo najskôr rozchodiť bez bolesti a aby nám nerobili otlaky....
Infralampa. Jej účinky ocenia ženy, športovci aj starší ľudia
V infralampe sa ukrýva naozajstná liečivá sila. Asi ste o nej počuli, pravdepodobne ste ju však ešte nevyskúšali. A to je škoda...
Infračervené lúče, ktoré...
Žuvačky z pohľadu výživovej odborníčky. Majú výhody? Zabraňujú vzniku zubného kazu?
Aj vy si dáte občas žuvačku? Alebo patríte medzi pravidelných "žuvačov"? Žutie žuvačiek je už bežným zlozvykom, pre niekoho prirodzeným rituálom, ktorý ho upokojuje,...
Rúška a okuliare. Praktické triky, aby sa vám nezahmlievali sklá
Nosenie rúšok sa stalo samozrejmosťou, či skôr povinnosťou. No tí, čo nemajú okuliare, si len ťažko vedia predstaviť, koľko problémov to spôsobuje: niekedy sa...
8 tipov, čo so zvyškami darčekového papiera po Vianociach
Pred Vianocami trávime čas vyberaním najkrajších baliacich papierov, do ktorých zabalíme darčeky pre tých, na ktorých nám záleží. Pre deti s detskými motívmi, pre...
8 tipov, ako odstrániť srsť a chlpy od domácich miláčikov z...
Jedným z najobľúbenejších interiérových doplnkov súčasnosti sú jednoznačne koberce. Vkusne zútulnia priestor, do ktorého vnesú aj farbu. Okrem estetickej funkcie majú aj viacero praktických...
Ako posilniť imunitu v čase koronavírusu a chrípky? Cenné rady výživovej poradkyne
Slovensko už vyše pol roka sužuje pandémia nového koronavírusu, ktorý spôsobuje ochorenie covid-19. Najmä na jeseň a v zime, kedy je aj chrípková sezóna,...
Alergia na chlad. Ako sa prejavuje a lieči? A dá sa jej...
Keď sa leto prehupne do jesene a prichádza zima, nastupujú aj zdravotné problémy, ktoré by ste možno nečakali. Chladnejšie dni a nočné mrazy mnohým...
Lahodné kakao. Ako prospieva nášmu zdraviu a ako si vybrať správne?
Spomínate si na svoje detstvo, keď vám mama pripravila lahodné, teplé kakao? Na jeseň, či v zime zahrialo, dodalo energiu a potešilo aj chuťové...
Online zoznamka? Výhody a nevýhody + 40 otázok, ktoré nakopnú konverzáciu
Online zoznamka a randenie vo virtuálnom svete zažíva najmä v období koronakrízy nebývalý úspech. Virtuálny svet je totiž v súčasnej dobe najbezpečnejším miestom na...
Urobte si sami masáž hlavy. Pomáha proti bolesti, únave aj stresu....
Bolesť hlavy, únava, stres či podráždenosť. To všetko sú pocity, s ktorými zvykneme bojovať. Niektorí častejšie, iní len zriedka. Napriek tomu vedia značne skomplikovať...
Aké choroby viete z jazyka vyčítať. Tipy, ako sa oň správne...
Platí nielen "Koľko jazykov vieš, toľkokrát si človekom.", alebo "Čo na srdci, to na jazyku.", ale tiež ako vyzerá tvoj jazyk, tak sa po...
Obľúbený tonik. Je to zdravé osvieženie alebo skôr jed v pohári a...
Tonik je špecifický svojou horkou chuťou. Mnohí naň nedajú dopustiť práve v letných mesiacoch, kedy bažíme po ochladení. Jeho popíjanie počas horúcich dní zaručí...
