Medovka je veľmi stará liečivá bylina, ktorej citrónová aróma je skvelým ochutením nápojov najmä v lete. Pomôže vám pri nespavosti, pri chrípke a nachladení, ale aj pri zažívacích…
Určite už dobre viete, čo by ste mali jesť, aby ste sa zdravo stravovali. Existujú však potraviny, ktorým by ste sa mali vyhýbať, pretože obsahujú transmastné…
Najmä začiatok jesene po príjemnom lete je obdobím, kedy sa zvyšuje chorobnosť – nachladnutie, prechladnutie, kašeľ, vyššia teplota, ťažké dýchanie. Chladnejšie, sychravejšie a veternejšie počasie nás vie…
Preventívne prehliadky, nárok na sono, očkovanie, rôzne vyšetrenia… viete, čo všetko máte u lekára zadarmo? Zo zákona o rozsahu zdravotnej starostlivosti máte na viaceré úkony nárok a to bezplatne,…
Čerstvé alebo mrazené. V šaláte či jogurte, ako nápoj, sušené, mrazené alebo len tak si ich zobkať na záhrade. Čučoriedky sú na Slovensku veľmi obľúbené a nie je…
Čerstvo vylisované zeleninové a ovocné šťavy umožňujú doplniť nedostatok vitamínov, enzýmov a bioprvkov v najľahšie vstrebateľnej forme. Ovocné a zeleninové šťavy sa do krvi dostávajú v priebehu 15…
Mnohé médiá prinášajú už roky informácie o tom, aké účinky má káva, či je naozaj prospešná zdraviu, koľko by sme mali maximálne vypiť kávičiek ap. Niektoré články…
V apríli sa začína ich sezóna, vrcholí v letných mesiacoch a končí sa s prvými jesennými mrazíkmi. Kliešte sú s nami počas väčšiny roka a je dobré vedieť, kde všade na vás…
Často sa vracia a spôsobuje problémy najmä deťom, ale i dospelým. Stačí, že v škôlke alebo v škole zvracia pár detí a postupne sa to prenáša…
Vyprázdňujte sa! Vyprázdňujte sa! Vyprázdňujte sa! Takýto úvod článku ste nečakali, však? Hanba a ostych nabok – správne vyprázdňovanie je nesmierne dôležité. Zápcha dokáže narobiť v tele…