Štítok: diéta
Dieťa a nádcha. Ako mu pomôcť, keď kýcha a soplí?
Nočná mora mnohých rodičov. Prechladené dieťa, ktoré kašle, kýcha a tečie mu z nosa. K tomu zvýšená teplota a bolesti. Nielenže ako rodič trpíte pri pohľade na choré...
Ako postupovať, keď sa dusíte vy alebo niekto iný?
Poznáte to miliónkrát osvedčené skautské „vždy pripravení“? Možno si hovoríte, že keď už sa niekto bude dusiť, pomôžete si – vyberiete cudzí predmet z úst,...
Aký dôležitý je dátum narodenia? Letné deti to majú ťažšie
Kedy ste sa narodili? Ak v lete, mali ste to v detstve oveľa ťažšie a mohlo vás to ovplyvniť na celý život. Aspoň tak hovorí 5-dielny dokument...
10 tipov, keď vás prepadne chuť na sladké
Poznáte to – zrazu máte obrovskú chuť na sladké. Kúsok čokoládky, keksík alebo aspoň nejaký zabudnutý cukrík. Pozriete do tašky, otvoríte zásuvku, prehľadáte vrecká...
Slivky. Ako nám prospievajú? A môžeme aj sušené?
Vedeli ste, že prvé sadenice slivky priviezol na naše územie panovník Karol IV? Aj tam môžeme nájsť nárečový názov karlátka. Odvtedy Slováci jedia slivky...
Zdravé stravovanie pre deti. Tipy a rady
Aj vy máte niekedy problém s tým, ako dostať do detí zdravšie jedlo? A ideálne pravidelne a nech je pestré, navyše aj chutné? S tým sa trápi asi...
Výchova detí. 7 trikov, ako si s nimi poradiť
Aj vám deti občas skáču po hlave a neviete si rady? A máte z času na čas pochybnosti, či svojho drobca dobre vychovávate, aby z neho vyrástol...
Existujú chudnúce nápoje? Nie, ale tieto vám pomôžu
Už ste asi prestali veriť na chudnúce tabletky, či diéty, vďaka ktorým zhodíte natrvalo prebytočné kilogramy, však? No ešte stále sa objavujú články a inzeráty...
Neuveriteľné: 4-ročné dievčatko prečítalo 1000 kníh
Koľko kníh prečítate za rok? Pravdepodobne desiatky. A ak patríte k vášnivým čitateľom, tak možno 150. Ale toto 4-ročné dievčatko nás jednoducho dostalo – stihlo už...
Schudnite s chia semienkami. Naozaj to funguje!
Schudnúť a navyše zdravo? Neverte rôznych diétam, drastickým obmedzovaniam v stravovaní, vynechávaniu jedla, či určitých potravín. Schudnite s chia semienkami naozaj zdravo a bezpečne. Základom chudnutia je...
Materstvo. Najkrajšie obdobie v živote ženy
Dieťa je ten najcennejší dar, ktorý do rodiny prinesie harmóniu a potešenie. Lenže jeho príchod sa v niektorých situáciách spája so strachom. Pre niektoré...
Motivácia a pevná vôľa: schudnite s týmto receptom
Chudnutie je večná téma pre mnohých z nás. Aj keď si to mnohí nepriznávame, prieskumy hovoria jasnou rečou: traja zo štyroch ľudí trápia nadbytočné kilá...
Hypersenzitívne dieťa. Urobte si test a dajte si poradiť
Možno aj vy máte doma hypersenzitívne dieťa...alebo vaša kamarátka, či susedka. Nie je vždy jednoduché takéto dieťa vychovávať. Niekedy už len venovať sa mu...
9 potravín pre ploché bruško
Existuje 9 superživín, ktoré sa zameriavajú na brušný tuk. Ten ako viete je nielen neestetický (pneumatiku na sebe nechce mať nikto, zato ploché bruško...
Čo jesť po cvičení a nepribrať? (+recept na fit tiramisu)
Trénujete alebo ste začali cvičiť a chcete vyzerať ešte lepšie? Prípadne už nepribrať? Vyformovaná postava, ploché bruško, viac energie, dlhšia výdrž a minimálne udržať svoju...
Materské aj rodičovský príspevok sa v roku 2017 zvyšujú
Dobrá správa pre všetky mamičky – materské sa v roku 2017 zvyšuje. Prilepšia si najmä rodičia, ktorí čakajú v roku 2017 dieťa, ale viac peňazí dostanú...
Jedzte viac. Cvičte menej. A schudnite!
Tento chlapík je fenomén. Varil si doma recepty a zistil, že sa z nich pekne chudne. Pritom navarenie netrvalo dlhšie ako 15 minút, boli chutné, jednoduché...
Aké knihy čítať deťom od narodenia?
Vedeli ste, že mozog dojčaťa váži v priemere 366 gramov, no v dospelosti sa zväčší troj- až štvornásobne? Mozog dospelého človeka váži až do 1500 gramov...
Prejedali ste sa? Urobte si povianočný detox a buďte vo forme
Aj vy máte pocit, že ste to počas sviatkov akosi prehnali s jedením? Že ste si dali viac zákuskov, ako ste plánovali? A že ste...
Oplatí sa vyzerať lepšie a cítiť sa lepšie
Presne tak. Vyzerať lepšie je určite túžbou každého z nás.
Či už ste žena a chcete vyzerať chic a sexi.
Alebo ste muž a radi by ste vyzerali naozaj...
