Určite ste to už párkrát počuli a nie je to len trik: optimizmus naozaj posilňuje imunitu, prospieva zdraviu a cítime sa šťastnejšie. Profesorka Suzanne Segerstromová z University of…
Existuje jednoduchý trik, ktorý zvyšuje vaše šance na úspech a spokojnosť. A je jedno, či začínate novú etapu svojho života, štartujete nejaký projekt alebo sa púšťate do nových…
Ak nie ste šťastní a nepáči sa vám ako žijete, vašou prvou úlohou je zistiť prečo. „Prestaňte obviňovať druhých a zamerajte sa predovšetkým na seba,“ radí…
V práci strávime naozaj veľa času. Aj keby to malo byť 8,5 hodiny denne. Prirátajte k tomu asi 7-8 hodín spánku a na zvyšok činností, rodinu, priateľov,…
Rodina je podľa mnohých štatistík stále jednou z najdôležitejších hodnôt v našom živote, no občas máme pocit, že ju nezvládame viesť správnym smerom. Akoby sa nám vymykali vzťahy…
Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si hygge preberajú…
možno vás zaujmú tieto články:
Sú knihy, ktoré vám dokážu zmeniť život. Alebo aspoň kúsok z neho. Prístup k iný…
Aké vianočné tradície udržiavate u vás doma? Odlišujú sa od tých, ktoré si pamät…
Zázvor je úžasná rastlina, ktorá má intenzívnu pikantnú chuť s nádychom exotiky …