Štítok: spokojnosť
Šťastný a spokojný tínedžer? Dánski rodičia majú na to niekoľko trikov
Možno poznáte hygge, čiže pohoda, bezpečie a spolupatričnosť, aká sa pestuje napríklad v Dánsku. Je to jeden z najšťastnejších národov a podobne sú na tom aj tamojší tínedžeri....
Jednoduchý trik, ako si urobiť deň krajším a lepším. Poznáte ho?
Vedeli ste, že ľudia, ktorí cez deň snívajú a obrazne si predstavujú svoje ciele, sú šťastnejší a úspešnejší bez ohľadu na to, či svoje ciele dosiahnu, alebo...
Ako si nájsť správne vzťahy a viesť naozaj dobrý život?
Možno sa aj vy občas zamyslíte nad tým - čo je kľúčom k dobrému životu? Ako byť v živote šťastní? Mnohé výskumy, ktoré prebiehali...
4 kroky, ako vystúpiť z komfortnej zóny
Vo svojej komfortnej zóne sa cítime príjemne, pohodlne a hlavne bezpečne. Neradi z nej vystupujeme, no mnohé životné situácie a rozhodnutia sa bez toho nezaobídu. Len ak...
Chcete byť šťastní a spokojní? Musíte sa zbaviť falošných predstáv
Chcete sa prebudiť? Túžite po šťastí a spokojnosti? Máte pocit, že nezvládate veci a potrebovali by ste sa upokojiť, ukotviť, nájsť zmysel života?
Nie je to zložité,...
Ako si získať priateľov a pôsobiť na ľudí? Tu je 10 tipov...
Poznáte tajomstvo prístupu k ľuďom? Ako sa stať obľúbeným, ako urobiť dobrý dojem a dostať uznanie? Ako si získať priateľov a nenarobiť si nepriateľov? Alebo ako viesť...
Prestaňte sa porovnávať s ostatnými. Môže to viesť až k depresii
Sú ľudia, ktorí majú v živote zdanlivo všetko. A nemusia sa tak prezentovať len na Instagrame, či Facebooku – môžete mať z nich taký dojem aj...
Zvýšte spokojnosť zákazníkov. Poradíme vám, ako na to
Zákazník je v biznise najdôležitejší. Aby ste na trhu a medzi obrovskou konkurenciou ale prežili, potrebujete správne nástroje. Dobrou správou je, že na zvýšenie...
12 tvrdých právd, ktoré vás v živote posilnia
Ako ste spokojní so svojím životom? Dosiahli ste to, čo ste chceli? Splnili ste si aspoň niektoré svoje sny a túžby? Vychutnali ste si lásku...
Tolerancia. 7 spôsobov, ako ju získať, aby ste si zlepšili svoj...
Každý človek sa spolieha najmä na svoje skúsenosti a pohľad na svet. Vidieť ho potom z perspektívy iného človeka, navyše takej, ktorá nám je úplne cudzia,...
10 návykov, ktorých sa musíte zbaviť, aby ste boli šťastní
Byť šťastný znamená pre každého čosi iné. Ale asi sa zhodneme, že je to najmä pocit spokojnosti so životom, radosť, pohoda, vnútorné uspokojenie s vlastným...
8 pravidiel, ako si nájsť nových priateľov
Priatelia sú ako rodina, ktorú si vyberáme. A potrebujeme ich k životu, hoci niektorí tvrdia – vystačím si sám. Nie je to však pravda a priateľstvá nás...
Poznáte princíp 90/10? Toto pravidlo vám môže zmeniť život
Je to jednoduché pravidlo, ktorého dôsledok si však mnohí neuvedomujeme. Ani o ňom nevieme, a aj keď sme o ňom počuli, nepretavíme ho do každodenného života. Pritom...
Praktické tipy, ktoré vám zmenia život k lepšiemu
Podľa odborníkov z oblasti psychológie má každý z nás v sebe „základnú“ úroveň šťastia. Niekto je v živote optimista a vie sa radovať z...
Optimizmus prospieva zdraviu. Tu je 22 citátov pre lepší deň
Určite ste to už párkrát počuli a nie je to len trik: optimizmus naozaj posilňuje imunitu, prospieva zdraviu a cítime sa šťastnejšie. Profesorka Suzanne Segerstromová z...
Zvýšte svoje šance na úspech. Skúste Zápisník plný optimizmu
Existuje jednoduchý trik, ktorý zvyšuje vaše šance na úspech a spokojnosť. A je jedno, či začínate novú etapu svojho života, štartujete nejaký projekt alebo sa púšťate...
Ste spokojní s tým, ako žijete? Ste naozaj šťastní?
Ak nie ste šťastní a nepáči sa vám ako žijete, vašou prvou úlohou je zistiť prečo. „Prestaňte obviňovať druhých a zamerajte sa predovšetkým na...
Naučte sa organizovať svoj pracovný život
V práci strávime naozaj veľa času. Aj keby to malo byť 8,5 hodiny denne. Prirátajte k tomu asi 7-8 hodín spánku a na zvyšok činností,...
Šťastná rodina? 7 tipov a pravidiel
Rodina je podľa mnohých štatistík stále jednou z najdôležitejších hodnôt v našom živote, no občas máme pocit, že ju nezvládame viesť správnym smerom. Akoby sa nám...
Hygge. 7x umenie, ako byť naozaj šťastný
Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si...
