Liečenie bylinami. Poznáte gemmoterapiu, oxymel, či terraterapiu?
Bylinkárstvo, liečenie bylinami alebo tiež fytoterapia je v posledných rokoch čoraz vychytenejšia, pretože naozaj dokáže zlepšovať ľuďom zdravie a život. Stačia vhodne vybraté rastlinky, ich spracovanie...
Bylinky, ktoré si pohodlne dopestujete aj doma
Milujete vôňu čerstvo natrhaných byliniek? S obľubou si ich pridávate do ľahkých šalátov, sviežich limonád či horúcich čajov?
Tak teda neváhajte a dopestujte si ich...
Nie je jedno, kedy ktorý čaj pijeme. Pozrite si vhodné časy,...
Blahodarné, ba niekedy až zázračné účinky bylinkových čajov sú známe už tisícky rokov. Predtým, ako prišli lieky a moderná medicína boli práve bylinky hlavným...
Malinové listy sú liečivé. Recept na tinktúru a čaj pre tehotné...
Ostružina malinová sa na našom území vyskytuje hlavne v stredných a vyšších polohách, no zväčša sa pestuje len kvôli chutným plodom. V ľudovom liečiteľstve...
Potočnica – jedna z najstarších liečiviek. 5 receptov, účinky a pestovanie
Potočnica lekárska alebo tiež žerucha potočná je už od antiky známa takmer ako všeliek. Vyskytuje sa pri potokoch, v nivách riek, v prameniskách a rozhodne sa ju...
Domáci proteínový prášok zo žihľavy plný antioxidantov a bielkovín
Už ste o ňom počuli? Proteínový prášok zo žihľavy, ktorý obsahuje veľa vlákniny, antioxidantov a bielkovín. V obyčajnom prášku sa koncentruje množstvo živín a viete ho všelijako využiť....
Gotu kola. Bylina dlhovekosti, ktorá zlepšuje pamäť i prekrvenie
Gotu kola nazývaná aj Pupočník ázijský či Centella asiatica. Pravdepodobne ste ju ešte nevyskúšali, ale možno ste niekde zaregistrovali tento zaujímavý názov. vedzte však,...
Fermentované bylinky. Ako si ich pripraviť a prečo nám prospievajú?
Fermentovanie je v poslednom období opäť hitom. Fermentuje, čiže kvasí sa rôzna zelenina, ale skúšali ste už fermentované bylinky? Také, ktoré nazbierate na lúkach, v lesoch,...
Ligurček – liečivka i korenie. Recept na domáce maggi korenie aj...
Nedocenená a neznáma záhradná bylinka vyzerá na prvý pohľad ako kríženec zeleru a petržlenu. Ich podoba nie je náhodná, patria totiž do rovnakej čeľade...
Oplatia sa bylinky zo supermarketu? Ako ich zachrániť a čo im...
Veľa ľudí preferuje používanie čerstvých byliniek v kuchyni. Radi si ich pestujú v bylinkovej záhradke, alebo na parapetnej doske. V prípade potreby si len...
Skalnica strechová, alias slovenské aloe vera. Ako ju využiť + recepty
Je to taká naša slovenská forma zázračnej aloe vera. Skalnica strechová, či ruža skalná je v prírodnej kozmetike doslova čarovná. Využijete ju pri starostlivosti o pleť,...
5 spôsobov, ako spracovať medvedí cesnak a vychutnať si jeho chuť...
Jar má svoju nezameniteľnú vôňu – a jednou z jej najvýraznejších podôb je práve medvedí cesnak. Objavuje sa len na krátky čas, no o...
Pľúcnik, sedmokráska, rebríček, brezové púčiky – využite silu aprílových byliniek pre...
Apríl je ideálnym mesiacom pre všetkých milovníkov prírody a liečivých rastlín. Lúky, lesy aj záhrady ponúkajú bohatstvo byliniek s detoxikačnými, regeneračnými aj posilňujúcimi účinkami....
Bylinky v apríli. Čo zbierať, ktoré vysievať a tipy, ako ich využiť...
Apríl je pre milovníkov byliniek jedným z najkrajších mesiacov v roku. Konečne to vyzerá lepšie ako v marci a príroda sa prebúdza, prvé liečivé rastliny...
Materina dúška pomáha pri kašli, trávení aj strese. Urobte si z nej...
Je nízka, nenápadná a mnohí okolo nej prejdú bez povšimnutia. Stačí sa však zohnúť, jemne ju pošúchať medzi prstami a okamžite vás očarí intenzívnou...
Ligurček dokáže v kuchyni zázraky. Tipy, ako ho využiť a správne...
Pestujete ho aj vy na záhrade alebo v kvetináči na terase, či balkóne? Silná vôňa, výrazná chuť a množstvo spôsobov využitia v kuchyni aj záhrade....
Šalvia hájna je kráska na záhonoch, ale dá sa aj výborne...
Pravdepodobne máte na záhrade alebo v kvetináči šalviu lekársku – je to klasika, ktorá sa dá všakovako využiť pre zdravie, pri varení. Ale jednou z najobľúbenejších...
Tieto júnové bylinky nazbierajte, nasušte a využite pre svoje zdravie!
Jún patrí medzi najkrajšie mesiace roka, pretože lúky rozvoniavajú, dni sú dlhé a príroda ponúka to najcennejšie zo svojej zelenej lekárne. Práve teraz rastliny...
Kapucínka je prírodné antibiotikum zo záhrady. Recept na tinktúru, sirup, či...
Na prvý pohľad je to len krásna letnička s oranžovými, žltými alebo červenými kvetmi. Málokto však vie, že kapucínka väčšia patrí medzi najcennejšie liečivé...
Echinacea a recepty na tinktúru, čaj aj sušenie krok za krokom
Máte v záhrade rozkvitnutú echinaceu a premýšľate, či ju len obdivovať, alebo z nej pripraviť niečo užitočné? Dobrá správa je, že táto výrazná trvalka...
