Slnko a seniori: dobrý sluha, no zlý pán
Letá sú z roka na rok horúcejšie a je naozaj náročné sa tomu prispôsobiť. Na jednej strane potrebujeme slnko kvôli dobrej nálade a zdraviu, na druhej strane...
Levanduľa. Liečivé účinky a 8 receptov na med, sirup, víno, či...
Levanduľa úzkolistá pochádza zo západného Stredomoria. Vo Francúzsku, najmä v Provence, sa dnes pestuje na veľkých plochách pre levanduľový olej, ktorý je celosvetovo vyhľadávaným...
Vlčí mak. 5 receptov na sirup, tinktúru, olej aj krém na...
Pre niekoho je vlčí mak len bežná rastlina, ktorá na prelome jari a leta vytvára nádherné červené koberce. Pre iných je to jedovaté, ale tiež...
Nepodceňujte význam urologickej prevencie a vyhnete sa nepríjemným problémom
Mnohí z nás o prvých príznakoch ochorenia tela nevedia, pretože problém nevidno a nijakým spôsobom sa zatiaľ neprejavuje. Nielen vo vyššom veku sa ale...
Lipové kvety. Zber, sušenie a recepty na lipový med, sirup, víno...
Lipa je považovaná za symbol slovanstva a rod zahŕňa asi 30 druhov. Dokáže vyrásť až do 40-mterovej výšky a má listy srdcovitého tvaru s mimoriadne liečivými kvetmi....
Kurie oká a bradavice. 5 domácich prírodných receptov
Každý si tým aspoň raz za život prejdeme. Potrápi nás buď kurie oko, alebo bradavica. Ak to nepodchytíte hneď na začiatku, môže sa to...
Naozaj príliš veľa hygieny škodí? Mali by sme si dopriať trochu...
Dnes máme všade čisto, príliš veľa hygieny a preto aj choroby a alergie – tvrdia niektorí ľudia. Vraj kedysi žili ľudia v špine a...
Slnečné okuliare. 3 chyby, ktorých sa dopúšťame pri ich kúpe
Slnečné okuliare by mali byť povinnou výbavou leta - to všetci dobre vieme. Naše oči totiž chránia pred ultrafialovým žiarením. Ak si ich dlhodobo...
Prvá pomoc na popáleniny. 4 domáce tipy. Čo nerobiť a kedy...
Stať sa to môže každému. Najmä pri varení a v kuchyni dochádza k popáleniu pomerne často, neraz aj u detí, ktoré sú menej opatrné. U nás dospelých zasa kvôli...
Breza. Ako si spraviť brezový píling, liečivý odvar, čaj i brezovú...
Breza je strom nádeje a umocňuje v nás vnútornú silu, posilňuje nás a má široké využitie v ľudovom liečiteľstve.
Breza previsnutá, alebo tiež betula pendula je strom vysoký 20...
Rakovina a stres. Môže byť výrazný psychický stres spúšťačom?
Určite ste už počuli o tom, že psychický stres môže naštartovať rôzne zdravotné problémy, dokonca spustiť závažnejšie ochorenia. Napríklad zvyšuje riziko nástupu roztrúsenej sklerózy. Nie...
Agát biely – liečivé kvety a RECEPT na jednoduchý domáci agátový...
Agát biely je pomerne bežný a častý strom v prírode, ale aj v mestách a na dedinách. Nájdeme ho v parkoch či vo verejnej...
Zdravý tmel ako dar prírody, ktorý vás postaví na nohy. Vyskúšajte...
V momente, keď nás prepadne nepríjemná bolesť, ako prvé utekáme do najbližšej lekárne. Veľmi malé percento ľudí si ale uvedomuje, že v mnohých prípadoch...
Aká zubná pasta je pre zdravie mojich zubov najlepšia?
Používame ju každý deň, mnohí aj dvakrát denne a priznajme si to – často podľahneme reklame a kúpime takú zubnú pastu, ktorú nám odporučia...
Ako rozpoznať, že mám cukrovku? Aké sú príznaky diabetes?
Príznaky cukrovky, čiže diabetes mellitus 1. a 2. typu sú podobné, ale pri diabete 1. typu sa objavujú znenazdajky a pri diabete 2. typu...
Sirtfood diéta. 21 potravín, ktoré naštartujú gén štíhlosti
Existuje množstvo diét a metód chudnutia, no väčšina má svoje nevýhody a dôsledky. Napríklad v podobe straty svalstva. V posledných rokoch však rastie záujem a popularita o diétu, pri...
Prerušovaný pôst, hladovka alebo časovo obmedzené jedenie. Trik či omyl?
V posledných rokoch čoraz obľúbenejší spôsob stravovania. Prerušovaný pôst, čiastočná hladovka, alebo časovo obmedzené jedenie. Pravidelná strava zabezpečí dosiahnutie dennej potreby výživných látok. Tiež udržuje...
Bolí ma hrdlo, škriabe ma v ňom – pomôže mi obklad? A studený...
Keď začne bolieť hrdlo, škriabe vás v ňom, alebo vám chvíľami až horí – je to nepríjemné. Ťažko sa vám prehĺta, akoby ste mali v krku...
Ako liečia žihľavové semienka, alias slovenský ženšen?
Pŕhľava dvojdomá, ľudovo žihľava. Javí sa ako obyčajná burina, no pre naše zdravie je hotovým skvostom. Čaj z nej prelieči obličky a prečistí organizmus,...
Rozmazané videnie do diaľky? Vieme, čo je za tým
Zdá sa vám, že v poslednom čase nejako horšie vidíte? Aby ste prečítali značku na aute idúcom niekoľko metrov pred vami či číslo na autobuse...
