chlad

Dôležitý prvok, ktorý na svahu nemôže chýbať

Publikované Autor Richard
Dôležitý prvok, ktorý na svahu nemôže chýbať

Dovolenka na horách v zime má svoje špecifiká. Sneh, vietor, suchý vzduch a vysoká nadmorská výška sú poveternostné a klimatické faktory, ktoré je potrebné brať do úvahy, keď sa športovec balí na zimnú dovolenku do hôr. Na lyžovačku nestačí zbaliť si len športové potreby, rovnakú pozornosť je potrebné venovať aj oblečeniu. Teplé zimné oblečenie slúži ako ochrana pred mrazom, vetrom, vlhkosťou a uchráni telo pred prechladnutím aj omrzlinami. Kvalitné lyžiarske bundy a otepľovačky sú nenahraditeľným…

Čítať viac...

Zarosené okná a rýchle vyhriatie auta v zime

Publikované Autor Richard
Zarosené okná a rýchle vyhriatie auta v zime

Zima nám vie pripraviť veľa problémov, pokiaľ ide o auto – sneh, mráz, zarosené okná, poľadovica, zamrznuté zámky… Všetci negarážovaní riešia ráno takmer totožnú situáciu: očistiť auto od snehu, prípadne námrazy, vyhriať auto a čo najskôr vyraziť do práce a povinnosťami. Niektorí naštartujú, zapnú kúrenie naplno a idú čistiť – chyba. Iní čistia, potom naštartujú a vyrazia – chyba. Skúsení odborníci, ale aj potvrdené fakty radia úplne iný postup. Prečítajte si, ako rýchlo a účinne zohriať auto v zime a ako nemať…

Čítať viac...

Užitočné tipy, ako sa správne otužovať

Publikované Autor Richard
Užitočné tipy, ako sa správne otužovať

Nemusíte sa hneď stať ľadovým medveďom, ktorých vídame v telke, ako vchádzajú do zamrznutého jazera, alebo plávajú cez chladný Dunaj. Nie každý to znesie a ak nemáte motiváciu, netreba to siliť. Ale otužovať by ste sa mohli. Minimálne na jeseň, pred zimou, aby ste si posilnili imunitu. Určite sa vám to vráti, pretože otužovanie má viacero benefitov, nielen posilnenie imunity. Poradíme vám, ako sa správne otužovať a ako postupovať od prvých krôčikov. Zjednodušene ide o to, aby ste striedavými…

Čítať viac...

Ako sa starať o topánky v zimných mesiacoch?

Publikované Autor Drew
Ako sa starať o topánky v zimných mesiacoch?

Nie nadarmo Marilyn Monroe povedala: „Dajte žene tie správne topánky a ona s nimi ovládne svet.” 🙂 Aj napriek tomu, že v dnešnej dobe je ťažšie nájsť kvalitnú trvácnu obuv, k lepšej výdrži topánok si môžete pomôcť aj samy. Rešpektujte účel topánok a nepoužívajte ich na to, na čo neboli vyrobené. Životnosť sa nerovná záručnej dobe. Existuje veľa skvelých tipov, ako sa starať o topánky v zime. Ponúkame vám mnohé z nich – či už…

Čítať viac...

Akú kozmetiku používať v zime?

Publikované Autor Monika
Akú kozmetiku používať v zime?

Zimné obdobie sa pomaly končí, chvalabohu, ale nepodceňte to. Nenechajte sa oklamať a nezhadzujte oblečenie, hoci na pocit sa otepľuje. Nízke teploty môžu ešte potrápiť aj  našu pokožku, tak by ste mali myslieť aj na to. Najmä premenlivosť počasia a veľké teplotné rozdiely nepriaznivo pôsobia na pokožku a môžu spôsobiť jej nadmerné vysušovanie sa. Ráno idete do práce, je pod nulou, alebo tesne nad, no cez deň už máte 6-7 stupňov. Príjemné, však? Pre vašu pokožku je to…

Čítať viac...

Ako prežiť veľké mrazy v zdraví?

Publikované Autor Richard
Ako prežiť veľké mrazy v zdraví?

Už len pri pohľade z okna vám behajú zimomriavky po tele a vy predsa len musíte ísť von za povinnosťami? Do zimy a mrazu, z ktorého vás strasie už pri pomyslení? Telo sa vie vyrovnať so zimou, ale veľké mrazy dajú zabrať. Organizmus totiž posiela teplo najskôr tam, kde ho najviac treba – zásobuje srdce, mozog, pľúca. Až potom myslí na okrajové časti tela ako sú uši, nos, ruky, či nohy. Na mrazivé dni si musia dávať pozor…

Čítať viac...

Námraza na aute. Ako sa jej bezpečne zbaviť?

Publikované Autor Richard
Námraza na aute. Ako sa jej bezpečne zbaviť?

Zima dáva zabrať nám, aj naším autám. Námraza na aute, studený motor, prvé kilometre zahmlené okná – ako sa tomu všetkému vyhnúť? Účinne, bezpečne a rýchlo? Máme niekoľko užitočných tipov, ktoré sme odskúšali a zaručene fungujú.   Studený motor Poznáte to – nasadnete do auta, studené sedadlo aj volant, zima, začnú sa vám rosiť okná. Dôležité je rýchlo a šetrne zohriať motor auta, no mnohí to robia nesprávne. Rozšíreným zlozvykom je nechať bežať motor desiatky sekúnd alebo dokonca…

Čítať viac...