Starček, ktorý si získa vaše srdcia. Hendrik Groen | Tip na čítanie

Starček, ktorý si získa vaše srdcia. Hendrik Groen | Tip na čítanie

Máte chuť na láskavý, humorný a pohodový príbeh? Taký, pri ktorom by ste si oddýchli, zasmiali sa a ktorý by vám pohladil vašu čitateľskú dušu? Ak ste mali kedysi radi tajné denníky Adriana Mola, toto je seniorská verzia, ktorá vás pobaví rovnako. Ak nie viac. Jedna z najhumornejších kníh za posledné roky. „Keď budem starý, chcem byť Hendrik Groen,“ povedal John Boyne, autor bestselleru Chlapec v pásikavom pyžame. Táto kniha je naozaj cesta, ako sa naozaj dožiť stovky 🙂…

Čítať viac...

Voňavá torta z ovsených palaciniek (RECEPT)

Voňavá torta z ovsených palaciniek (RECEPT)

Aj vám sa už zunovali raňajky, ktoré sú takmer stále rovnaké? Striedate chlebík s rožkom, maslo, džem, šunka, nanajvýš vajíčko alebo párky. Dobre, cez týždeň asi nemáte čas na vyváranie a potrebujete sa čo najskôr dostať z domu. Ale víkend je iný – doprajte si túto našu lahôdku. Voňavá torta z ovsených palaciniek. Príprava vám zaberie takých 40 minút, sú to zdravé raňajky, chutné, určite nimi ohúrite aj svojho partnera a nie je to nič zložité. Autorkou receptu je Lívia…

Čítať viac...

Regeneračná joga. Cviky, ktoré vás zbavia stresu

Regeneračná joga. Cviky, ktoré vás zbavia stresu

Aj vy máte pocit, že ste neustále zaneprázdnení, náhlite sa z jedného miesta na druhé a neraz pociťujete stres a napätie? Po celý deň sme v strehu, vnímame rôzne podnety z okolia, neustále sme vystavení novým ľuďom a situáciám. Kedy naposledy ste si dopriali oddych? Skúste to teraz – regeneračná joga vám poskytne čas a priestor na sprítomnenie, na uvoľnenie nahromadeného napätia a uzdravenie tela zvnútra. Rachel Brathen je medzinárodne známa učiteľka jogy. Vedie semináre, pobytové kurzy a hodiny…

Čítať viac...

Špalda, bulgur, pohánka… Vyznajte sa v zrnách

Špalda, bulgur, pohánka… Vyznajte sa v zrnách

Akú múku používate najčastejšie? Pšeničnú? Špaldovú? A vyskúšali ste už teff, alias etiópske proso, alebo quinou? A čo amarant, bulgur alebo proso? Nezostávajte len pri jednom type zŕn, ale zaraďte do jedálnička aj ďalšie. Vyznajte sa v zrnách vďaka nášmu prehľadu a dozviete sa tiež, aké neuveriteľné účinky majú tieto zrná na náš organizmus. Celé zrná sú z potravín bohatých na sacharidy dosiaľ najlepším zdrojom energie. Spolu s mnohými ďalšími zrnami tiež s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín (quinoa a…

Čítať viac...

7 tipov ako sa zbaviť negatívnych myšlienok

7 tipov ako sa zbaviť negatívnych myšlienok

Nie je nič horšie ako negatívne myšlienky, pesimizmus a navrávanie si, že nič nefunguje, nikto vás nemá rád a všetko sa akosi kazí. Áno, aj keď sa niekedy veľmi snažíte myslieť pozitívne, do hlavy sa vám vkradnú negatívne myšlienky. Ak sú dosť silné, zmenia vám náladu. To už ste mnohí zistili na sebe, však? Nedajte sa ovplyvniť. Vedci dokázali, že už samotným preprogramovaním sa na pozitívne myšlienky, optimizmus si vieme vylepšiť náladu a dostať sa do pohody. Urobte…

Čítať viac...

Peter Sasín: Začnite pracovať na svojom úspechu a šťastí!

Peter Sasín: Začnite pracovať na svojom úspechu a šťastí!

Chcete byť aj vy úspešnejší a viesť spokojnejší život? Naučte sa to od úspešných manažérov, športovcov, či umelcov. Preprogramujte svoje negatívne presvedčenia a odstráňte svoje mentálne brzdy. Dá sa to a niekedy jednoducho. Napríklad také peniaze – aj vy si myslíte, že sú špinavé a kazia charakter? A pritom túžite po vyššom plate, odmenách, či výhre v stávkovaní? Možno tie peniaze vnútorne od seba odpudzujete, tvrdí Peter Sasín. Sme sami sebe pánmi a ak vieme, ako na to, dokážeme sa posúvať vyššie…

Čítať viac...

Naučte sa stihnúť viac vecí. Budete spokojnejší!

Naučte sa stihnúť viac vecí. Budete spokojnejší!

Sú knihy, ktoré vám dokážu zmeniť život. Alebo aspoň kúsok z neho. Prístup k iným ľuďom, k sebe samému, k povinnostiam. Možno poznáte knihu Briana Tracyho Najprv zjedzte žabu. Nájdete v nej 21 skvelých spôsobov, ako prestať odkladať povinnosti a stihnúť viac za kratší čas. Názov naráža na citát pripisovaný Markovi Twainovi: „Ak hneď ráno prehltnete živú žabu, celý zvyšok dňa môžete prežiť s pocitom uspokojenia, pretože viete, že je to pravdepodobne to najhoršie, čo sa vám za celý ten…

Čítať viac...

Sú nedotknuteľní. Môžu všetko. Dokonca aj vraždiť!

Sú nedotknuteľní. Môžu všetko. Dokonca aj vraždiť!

Existujú ľudia, ktorí si namýšľajú, že sú výnimoční a môžu všetko. Aj vraždiť. Ako napísal už Dostojevskij vo svojej knihe Zločin a trest, „obyčajní musia žiť v poslušnosti a nemajú právo prestupovať zákon, lebo sú predsa obyčajní. A výnimoční majú právo páchať akýkoľvek zločin a akokoľvek prestupovať zákon práve zato, že nie sú obyčajní.“ Presne o nich je nový dobrodružno-detektívny triler Výnimoční ľudia. Je rok 1996 a jeden z najvýznamnejších francúzskych intelektuálov Jacques Gaillard zmizol. Jediná indícia, ktorú po sebe zanechal, je…

Čítať viac...

Láska bolí. Najmä keď o ňu prídete…

Láska bolí. Najmä keď o ňu prídete…

Pokým nebudete milovať naozaj z celého srdca, nezistíte, aké je to mať zlomené srdce. A keď vám potom životná láska prekĺzne pomedzi prsty, nedokážete sa nadýchnuť, prehovoriť, tešiť sa zo života. Pozerať sa na život okolo normálnymi očami… Vedeli by ste žiť so zlomeným srdcom? Jasinda Wilderová je autorkou viacerých bestsellerov. Po celom svete si získala srdcia miliónov čitateliek a svojimi dvomi knihami Alfa a Strácam sa v tebe presvedčila aj slovenských čitateľov, že jej príbehy stoja za prečítanie. Získala si ich netradičnými…

Čítať viac...

John Grisham a jeho nový právnický triler

John Grisham a jeho nový právnický triler

Majster právnických trilerov. Rozprávač par excellence. Jeden z najobľúbenejších spisovateľov na svete. Fanúšikovia Johna Grishama čakajú netrpezlivo na každý jeden jeho kúsok a dnes sa tí slovenskí dočkali. Vychádza kniha, ktorú mnohí označujú za to najlepšie, čo Grisham za posledné roky napísal. Nový právnický triler majstrovského rozprývača Johna Grishama. John Grisham má novú hrdinku, ktorá vás rozhodne prekvapí. A jeho Tajomstvo Gray Mountain vás určite strhne atmosférou a skvelým príbehom. V roku 2008 americké megafirmy hromadne prepúšťajú, aby sa…

Čítať viac...

Kto vraždil v ten magický večer?!

Kto vraždil v ten magický večer?!

Píše úžasné príbehy, v ktorých sa mieša minulosť a prítomnosť. Vezme vás na návštevu francúzskeho Carcassone v 13.storočí, alebo do Paríža v roku 1981. Píše mysteriózne príbehy, má úžasný štýl a rozprávačský talent, aký nevidno na každom kroku. Kate Mossová je autorkou viacerých svetových bestsellerov ako Labyrint, Hrobka, či Citadela. V najnovšom románe Čudákova dcéra sa vracia do rodného Sussexu a ponúka mrazivý pohľad do jeho záhadnej, krvavej a romantickej minulosti. Píše sa rok 1912 a v oblasti sa odohrala…

Čítať viac...

Pod horúcim pieskom

Pod horúcim pieskom

Máte radi dobrodružné príbehy plné nečakných zvratov, okorenené romantikou, cestovaním po celej zemeguli ak tomu trošku humoru? Marek Zákopčan už dokázal svojimi knihami, že z takýchto ingrediencií dokáže namiešať pútavé príbehy a reakcie jeho čitateľov to dokazujú. Či už to boli knihy Zachovajte paniku!, Nevinní zmätkári, Zradná vášeň, Plamene hriechu alebo dve časti Mesta tieňov. V novinke Pod horúcim pieskom zúročil svoje skúsenosti a opäť ukázal talent. Píše sa rok 1931. Tobias Vicen, expert na…

Čítať viac...

Šikovné a úspešné dieťa? Vychovajte si ho!

Šikovné a úspešné dieťa? Vychovajte si ho!

Rady Lidmili Pekařovej pochopí každý, kto chce. Všetkým rodičom ponúka šlabikár výchovy, v ktorom okrem praktických návodov uvádza na príkladoch zo života, ako riešiť rôzne situácie pri výchove, pričom rovnako spravodlivo vníma správanie detí aj rodičov. Pre rodičov bude len bonus, ak ich kniha presvedčí, že vychovávať znamená predovšetkým milovať a myslieť. Ako žiť a nezblázniť sa? Na túto otázku dáva začínajúcim aj „pokročilým“ rodičom odpovede autorka, ktorej prednášky bývajú plné poslucháčov, pretože o obyčajných ľudských…

Čítať viac...