Ste v rubrike: Zdravie

Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.

Aké choroby vyčítate z tváre?
Autor

„Po tridsiatom roku života má každý človek takú tvár, akú si zaslúži,“ povedal Albert Camus. Rozpoznajte signály svojho tela – čo vám chýba a čo je navyše.

Viete, ako vám pomôže senná mrva?
Autor

Pôsobí prekrvujúco, protikŕčovo a utišujúco na bolesť a podnetne na látkovú premenu. Populárna je ako kúpeľová „klasika“. Prečítajte si viac o sennej mrve.

7 tipov na spálenú pokožku
Autor

7 tipov na spálenú pokožku. Aloe vera, smotana a tvaroh, studené mlieko, bylinkové obklady, Pantenol… pozrite si účinné rady na spálenú pokožku.

7 tipov, ako sa správne stravovať
Autor

Spísali sme pre vás 7 tipov, ako sa správne stravovať – konkrétne tipy pre konkrétne partie, na povzbudenie, pre mozog. Dobrú chuť a zdravý život.

Ako zbaviť uteráky zápachu?
Autor

Aj vám sa občas stane, že uteráky už po jednom-dvoch použitiach čudne zapáchajú? Takou nepríjemnou zatuchlinou. Akoby plesňou. A to hlavne vtedy, keď sa do osúšky…

Ako odolať chuti na sladké a slané?
Autor

Zdravo sa stravovať a pripravovať si chutné diétne jedlá, nie je vždy jednoduché. Možno ste sa rozhodli zhodiť pár kíl a nech už držíte akúkoľvek diétu, či pôst,…

Zlepšite si život pozitívnymi afirmáciami
Autor

Afirmácie sú v duchu vyslovené pozitívne tvrdenia.A verte, že zlepšujú kvalitu života. Predstavujú totiž slovné nástenky cieľov, ktoré vám pomôžu plniť si sny. Najlepší čas na…

Viete, ako vám pomôžu nočné šošovky?
Autor

Možno ste o nich ešte nepočuli. Ak však máte malé deti, určite by ste si mali prečítať viac. Špeciálne kontaktné šošovky na noc totiž pomohli každému dieťaťu,…

Ani im nechýba humor a fantázia!
Autor

Predstavte si miestnosť, v ktorej vyhráva dvadsať rádií naladených na dvadsať rôznych staníc. Všetky chrlia zmes hlasov a hudby. Rádiá nemajú vypínač ani ovládač hlasitosti, a miestnosť nemá dvere…

Vychutnajte si jedlo bez bolestí
Autor

Možno aj vy občas mávate bolesti, či kŕče v žalúdku, nadúvanie, alebo hnačky. Robia vám niektoré potraviny zle, ťažia vás a aj keď sa im vyhýbate, opäť…

7 tipov, ako sa vyspať v horúčavách
Autor

Tiež sa vám ťažko spí v letných horúčavách? Snažíte sa večer, keď klesne teplota aspoň pod 30 stupňov, rýchlo vetrať a ochladiť miestnosti, predovšetkým spálňu? Dobre…

Vyliečte sa dotykom!
Autor

Už ste možno počuli o tom, že dotyky liečia. Nie, nie je to žiadne šarlatánstvo. Dotyky sú naozaj hojivým balzamom nielen pre telo, ale aj pre…

Buďte zdraví vďaka liečivým šťavám
Autor

Možno už viete, aké účinné vedia byť rôzne bylinné čaje, odvary, tinktúry, oleje, sirupy, či kúpele. Ale koľko ste ich vyskúšali na vlastnej koži…alebo lepšie povedané,…

Detox. Recepty a rady
Autor

Niektoré dni sú mimoriadne stresujúce, stále ste v pokluse, vybavujete množstvo vecí a takmer nemáte čas na seba. A už vôbec nie na nejakú zdravú stravu, či správny životný…

1 19 20 21