Pracujete počas karantény z domu? Nezabudnite na správne sedenie za počítačom
Vyžaduje si vaša pracovná náplň, aby ste sedeli na stoličke najmenej 40 hodín týždenne, aj napriek tomu, že pracujete z domu? Zlé držanie tela...
Spln Mesiaca. Naozaj vplýva na naše zdravie, spánok, či psychiku?
Mnohí ľudia tvrdia – spln Mesiaca na mňa neuveriteľne vplýva. Nemôžem dobre spať, v noci sa budím, som emočne nevyrovnaná, nejaký som unavený, ako...
Rozmarín. Výborná bylinka do kuchyne, aj do kozmetiky
Na pohľad drobné lístky tejto vždyzelenej rastlinky v sebe ukrývajú mnoho pokladov, ktoré poznali už naše prastaré mamy. Spoznajte rozmarín a všetky možnosti jeho...
Čo sú to mínusové kalórie? A naozaj pomôžu schudnúť?
Predstavte si, že existujú určité jedlá a potraviny, z ktorých nepriberiete, ale naopak – pomôžu vám zhodiť nadbytočné kilogramy. Jednoducho ich nasadíte po vianočných...
Praslička roľná. Liečivé recepty na tinktúru, odvar, čaj i hojivú masť
Praslička roľná pôsobí na prvý pohľad ako nezaujímavá burina. Ale nie je to tak. Naopak, je veľmi vzácna a liečivá. Vek prasličky sa odhaduje...
Bolesti hlavy. 17 typov bolestí a ako si pri nich pomôcť?
Bolesť hlavy je takmer vždy nepríjemná, ale záleží od toho, aký je to typ. Či je to len dôsledok toho, že ste pridlho pozerali...
Ktoré bylinky fungujú na kliešte? Pomôže štetka lesná, rozmarín či levanduľa
Chodíte radi do prírody? Chcete sa nadýchať čerstvého vzduchu, prebehnúť sa, či zabicyklovať? Alebo taký piknik v tráve s rodinkou, či priateľmi - to...
Jarné a letné alergie. Tipy, ako ich mať pod kontrolou
Na jar sa to začína – rozkvitnú isté stromy a kríky, a vy začínate kýchať, slzia vám oči, pobolieva hlava, tečie z nosa... Možno máte alergiu na...
Ploché nohy. 6 tipov na hravé cviky pre deti v domácom...
Ploché nohy sú pomerne častým problémom u malých detí. U detí vo veku do 3 rokov sa plochonožie nerieši, pretože malé deti majú na...
Ricínový olej. 10 tipov, ako vám pomôže a spôsoby využitia
Poznáte ricínový olej? Určite ste o ňom už počuli, možno ste ho však ešte neochutnali. A pravdepodobne ani neviete, koľko liečivých účinkov sa v ňom skrýva.
Ricínový olej...
Podvody a pandémia koronavírusu. Aj takéto finty vymysleli šmejdi!
Hoaxy, podvody, klamstvá a zavádzanie. To všetko s cieľom profitovať na ľuďoch a vytiahnuť z nich peniaze. Aj to priniesla pandémia koronavírusu.
Akákoľvek kríza, či výnimočná situácia prebudí...
8 byliniek na posilnenie imunity. Liečivé účinky a užitočné tipy
Príroda dokáže liečiť mnohé neduhy a zdravotné problémy. Len treba vedieť, akú bylinku použiť, na čo pôsobí a akým spôsobom ju využiť. Pripravili sme...
Starostlivosť o zuby. 10 chýb, ktoré robí väčšina z nás a ako sa...
Staráte sa o svoje zuby dostatočne? A ste si istý, že aj správne? Ruku na srdce – najmä dámy neváhajú stráviť mesačne aj hodiny na kozmetike,...
Lipa vás po zime dostane do formy. Aké má liečivé účinky?
Určite viete, že liečivé účinky lipového kvetu sa využívajú pri rôznych problémoch: zápaly dýchacích ciest, nachladnutie, angína, horúčka, či lámka.
Lipa je však mimoriadne účinná...
Placebo efekt funguje aj počas koronavírusu. Prečo účinkuje a na čo si...
V situácii, keď je človek ohrozený chorobou, urobili by sme čokoľvek, aby sme sa vyliečili, však?
V súčasnosti predstavuje jednu z najväčších hrozieb pandémia koronavírusu a tímy vedcov...
Ako sa ráno naštartovať? Čo a kedy jesť? A sú lepšie teplé raňajky?
Aj vám ráno niekedy dlhšie trvá, kým sa rozbehnete, ste akýsi spomalení, veľmi sa vám nechce a potrebujete niečo, čo vás nakopne? Nie každý...
Ktoré rúško je účinné a ochráni ma? Ako sa v nich...
Koronavírus nám v mnohom zmenil život. A priniesol dve výzvy, ku ktorým sme sa pridali – niekto viac, iný menej. #SomDoma a tiež #RuskoNieJeHanba. Práve zodpovedný prístup...
Pľúcnik lekársky. Liečivé účinky, pestovanie a RECEPTY na kúpeľ, čaj, olej...
Keď kvitne pľúcnik, vieme, že prichádza jar. Táto bylinka je typická svojimi rôznofarebnými kvetmi, ktoré neustále menia odtiene. Spočiatku sú sfarbené do ružova, pri...
Stres ovplyvňuje väčšinu orgánov a buniek v tele. Ako ho najlepšie...
V dnešnej uponáhľanej dobe je občas dosť ťažké zastaviť sa. Neustále sa niekam náhlime, vybavujeme, plníme si povinnosti, myslíme na domácnosť, rodinu, ťažia nás...
Terapia umením. Ako pomáha a ako to viete využiť vo svoj...
Dokáže umenie pomáhať pri liečbe? Pravdepodobne prikývnete - pri rôznych druhoch umenia sa naozaj zabavíte, odreagujete, oddýchnete si. Či už ide o maľovanie, modelovanie...
