V Európskej únii pribúdajú ochorenia z potravín. Čo vám hrozí?
V EÚ sa v poslednom období zvýšil počet ochorení z potravín. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) pravidelne zverejňuje správy o tejto problematike a najnovšie čísla to potvrdzujú:...
Toto je jediný typ tuku, ktorý chcete mať a ktorý vám pomôže...
Vedeli ste, že v našom tele existuje jeden typ tuku, resp. tukového tkaniva, ktorý je prospešný? Typ tuku, ktorý určite chcete mať a chcete si...
Šafranoterapia a liečivý šafran. Pri akých zdravotných problémoch môže pomôcť?
Určite poznáte šafran, ktorý okrem horkastej chuti dodáva jedlám jasne žltú farbu. Je to veľmi vzácne korenie, ku ktorému vedie dlhá cesta a najmä prácna...
Prečo ľudia sušia citrónové semienka? Ako vám pomôžu a čo s nimi?
Možno vás prekvapí, ale sušené citrónové semienka si získavajú čoraz väčšiu pozornosť práve pre svoje zdravotné účinky a netradičné využitie. V bežnom živote ich...
Stres a vyčerpanie: Ako žiť v búrke, a nezmoknúť
Moderný človek je ako smartfón bez režimu spánku – stále online, stále zapnutý, ale batéria bliká na červeno. Stres a vyčerpanie nie sú nepriatelia...
Lieky na chudnutie Ozempic, Wegovy…toto je 11 potenciálnych rizík podľa odborníkov
Konečne je tu liek proti obezite? Ozempic a Wegovy priniesli skutočnú revolúciu...ale možno je to len nebezpečný experiment na ľuďoch. Oceňovaný britský novinár a spisovateľ Johann...
Alchemilka. Liečivá bylinka, ktorá pomáha najmä ženám
Nenápadná, napohľad obyčajná a pritom taká liečivá. Alchemilka obyčajná sa vyskytuje v horských a podhorských oblastiach po celom území našej vlasti.
Možno ste nevedeli, ale v...
Bedrovník, či ľudovo lomikameň. Urobte si nálev, či tinktúru
Poznáte bedrovník a jeho liečivé účinky? Bedrovník nie je len spodný úsek tenkého čreva, ale je to najmä bylina, ktorá pomáha. Ľudovo tiež nazývaný lomikameň,...
Koriander je úžasne liečivý a očisťujúci. Skúste RECEPT na koriandrové pesto
Koriander je mimoriadne obľúbená bylinka v kuchyni a dokáže úžasne dotvoriť chuť mnohých jedál. Táto bylinka sa tiež nazýva čínsky petržlen a je všeobecne známe, že pomáha...
Cesnaková tráva. Účinky ako cesnak, no nezanecháva zápach v ústach
Vyskúšali ste už cesnakovú trávu? Je to bylinka, ktorá má úžasné liečivé účinky presne ako cesnak. Pestuje sa ako pažítka, chutí ako cesnak, ale...
Liečenie bylinami. Poznáte gemmoterapiu, oxymel, či terraterapiu?
Bylinkárstvo, liečenie bylinami alebo tiež fytoterapia je v posledných rokoch čoraz vychytenejšia, pretože naozaj dokáže zlepšovať ľuďom zdravie a život. Stačia vhodne vybraté rastlinky, ich spracovanie...
Malinové listy sú liečivé. Recept na tinktúru a čaj pre tehotné...
Ostružina malinová sa na našom území vyskytuje hlavne v stredných a vyšších polohách, no zväčša sa pestuje len kvôli chutným plodom. V ľudovom liečiteľstve...
Jarabina vtáčia. Liečivé účinky a recepty na sirup, marmeládu i čaj
Určite ste si ju už všimli. V lesoch, na rúbaniskách je to častá drevina. Ale aj na okrajoch parkov, v rámci mestskej zelene pritiahne jarabina vtáčia...
Skalnica strechová, alias slovenské aloe vera. Ako ju využiť + recepty
Je to taká naša slovenská forma zázračnej aloe vera. Skalnica strechová, či ruža skalná je v prírodnej kozmetike doslova čarovná. Využijete ju pri starostlivosti o pleť,...
Oplatia sa bylinky zo supermarketu? Ako ich zachrániť a čo im...
Veľa ľudí preferuje používanie čerstvých byliniek v kuchyni. Radi si ich pestujú v bylinkovej záhradke, alebo na parapetnej doske. V prípade potreby si len...
Ligurček – liečivka i korenie. Recept na domáce maggi korenie aj...
Nedocenená a neznáma záhradná bylinka vyzerá na prvý pohľad ako kríženec zeleru a petržlenu. Ich podoba nie je náhodná, patria totiž do rovnakej čeľade...
Fermentované bylinky. Ako si ich pripraviť a prečo nám prospievajú?
Fermentovanie je v poslednom období opäť hitom. Fermentuje, čiže kvasí sa rôzna zelenina, ale skúšali ste už fermentované bylinky? Také, ktoré nazbierate na lúkach, v lesoch,...
Gotu kola. Bylina dlhovekosti, ktorá zlepšuje pamäť i prekrvenie
Gotu kola nazývaná aj Pupočník ázijský či Centella asiatica. Pravdepodobne ste ju ešte nevyskúšali, ale možno ste niekde zaregistrovali tento zaujímavý názov. vedzte však,...
Domáci proteínový prášok zo žihľavy plný antioxidantov a bielkovín
Už ste o ňom počuli? Proteínový prášok zo žihľavy, ktorý obsahuje veľa vlákniny, antioxidantov a bielkovín. V obyčajnom prášku sa koncentruje množstvo živín a viete ho všelijako využiť....
Potočnica – jedna z najstarších liečiviek. 5 receptov, účinky a pestovanie
Potočnica lekárska alebo tiež žerucha potočná je už od antiky známa takmer ako všeliek. Vyskytuje sa pri potokoch, v nivách riek, v prameniskách a rozhodne sa ju...
