Ktoré sušené ovocie môže podľa výskumu pomáhať proti rakovine hrubého čreva?
Vedeli ste, že na Slovensku sa kolorektálny karcinóm, čiže rakovina hrubého čreva ročne diagnostikuje takmer 4 000 osobám? A každý rok naň zomiera približne...
Kontaktné šošovky v zime. 4 veci, na ktoré si dávajte pozor!
Ak nosíte kontaktné šošovky, viete, že chladný vzduch a mráz môžu ich nosenie znepríjemniť. Prieskumy očných kliník ukázali, že až 60% ľudí má nejaké problémy...
Ako sa dostať z opice a rýchlejšie odbúrať alkohol z tela?
Chystáte sa na oslavu alebo Silvestrovskú párty, kde sa bude piť? Idete to niekde roztočiť a poriadne sa odviazať. Ako sa potom dostať z opice?...
8 najčastejších chýb, ktoré vám bránia konečne schudnúť
Asi to aj vy poznáte - väčšina novoročných predsavzatí sa nesie v zmysle niečo začať či skončiť. Skončiť s fajčením, častým scrollovaním na sociálnych...
Želatína na kosti, kĺby aj pokožku. Ako ju pridať do jedálnička...
Zaradíte občas do svojho jedálnička želatínu? Ak nie, robíte chybu. Želatína je pre naše telo vhodná z viacerých dôvodov. Obsahuje proteíny, ktoré sú dôležité pre...
Sužuje vaše telo reuma? Aké matrace sú pre vás a vaše...
Reuma môže byť nepríjemným spoločníkom, ovplyvňujúcim každodenný život a kvalitu spánku. Jedným z faktorov, ktorý môže pomôcť zmierniť nepríjemné príznaky tohto ochorenia, je výber...
Bolia vás chodidlá? Môžu za to čižmy, vysoké topánky, či nesprávne...
Nielen nohy, ale aj naše chodidlá môžu trpieť rôznymi problémami. A tie si neraz spôsobujeme sami nevhodným životným štýlom alebo aj náhodne. Vedeli ste, že...
Bobkový list. Čo lieči, ako sa pestuje a ako ho sušiť?...
Bobkový list poznáme ako korenie, ktoré s obľubou používame na dochucovanie rôznych jedál – najmä polievok, omáčok a mäsových pokrmov. Má nezameniteľnú, silne aromatickú...
6 spôsobov, ako využiť silu čakier pri liečbe
Poznáte najrozšírenejšie metódy, ktoré praktizujúci používajú, keď chcú využiť silu čakier pri liečbe? Ako tieto metódy fungujú a ako ich robiť? Či už je to...
Kôrka z chleba je vraj zdravá a chráni pred nádormi. Mýtus alebo pravda?
Aj vo vašej rodine sa kedysi hovorilo, že chlebová kôrka je zdravá, pretože pomáha rásť? Že nám prospieva, potláča nádory a podobne? Naozaj má kôrka...
Masážna pištoľ. Ako funguje, ako s ňou masírovať a aké má...
Už ste ju niekedy využili? Masážna pištoľ znižuje bolesť, stuhnutie a svalové napätie, dokáže účinne zahriať svaly a stimuluje krvný obeh. V poslednej dobe sa masážne pištole...
Sezóna čerešní. Liečivé účinky, sušenie čerešní aj čaj zo stopiek
Keď príde sezóna čerešní, nájdete ich všade – v supermarketoch, na rôznych trhoch, ale najmä na stromoch 😊 Určite ich zaraďte do svojho jedálnička, aspoň...
Ako pestovať stéviu, aké má zdravotné benefity a ako ju používať?
Listy stévie sú až 100-krát sladšie ako cukor, to ste už možno počuli. Hovorí sa jej aj sladká tráva alebo tiež medové listy. Táto...
Liek vo vašom pohári. 15 receptov na domáce liečivé šťavy proti...
Cítite sa unavený, máte nejaké "pokazené" trávenie alebo na vás niečo „lezie“?
Väčšina z nás sa so zdravotnými problémami pasuje užívaním liekov...ale určite viete, že...
Trápi vás nafukovanie? Toto je 10 najčastejších dôvodov + tipy, ako...
Vedeli ste o tom, že v našom tráviacom trakte sa za normálnych okolností nachádza 1 až 2 litre plynov? Ten sa skladá z prehltnutého vzduchu, krvných plynov...
Tieto 4 medicinálne huby podporujú zdravie a bojujú aj proti rakovine
Medicinálne huby sú fascinujúca súčasť tradičnej medicíny už tisíce rokov a čoraz viac sa ich účinky dostávajú do pozornosti aj modernej vedy. Tieto huby...
Tlačia vás topánky? Zaobstarajte si takýto jednoduchý napínač na topánky
Kúpili ste si nové topánky a tlačia vás na prstoch alebo na priehlavku? Prípadne vám odierajú kožu a už máte dosť leukoplastov? Existuje veľa „babských rád“,...
„Byť v chladnom počasí vonku je nezdravé!“ vraveli mi rodičia. Nie...
„Nebuď vonku pridlho, prechladneš!“
„Ochorieš, keď sa budeš hrať vonku!“
„Nebuď príliš dlho na mraze, budeš chorý.“
V detstve to počúvali mnohí. Ako obohranú platňu. Najmä v mestách...
Niečo na vás lezie? Takto zastavíte chorobu skôr, než začne!
Prvý náznak škrabania v hrdle alebo jemné „pichanie“ v nose môže byť nenápadným signálom, že sa blíži nepríjemné stretnutie s prechladnutím, chrípkou alebo inou...
Zaobstarajte si masážneho ježka. Urobí veľa pre zdravie vašich nôh, radí...
Vyskúšali ste už niekedy masážneho ježka? Kúpite ho doslova za babku, no vie urobiť veľa pre zdravie vašich nôh. Napríklad už pružnosť klenby chodidla...
