10 liečivých receptov z cibule. Pre vaše zdravie i krásu
Cibuľa je takmer univerzálny liek a má mnohé benefity pre zdravie i liečivé vlastnosti. Máme pre vás 10 receptov z cibule - napríklad cibuľový...
Ako rozpoznať, že mám cukrovku? Aké sú príznaky diabetes?
Príznaky cukrovky, čiže diabetes mellitus 1. a 2. typu sú podobné, ale pri diabete 1. typu sa objavujú znenazdajky a pri diabete 2. typu...
Aká zubná pasta je pre zdravie mojich zubov najlepšia?
Používame ju každý deň, mnohí aj dvakrát denne a priznajme si to – často podľahneme reklame a kúpime takú zubnú pastu, ktorú nám odporučia...
Zdravý tmel ako dar prírody, ktorý vás postaví na nohy. Vyskúšajte...
V momente, keď nás prepadne nepríjemná bolesť, ako prvé utekáme do najbližšej lekárne. Veľmi malé percento ľudí si ale uvedomuje, že v mnohých prípadoch...
Rakovina a stres. Môže byť výrazný psychický stres spúšťačom?
Určite ste už počuli o tom, že psychický stres môže naštartovať rôzne zdravotné problémy, dokonca spustiť závažnejšie ochorenia. Napríklad zvyšuje riziko nástupu roztrúsenej sklerózy. Nie...
Prvá pomoc na popáleniny. 4 domáce tipy. Čo nerobiť a kedy...
Stať sa to môže každému. Najmä pri varení a v kuchyni dochádza k popáleniu pomerne často, neraz aj u detí, ktoré sú menej opatrné. U nás dospelých zasa kvôli...
Manuka med. Naozaj je taký liečivý? V čom pomáha a koľko stojí?
Už ste niekedy ochutnali manukový med? Nie je u nás taký rozšírený ako klasický kvetový, lesný, lipový, či medovicový. Možno aj preto, že ho nenájdete...
Trápia vás bolesti lýtka? Tieto 2 triky, ktoré vám pomôžu a...
Možno aj vy patríte medzi ľudí, ktorých trápia bolesti lýtka zo zadnej strany. Možno vám niekto odporučil viac magnézia...nie, to problém nevyrieši. Alebo vám...
Nedarí sa vám schudnúť? Namiesto kalórií počítajte makroživiny
Zdá sa, akoby bolo chudnutie o matematike, však? Počítate kalórie, meriate centimetre v páse alebo sledujete kilogramy na váhe. Navyše, ak sa chcete zbaviť pár kíl,...
Mávate spánkové zášklby? Čo to znamená a môžu vám uškodiť?
Možno sa to stáva občas aj vám: ležíte pohodlne v posteli, je ticho, tma, pomaličky zaspávate...a v tej chvíli sa strhnete, myknete a prebudíte. Akoby vás niekto...
Ako liečia zemiaky? Kŕčové žily, dýchavicu, artritídu, či výrastky na koži
Zemiaky máme minimálne raz za týždeň na stole, v rôznych podobách, niekto aj viackrát. Zasýtia a dodávajú nášmu telu mnoho potrebných biologických zložiek.
Viete však, ako liečia...
Upchatý nos, nádcha, bolesť hlavy…máte zápal nosových dutín? Toto pomôže
Hlava vám ide prasknúť, bolí vás, máte upchatý nos, zvýšila sa aj teplota a je vám celkovo nanič? Aj takéto príznaky máva zápal nosových dutín,...
Ktorá zelenina je ideálna pre vašu zdravú myseľ?
Chcete byť zdraví čo najdlhšie? Mať v dobrej forme nielen telo, ale aj myseľ? Chcete čo najviac znížiť riziko Alzheimerovej choroby, demencie a problémov s pamäťou,...
Čo s naším telom robí chlad a mráz? 8 spôsobov, ako nám...
Chladné a mrazivé počasie vie mnohých ľudí potrápiť. Nielenže je zima tým, ktorí majú radšej teplo, ale mrazy zvyšujú riziko upchania ciev. Chlad a...
8 vylepšení pre rýchlejšie chudnutie podľa odborníka-lekára
Áno, existujú konkrétne potraviny, u ktorých sa v štúdiách preukázalo, že odbúravajú viac tuku, potláčajú apetít a rozprúdia metabolizmus. Tiež blokujú absorpciu kalórií a...
Garcínia. Rastlina, ktorá pomáha tráveniu a podporuje chudnutie
Garcínia kambodžská - o takejto rastline ste ešte asi nepočuli. A ak áno, klobúk dolu, máte prehľad :-) Garcínia kambodžská je exotická rastlina, ktorá...
Mávate upchatý nos? Toto je účinné cvičenie, ktoré vám pomôže
Odhaduje sa, že 30 % až 50 % dospelých dýcha ústami, hlavne nadránom. Pritom dýchať by sme mali hlavne nosom (prečítajte si prečo v našom...
Trávite za počítačom celé dni? Dajte si pozor na vážne poškodenie...
V dnešnej dobe digitálnej éry trávime pred obrazovkami počítača, tabletov a televízie obrovské množstvo času, čo nie je žiadna dobrá správa. Práca, štúdium, komunikácia...
Menopauza, prechod, PMS – bylinné prípravky, ktoré uľavia a pomôžu
Pozná to každá žena. PMS ako predmenštruačný syndróm, čo sú zmeny fyzického zdravia, správania, nálady a emócií... To isté menopauza, či prechod, kedy dochádza k veľkým...
Bolestivé afty v ústach. Domáca liečba, príčiny a 5 účinných tipov
Afty sú nákazlivé ochorenie, odborne stomatitis aphthosa a ak ste afty mali, viete, aké to vie byť otravné, bolestivé a nepríjemné. Afty vyvoláva vírus herpes simplex,...
