Gaštany jedlé. Čo všetko sa z nich dá pripraviť?
Gaštany sú malé dary jesene. Z jedných sa robia milé postavičky alebo skvelá masť. Z druhého si môžete pripraviť chutný krém, pyré alebo si ich upiecť.
Pagaštan...
Zhrubnutá koža na nohách je rizikom pre zdravie. Ako ju odstrániť?
Zhrubnutá koža na nohách je pomerne bežný jav. Mnohí ju vnímajú skôr ako estetický, než zdravotný problém. Pritom hrubnutie kože na nohách je „volaním...
Elektroliečba: Zmierňuje bolesti, uvoľňuje svaly a zlepšuje prekrvenie
Možno ste si už niekedy kládli otázku, ako je možné, že niečo také nehmatateľné ako elektrický impulz dokáže uľaviť od dlhotrvajúcej bolesti chrbta či...
Najúčinnejšie prípravky v boji proti akné. Tieto odporúča bratislavský kozmetický salón...
Akné trápi ľudí rôznych vekových kategórií a mnohí sú proti nemu bezmocní celé roky. Existuje však mnoho účinných prípravkov, ktoré vám pomôžu získať čistú...
Pravda a mýty o umývaní rúk
Určite aj vás rodičia odmalička učili, že si treba umývať ruky. Ale robíte to naozaj správne a svedomito? Všimli ste si napríklad, ako mnohí ľudia...
Trápi vás nafukovanie? Toto je 10 najčastejších dôvodov + tipy, ako...
Vedeli ste o tom, že v našom tráviacom trakte sa za normálnych okolností nachádza 1 až 2 litre plynov? Ten sa skladá z prehltnutého vzduchu, krvných plynov...
Zlepšite si život pozitívnymi afirmáciami
Afirmácie sú v duchu vyslovené pozitívne tvrdenia.A verte, že zlepšujú kvalitu života.
Predstavujú totiž slovné nástenky cieľov, ktoré vám pomôžu plniť si sny.
Najlepší čas na...
10 užitočných tipov pre šťastný a lepší deň
Aj na vás to možno občas doľahne: ťažký deň plný povinností, stresov, behania, vybavovania... Navyše sa treba postarať o domácnosť, prípadne rodinu, deti a ďalšie nevyhnutné...
Využite objav, ktorý zachránil námorníkov pred skorbutom. Posilnite sa vitamínom C
Nedostatok vitamínov nevidno, najmä vitamínu C, ktorý je teraz na jeseň veľmi dôležitý. Posilnite sa vitamínom C a vyberte si na to správny odšťavovač.
5 trikov, ktoré vás pri sviatočnej večeri omladia
Príjemné a pokojné sviatočné obdobie prináša radosť, ale aj nároky na náš vzhľad a energiu. Pocit sviežosti a vitality nie je len o drahých...
Zdravé tuky. V ktorých potravinách ich nájdete a prečo nám vlastne pomáhajú?
Tuky v potravinách sú v posledných rokoch zneužívané a dostali naozaj zlý marketing. V čom je tuk, to je škodlivé – hlásajú mnohí. Pritom nie je tuk ako...
Garcínia. Rastlina, ktorá pomáha tráveniu a podporuje chudnutie
Garcínia kambodžská - o takejto rastline ste ešte asi nepočuli. A ak áno, klobúk dolu, máte prehľad :-) Garcínia kambodžská je exotická rastlina, ktorá...
Dovolenka bez následkov. Prečo a kedy si dať vyšetriť znamienka
Slnko, ten nebeský alchymista, premieňa našu náladu na tekuté zlato šťastia. Prvé lúče na pokožke po dlhej zime sú ako balzam na dušu. No...
Prečo to ženám lepšie myslí?
Po prečítaní nadpisu určite mnohí muži odporujú, že to je hlúposť. Veď najvýznamnejší vedci, objavitelia, myslitelia atď., boli predsa muži. Výskumy však ukázali, že...
Nepodceňujte prvé príznaky a využite na podporu pamäte tie najjednoduchšie spôsoby
Stratiť nad situáciou prehľad a občas na niečo zabudnúť je v našom živote normálne. Problém však nastáva, keď sa výpadky pamäte objavujú čoraz častejšie....
28 fascinujúcich faktov o bylinkách a ich účinkoch
Bylinky dokážu zázraky, ak viete, ktoré zbierať a ako ich využívať. Veď najstaršie dochované lekárske záznamy o tom, že sa bylinky používali ako lieky, vznikli...
Je potravinová intolerancia novodobý výmysel?
Trpíte aj vy potravinovou intoleranciou? Možno o tom ani neviete, a možno máte už všetko naštudované z „dôveryhodných“ zdrojov. Táto téma sa stala obľúbenou živnou pôdou...
Stres a vyčerpanie: Ako žiť v búrke, a nezmoknúť
Moderný človek je ako smartfón bez režimu spánku – stále online, stále zapnutý, ale batéria bliká na červeno. Stres a vyčerpanie nie sú nepriatelia...
Jarná únava? Pomôže vám horčík
Predstavte si svoje telo po zime. Dlhé zimné dni, mráz a sneh doslova vyčerpali našu pokožku a celý organizmus. Často sa pridala oslabená imunita a aj strava...
Naštartujte deň správnymi raňajkami
Na zlepšenie duševnej pohody a výkonu treba pravidelný príjem potravy. Nevynechávajte raňajky - inak budete cez deň unavení a mrzutí.
