Potraviny, ktoré nám spôsobujú ochorenia
Naozaj viete, čo jete? Alebo sa spoliehate na to, že čo predávajú v obchodoch, nemôže vám predsa zvlášť škodiť. Veď to všetko podlieha kontrole, poviete...
Mávate nočné kŕče v lýtkach? Tieto 3 cvičenia vás ich zbavia!
Kŕče v lýtkach poznajú určite všetci. Z ničoho nič sa do svalstva „zahryznú“ pekelné bolesti a vystrašia nás, väčšinou v noci. Už ste ich mali?
vedia...
Vyzbrojte sa na jeseň proti chorobám! Ktoré vitamíny, minerály a prírodné...
Jeseň prináša so sebou nádherné farebné scenérie, avšak spolu s nimi prichádzajú aj chladnejšie dni, kratšie slnečné svetlo a častejšie zmeny počasia. Toto obdobie...
Laktózová intolerancia vie poriadne potrápiť – ako s ňou žiť?
Spôsobuje aj vám šálka mlieka alebo kopček zmrzliny tráviace ťažkosti? Aj preto sa mlieku radšej vyhýbate? Ak áno, pravdepodobne trpíte laktózovou intoleranciou. A nie ste...
Kozinec. Vynikajúca bylinka na imunitu, pri prechladnutí aj na srdce
Ak zvyknete bývať na jeseň a v zime častejšie prechladený, mávate chrípku, slabšiu imunitu – vyskúšajte kozinec. Táto liečivá rastlina pochádza z Číny, kde...
Hemoroidy. Ako a prečo by ste sa mali tohto problému čím...
Hemoroidy, často považované za nepríjemnú a ignorovanú zdravotnú komplikáciu, sú v skutočnosti problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí po celom svete. Ide o zväčšené žily...
Ste bez energie? Tu je 7 vecí, ktoré vás cez deň...
Ak ste tínedžer, tak ste unavení už ráno, krátko po vstávaní :-) „Ja nevládzem“ je mantra –násťročnej dcéry autorky tohto článku. Už od skorého...
Rozmazané videnie do diaľky? Vieme, čo je za tým
Zdá sa vám, že v poslednom čase nejako horšie vidíte? Aby ste prečítali značku na aute idúcom niekoľko metrov pred vami či číslo na autobuse...
Výživa detí – čomu sa vyhýbať a na čo dávať pozor?
Všetci dobre vieme, aké dôležité je správne sa stravovať už v detstve, lebo to ovplyvní celý náš život. Už výživa detí je rozhodujúca... „Je smutné,...
Lahodná čokoláda a 3 zdravé pochúťky
Mnohí sme zbláznení do čokolády, no ako dobre viete – nie vždy čokoláda pomáha a je neškodná. Prejdite na horkú čokoládu, ktorá obsahuje menej cukru...
