Granátové jablko. Účinky, technika otvárania aj recept
Je dobré pre srdce a zlé pre rakovinové bunky. Už len pre toto by ste mali zaradiť granátové jablko do svojho jedálnička. A to ešte...
Pleseň v ovocí. Stačí vykrojiť nahnité časti ovocia či zeleniny alebo celé...
Určite sa to stalo už aj vám – kúpili ste si ovocie a po pár dňoch niektoré začali nahnívať. Stačí, že sa jablká, hrušky, slivky...
Ako jesť zdravo aj bez mäsa? 15 mäsových náhrad nielen počas...
Mnohí nedajú dopustiť na mäso. Milujú jeho chuť, textúru a výživovú hodnotu. Iných však znepokojujú negatívne zdravotné, environmentálne a etické aspekty jeho výroby a...
Quinoa so zelenými fazuľkami a praženými mandľovými lupienkami | RECEPT
Máte chuť na niečo nemäsové? Nejakú zdravú, ľahkú večeru, ktorá vám nezaberie až toľko času na prípravu? Vyskúšajte tento náš recept - quinoa so...
Varená kukurica. Zdravá pochúťka alebo kalorická bomba?
Aj vy máte radi čerstvo uvarenú kukuricu, ktorú si posolíte a potom obhrýzate žlté šťavnaté zrniečka? Sú lahodné, šťava vám steká po brade, ale nedáte...
Mak z Jarnej. Ochutnajte makovú čokoládu, či lízatko
Už takmer štvrťstoročie pestuje farmárka Gabriela Čechovičová mak, ktorý ručne zbiera, perie a suší. Aj preto je mak z Jarnej jeden z najkvalitnejších, aký v našich končinách zoženiete....
Jedlé kvety z prírody a zo záhrady. Ozdravia telo a dochutia jedlo
Kvety môžu byť nielen estetickou záležitosťou, ale niektoré kvety úžasne fungujú ako ozdoba, nezvyčajná a zdravá pochúťka. Kvety ruží, nechtíka, fialiek....krásne vyzerajú a na...
Schudnite s chia semienkami. Naozaj to funguje!
Schudnúť a navyše zdravo? Neverte rôznych diétam, drastickým obmedzovaniam v stravovaní, vynechávaniu jedla, či určitých potravín. Schudnite s chia semienkami naozaj zdravo a bezpečne. Základom chudnutia je...
Pomelo. Ako pomáha, ako sa správne čistí a pestuje?
Kráľ citrusových plodov. Aj tak sa zvykne nazývať pomelo, ktoré však mnohí nepoznajú a je v popularite ďaleko za pomarančom, mandarinkou, či citrónom. Niektorí ho možno...
Zdravé raňajky. Zahryznite sa do nového dňa
Dve mladé baby. Foodblogerky a inšpiratívne kuchárky, ktoré milujú zdravé a chutné jedlo. Barbora Drahovská a Mimi Nemčeková milujú rána, aj preto dostala ich prvá knižka príznačný...
Žlté, hnedé alebo zelené banány. Ktoré majú aké účinky a ako z nich...
Máte radšej také žiarivo žlté, krásne dozreté banány alebo skôr ešte zelené, keď sú tvrdšie. Hnusia sa vám hnedé, prezreté banány a radšej také vyhadzujete?...
7 trikov, ako rozoznať, či ide naozaj o pravý med
Med je všeliek, ktorý by sme si mali dopriať každý deň v rôznych podobách. Do čaju, pri varení, pečení ap., ale ako zistiť, či ide...
Cuketa. Jedna z najzdravších zelenín
Cuketa patrí medzi najobľúbenejšie prázdninové plody a je jednou z najzdravších zelenín. Presvedčíme vás, prečo ju zaradiť do jedálnička a že sa dá pripraviť...
Hrozienka. 10 tipov, ako prospievajú vášmu zdraviu
Však máte aj vy doma nejaké tie sušené hrozienka? Asi ich najčastejšie dávate do koláčov alebo na raňajkové müsli. No dopriať si každý deň...
Priveľa cukety? 3 fantastické slané i sladké recepty
Stačí, keď si nasadíte dve rastlinky cukety a nebudete ju stíhať jesť. Mnohí záhradkári si v lete povzdychnú – opäť priveľa cukety. Pravdou je, že je...
