Ste v rubrike: cvičenie

ako prekonať poludňajšiu únavu
Ako najlepšie prekonať poludňajšiu únavu?
Autor

Asi vám hneď napadne poludňajší šlofík. Pauza, siesta, ktorú si v horúcich oblastiach dopriavajú pravidelne. Po obede na nás doľahne menšia únava, otupenosť, veľmi sa nám nechce…

ako mať zdravé oči
8 tipov, aby ste mali zdravé oči
Autor

Bolia vás na konci pracovného dňa oči? Máte zahmlený zrak, rozostrený, slzia vám oči alebo vás pália? Rozhodne to nepodceňujte a chodievajte pravidelne k očnému lekárovi. Na svoj…

1 2 3