Štítok: nadváha
Toto sú naozaj čudné a desivé lieky proti obezite
Ľudia sú vo svojej túžbe schudnúť, zbaviť sa nadváhy a nadbytočných kíl doslova zúfalí. Svedčia o tom aj tieto bizarné, niekedy doslova desivé lieky...
Lieky na chudnutie Ozempic, Wegovy…toto je 11 potenciálnych rizík podľa odborníkov
Konečne je tu liek proti obezite? Ozempic a Wegovy priniesli skutočnú revolúciu...ale možno je to len nebezpečný experiment na ľuďoch. Oceňovaný britský novinár a spisovateľ Johann...
Príliš veľa banánov vám môže uškodiť! Koľko a aké zdravotné problémy?
Banány sú vynikajúci zdroj živín, najmä draslíka, vlákniny a vitamínov. O ich chuti a benefitoch pre naše telo by sme vedeli rozprávať dlho, ale...
Ako sa zbaviť ovisnutej kože na bruchu? Príbeh Sarah z Veľkej Británie...
Podarilo sa vám schudnúť, ale zostala vám na bruchu ovisnutá koža? Neviete ako sa jej zbaviť prirodzenou cestou a na operáciu ísť nechcete?
Je pravda, že...
Zvyšuje obezita riziko rakoviny? Ktoré druhy najviac a prečo k tomu dochádza?
Celosvetovo sa predpokladá, že približne 12 až 13 percent všetkých prípadov rakoviny je spôsobených obezitou. Pre niekoho možno prekvapivý fakt a niekomu by nenapadlo, že...
Umelé sladidlá nie sú zdravšie ako cukor, ukazujú najnovšie výskumy
Umelé sladidlá často využívame ako náhradu cukru v potravinách a nápojoch, aby sme znížili kalorický príjem a kontrolovali hladinu cukru v krvi. V súčasnosti ich nájdete...
Aké sú výhody žuvačiek? A naozaj pôsobia žuvačky na chudnutie?
Jedna zo stratégií chudnutia? Napríklad aj žutie žuvačky. S takým niečím prišiel článok s názvom Výhody žutia žuvačky, ktorý napísal – a toto nie je...
Ktoré športové aktivity sú najlepšie na chudnutie? Pri ktorých spálite najviac?
Dá sa určitými druhmi športových aktivít zhodiť viac kíl ako inými? Ktoré činnosti sú najlepšie na chudnutie? Pri ktorých zapojím čo najviac svalov a...
Zmierili ste sa s tým, že už nikdy nezhodíte nadbytočné kilá? Ešte...
Rýchla doba, stres, nedostatok času na kvalitné jedlo, ale aj minimum pohybu oproti minulosti. To všetko sú faktory, ktoré prispievajú k zvýšeniu výskytu nadváhy...
Ako zvládnuť keto diétu? Aké potraviny a recepty? A čo obmedzenia?
Pre väčšinu ľudí, ktorí vedú už dlhý čas nezdravý spôsob života, majú po čase problém s kilami navyše, čo sa môže odzrkadliť aj na...
OMAD diéta. Ako funguje a naozaj je účinná? Môže uškodiť?
Koľkokrát denne jete nejaké jedlo? Trikrát? Či dokonca päťkrát vrátane desiatej a olovrantu? Rozvrh jedenia trikrát denne vznikol ako potreba po priemyselnej revolúcii a rozvoji pracovného...
Skrytý cukor v potravinách. Kde všade je, hoci ho nečakáte?
Skrytý cukor v jedle sa len veľmi ťažko kontroluje. A čo je ešte horšie - výrobca používa rôzne druhy cukru, aby sa celkový obsah nejavil...
Zbavte sa nadváhy vhodnou životosprávou a pohybom
Ak vás trápi nadváha, málokedy pomôže krátkodobá diéta. Dlhodobý efekt dosiahnete zmenou životného štýlu. Kto chce byť zdravý a šťastný, kto chce dobre vyzerať...
4 tajomstvá silnej imunity, o ktorých by ste mali vedieť
Silná imunita je v dnešných časoch pre nás ten najdôležitejší základ, odráža útoky patogénnych vírusov a mikróbov a chráni telo pred vlastnými poškodenými alebo...
Ako odstrániť tuk zo spodného bruška? Toto je 6 účinných cvikov
Len málo ľudí si pri pohľade do zrkadla povie – „dobre vyzeráš, všetko je v poriadku“. Väčšinou nájdeme menšie či väčšie chybičky, aj keď nejde...
Viete, aký ste jedák? Aj to určuje, či máte nadváhu
Ste skôr opatrný alebo ľahkomyselný jedák? A nepatríte náhodou do Spoločnosti čistých tanierov? Alebo vás najviac vystihuje kategória emocionálny jedák?
Ak neviete, aký ste jedák, nižšie...
Viscerálny tuk. Otestujte si, koľko ho máte
Už ste asi počuli o viscerálnom tuku, ktorý je na jednej strane veľmi dôležitý, pretože chráni naše telo, obaľuje kĺby a je zásobárňou energie, i niektorých vitamínov....
Trápi vás nadváha? Zhoďte kilá pomocou štiav
Chcete sa zbaviť nadbytočných kíl a skúšali ste rôzne diéty, pôsty a iné metódy? A nadváha nie a nie ustúpiť?
A skúšali ste už špeciálne šťavy, ktorými...
