Áno, existujú konkrétne potraviny, u ktorých sa v štúdiách preukázalo, že odbúravajú viac tuku, potláčajú apetít a rozprúdia metabolizmus. Tiež blokujú absorpciu kalórií a efektívne odčerpávajú…
Každý deň vyhodíme množstvo vecí, ktoré by sa však dali znova použiť alebo využiť na niečo iné. Len treba vedieť, ako a na čo. Máme pre vás…
Letné mesiace sú nielen obdobím väčšieho oddychu a pohody, ale sú aj časom, kedy sa stretávame s našimi kamarátmi či so vzdialenou rodinou. A ideálnou príležitosťou…
Existuje množstvo diét a metód chudnutia, no väčšina má svoje nevýhody a dôsledky. Napríklad v podobe straty svalstva. V posledných rokoch však rastie záujem a popularita o diétu, pri ktorej určitými…
Vojna na Ukrajine bude mať mnoho závažných dôsledkov, od destabilizácie situácie v celej Európe, cez davy utečencov z Ukrajiny až po hypotetickú situáciu, že budeme susediť priamo s Ruskom.…
Už dávno vedci dokázali, že určité potraviny prospievajú konkrétnym orgánom v tele – liečia, posilňujú imunitu, podporujú činnosť, zbavujú toxínov ap. Len ktoré sú to a…
Ruku na srdce, koľkokrát ste sa za posledné týždne prejedli? Bojíte sa po sviatkoch stupiť na váhu, bolí vás hlava, páli záha a stále sa cítite akýsi…
Už ste určite tisíckrát počuli, že treba sa vyhýbať káve, alkoholu aj cigaretám. Že treba mať režim a ísť spať v približne rovnakej dobe. Že modré svetlo škodí,…
Spôsobuje aj vám šálka mlieka alebo kopček zmrzliny tráviace ťažkosti? Aj preto sa mlieku radšej vyhýbate? Ak áno, pravdepodobne trpíte laktózovou intoleranciou. A nie ste sami. Znížená…
Určite poznáte mnoho hrdinov, ktorí urobili pre tento svet a ľudí mnoho: či už na poli medicíny, vedy alebo prišli s úžasnými vynálezmi, ktoré nám uľahčujú život. Hrdinovia,…
Skrytý cukor v jedle sa len veľmi ťažko kontroluje. A čo je ešte horšie – výrobca používa rôzne druhy cukru, aby sa celkový obsah nejavil ako príliš…
Viete, čo jete a pijete? Pravdepodobne si dávate pozor, aby to neboli len polotovary. Aby tam bol dostatok vitamínov a minerálov. Aby išlo o výživné a zdravé jedlo… Ale vedeli…
O tom, že krása vychádza zvnútra, niet pochýb. Platí to nielen pre našu duševnú pohodu a osobnú charizmu, ale aj stravu, ktorou telo denne kŕmime. Všetko, čo skonzumujeme,…
Čoraz viac ľudí chce vyskúšať vegetariánstvo, prípadne vegánstvo. Či už z ekologického hľadiska (aby bola ich eko stopa čo najmenšia), alebo zo zdravotného hľadiska. Je fakt, že…
Je vákuovanie potravín lepšie ako mrazenie, či iný spôsob uchovávania? Ako najlepšie predĺžiť životnosť mäsa, ovocia, zeleniny a jedál? Ako si správne vybrať vákuovačku, koľko asi stojí…
Tuky v potravinách sú v posledných rokoch zneužívané a dostali naozaj zlý marketing. V čom je tuk, to je škodlivé – hlásajú mnohí. Pritom nie je tuk ako tuk. Existujú…
Každý z nás utráca veľa peňazí za nákup čerstvých výrobkov, pretože kvalita a štýl stravovania ovplyvňuje celý náš život a zdravie. Nielen z tohto dôvodu je…
Pri ukladaní výrobkov na police v chladničke mnohí z nás ani neuvažujú o skutočnosti, že na každé jedlo alebo surovinu je v tomto priestore určené špeciálne…
Kým kedysi si chladnička vyžadovala našu pravidelnú pozornosť, dnes je ďaleko samostatnejšia a jej chod berieme úplne automaticky. Vďačiť za to môžeme najmä funkciám, ktoré nám…
Internet vám ponúkne množstvo prípravkov proti moliam, ktoré sa vám nasťahovali do špajze alebo do šatníka. Rôzne biolit vrecúška, feromónové lepové pásy, priestorové spreje, či lapače.…