Platí nielen “Koľko jazykov vieš, toľkokrát si človekom.”, alebo “Čo na srdci, to na jazyku.”, ale tiež ako vyzerá tvoj jazyk, tak sa po zdravotnej stránke…
Ocot máme všetci doma, v kuchyni a niekto ho používa len pri varení. No mnohí ľudia vedia, aké všakovaké účinky má ocot – či už pri čistení, praní,…
Tonik je špecifický svojou horkou chuťou. Mnohí naň nedajú dopustiť práve v letných mesiacoch, kedy bažíme po ochladení. Jeho popíjanie počas horúcich dní zaručí osvieženie. Obzvlášť,…
Už keď teploty vonku prekročia tridsiatky, mnohých nás to výrazne ovplyvní – cítime sa malátni, unavení, potíme sa, nedokážeme sa sústrediť. Ak sú navyše tridsiatky niekoľko…
Niekto nemal klobúk nikdy na hlave, pre iných je to symbol štýlu, jeho imidžu, má radšej takúto pokrývku hlavy ako čiapku či šiltovku. Možno viete, že…
Všetci si chceme užiť leto, dovolenky a prázdniny. Vychutnať si slnko, vodu, zájsť na turistiku, či k moru. Leto pre nás znamená pohodu, symbol relaxu, nádych a voľnosť. No…
Jedna z najznámejších byliniek, ktorá sa často používa vo forme nálevu alebo tinktúry. Ľubovník bodkovaný je skvelý bojovník proti nadmernému stresu, je to prírodné antidepresívum, účinkuje proti…
Keď sme chorí my alebo sú chorí naši blízki, sme ochotní urobiť čokoľvek, len aby sme boli všetci opäť zdraví. Zverujeme sa do rúk lekárov, skúšame…
Tuky v potravinách sú v posledných rokoch zneužívané a dostali naozaj zlý marketing. V čom je tuk, to je škodlivé – hlásajú mnohí. Pritom nie je tuk ako tuk. Existujú…
Plávanie je skvelá vec pre naše telo, celkové zdravie, či už je to v mori, na jazere alebo v klasickom plaveckom bazéne. No chlór v bazénoch…
Bolesť chrbta je dobre známym zdrojom nepohodlia u dospelých, ale čoraz častejšie sa diagnostikuje aj u detí a dospievajúcich. Väčšina rodičov neočakáva, že si inak zdravé…
Je taká liečivá, že istý experiment sa musel predčasne ukončiť… Možno ste ani nevedeli, že tradičná stredomorská strava je súčasťou nehmotného kultúrneho dedičstva UNESCO. Čo to…
Pohyb je pre naše zdravie veľmi dôležitý. Ak vám bolesti nôh bránia v športe, alebo dokonca v obyčajnej prechádzke, určite sa treba týmto problémom zaoberať. Pri náhlych alebo…
Vedeli ste, že túto terapiu poznali už naši predkovia v dobe kamennej? Stromy naozaj pomáhajú pri vyčerpaní a únave, pri reume, ľadvinových kameňoch aj pri migréne. Stačí vedieť,…
Zdravé zuby sú vašou vizitkou, zvykne sa hovoriť. Základom je správna dentálna hygiena, pravidelné umývanie zubov, aj medzizubných priestorov, aby ste mali pekné a zdravé zuby. Máme…
Z mnohých strán počujeme – jedzte ryby, sú nesmierne zdravé, a to aspoň 2x týždenne. Naozaj je to tak? Ryba predsa obsahuje aj škodlivé látky, takže netreba ju…
Výskyt rakoviny každý rok rastie, čo je zlá správa…no zároveň máme dobrú: Slovensko má naozaj kvalifikovaných odborníkov a moderné technické vybavenie. Najčastejšie však Slovákov postihujú rakovina pľúc,…
Kto chodí ráno po štyroch, napoludnie po dvoch a večer po troch? No predsa človek. Životný cyklus je neoblomný a nedá sa pretočiť ani obrátiť. Tak…
Dnes už je bežné používať v kuchyni rôzne kvalitné prírodne oleje. Ich základom sú zdravé tuky a ďalšie látky, bez ktorých by náš organizmus nemohol správne…
Vedeli ste, že k obnove nervových vlákien pomáha vitamín B? Že mnohé bolesti vieme potlačiť, alebo im zabrániť vhodnou stravou? Že pri nedostatku vitamínu B sa môžu…