Štítok: cukor
Žlté, hnedé alebo zelené banány. Ktoré majú aké účinky a ako z nich...
Máte radšej také žiarivo žlté, krásne dozreté banány alebo skôr ešte zelené, keď sú tvrdšie. Hnusia sa vám hnedé, prezreté banány a radšej také vyhadzujete?...
Ako pestovať stéviu, aké má zdravotné benefity a ako ju používať?
Listy stévie sú až 100-krát sladšie ako cukor, to ste už možno počuli. Hovorí sa jej aj sladká tráva alebo tiež medové listy. Táto...
Umelé sladidlá nie sú zdravšie ako cukor, ukazujú najnovšie výskumy
Umelé sladidlá často využívame ako náhradu cukru v potravinách a nápojoch, aby sme znížili kalorický príjem a kontrolovali hladinu cukru v krvi. V súčasnosti ich nájdete...
Dávajte si pozor na skrytý cukor. Môže viesť až k depresiám
Určite nie je pre vás nová informácia, že vyvážená strava je mimoriadne dôležitá pre vaše zdravie. Avšak pri veľkom počte upravovaných potravín, ktoré sú...
Urobte si domáce kondenzované mlieko, ktoré je lacnejšie a chutnejšie | RECEPT
Určite poznáte kondenzované mlieko, ktoré sa zvykne používať vo viacerých receptoch na dezerty, koláče, nielen pred Vianocami, či Veľkou nocou. Tiež si ho môžete...
Skrytý cukor v potravinách. Kde všade je, hoci ho nečakáte?
Skrytý cukor v jedle sa len veľmi ťažko kontroluje. A čo je ešte horšie - výrobca používa rôzne druhy cukru, aby sa celkový obsah nejavil...
Obľúbený tonik. Je to zdravé osvieženie alebo skôr jed v pohári a...
Tonik je špecifický svojou horkou chuťou. Mnohí naň nedajú dopustiť práve v letných mesiacoch, kedy bažíme po ochladení. Jeho popíjanie počas horúcich dní zaručí...
Ktoré potraviny ničia naše zuby najviac?
Všetci chceme mať zdravé zuby a mnohí sa o nej aj príkladne staráme. Obmedzujeme sladké, umývame si zuby dvakrát denne, chodievame na dentálnu hygienu...a...
Jogurtové nápoje. Zdravie vo fľaši alebo len marketing?
Obľúbené, chutné, v rôznych príchutiach a zdravé. Taká je predstava o jogurtových nápojoch, ktoré majú efektnú reklamu a prezentované prospešné účinky na naše zdravie. Je to však naozaj...
7 pravidiel, ako stravou získať dobrú náladu
Existujú jedlá a potraviny, ktoré zlepšujú náladu.
O niektorých jedlách sa hovorí, že sú dobré na srdce, iné na mozog či na trávenie.
Sú aj také, čo...
Šľahačka v spreji. Ktorá sa oplatí a čo si treba všímať? | TEST
Najlepšia je samozrejme čerstvo vyšľahaná – stačí vyšľahať ručne alebo mixérom sladkú smotanu a pochúťka je na svete. Alebo špeciálna fľaša, vychladená smotana a jednorazové bombičky.
Nie...
Horká čokoláda. Je naozaj taká zdravá a prospešná?
Ani vy si neviete predstaviť deň bez sladkosti? Možno keksík, nejaký malý zákusok, čokoládová tyčinka, čokoľvek malé... ale určite dobre viete, že bežné sladkosti...
Odhaľte tajomstvo zdravia | Diskusia
MUDr. Josef Jonáš je autorom legendárnej knihy Krížovka života, ktorá vyjde po prvý raz aj v slovenčine, aktualizovaná. V Česku zaznamenala neuveriteľný úspech, predalo...
Tipy, ako zaručene schudnúť aj v zime
Nabrali ste po sviatkoch kilá navyše? Nie je to žiadne umenie – z každej strany na vás útočia dobroty od výmyslu sveta. Sladké, aj slané....
Ako cukor vplýva na našu povahu a správanie?
O cukre sa už toho popísalo veľa. Najčastejšie, že je to jed a závislosť na ňom sa vyrovná iným závislostiam, ako je alkohol, či nikotín....
10 tipov, keď vás prepadne chuť na sladké
Poznáte to – zrazu máte obrovskú chuť na sladké. Kúsok čokoládky, keksík alebo aspoň nejaký zabudnutý cukrík. Pozriete do tašky, otvoríte zásuvku, prehľadáte vrecká...
Ako sa robia kvalitné domáce sirupy?
Domáce šťavy z drobného ovocia, jabĺk, hrušiek, ale aj šípok, ananásu, pomarančov, či z borovicových výhonkov. Existuje množstvo príchutí a tiež veľa receptov. Ktorý je ten najlepší?...
Biozaváranie. Zaváranie bez cukru – zdravšie a lepšie
Aj vy využívate sezónne ovocie a pripravujete si vitamínové bomby na jeseň, či zimu? Často však dávame do zaváraného ovocia doslova kilá cukru a potom si...
Čokoládové pralinky s maslom z pekanových orechov (maškrta na víkend)
Horkú čokoládu s radosťou vyhlasujeme za zdravú potravinu, lebo je plná antioxidantov. No čokoláda kúpená v obchode je presýtená rafinovaným cukrom a hydrogenovanými olejmi,...
Dušan Plichta: Ako si vyberať zdravé dezerty a koláče?
Bez koláčov sa nedá žiť. Krémové, ovocné zákusky, marcipánové, čokoládové, či orechové. Parížske rožky, cheesecake, čerešňová bublanina, či tiramisu. Nech je to čokoľvek, aj...
