Potrebujete sa zbaviť napätia a stresu? Rybačka dokáže poskytnúť aktívny oddych, skvelo uvoľní myseľ a zharmonizuje emócie. Nie náhodou rybári považujú rybolov za hobby, ktoré človeku dopraje…
Pokiaľ chcete byť sýty a pritom nepribrať, konzumujte zdravé, čerstvé potraviny. Jedzte päť porcií jedla denne, každý kus pokrmu dôkladne požujte a dodržujte pitný režim. Vyhýbajte…
Zdravie je potrebné chrániť a podporovať vhodnou výživou. Dobré je, ak sa človek vyhýba priemyselne spracovaným potravinám – cukrovinkám, polotovarom, konzervám, mrazeným pokrmom, instantným polievkam, jedlám…
Jedna z najobľúbenejších dovolenkových destinácii, a to nielen pre Slovákov. Istria je najväčší chorvátsky polostrov na severozápade krajiny. Výčnelok pripomína trojuholník, ktorý leží v Jadranskom mori.…
Tuky v potravinách sú v posledných rokoch zneužívané a dostali naozaj zlý marketing. V čom je tuk, to je škodlivé – hlásajú mnohí. Pritom nie je tuk ako tuk. Existujú…
Vedeli ste, že k obnove nervových vlákien pomáha vitamín B? Že mnohé bolesti vieme potlačiť, alebo im zabrániť vhodnou stravou? Že pri nedostatku vitamínu B sa môžu…
O pozitívnych účinkoch slnečných lúčov na ľudské zdravie nikto nepochybuje. Zároveň seba i druhých musíme chrániť pred momentálnou hrozbou v podobe nového koronavírusu. S ňou súvisia…
Chcete ráno zmenu, lebo vás už nebavia stále rovnaké raňajky: chleba s maslom a šunkou, alebo rožok s maslom a džemom? Alebo sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo narýchlo pripraviť?…
Už dlhšie rozmýšľate nad tým, že by ste sa pravidelne začali venovať rekreačnému či športovému rybolovu, ale neviete ako začať? Chceli by sme vám cestu k rybárčeniu…
Sychravé počasie je pre jeseň typické a choroby sa nevyhýbajú ani vášnivým rybárom. Čo však, keď práve toto ročné obdobie praje lovcom trofejných kusov a chcete…
Jazerá a iné vodné plochy patria k miestam, ktoré s obľubou vyhľadávajú nielen športovci a turisti, ale najmä rybári. Blahodarná zeleň, šum vody a štebot vtákov doprajú ľudským vnemom a zmyslom…
Prekonali ste slabý infarkt? Povedal vám lekár, že vaše srdce nepracuje na 100%? Máte ho oslabené? Existujú potraviny, ktoré posilňujú srdce, pomáhajú mu v činnosti a potláčajú rizikové…
Konzumujeme čoraz viac, no keďže planéta sa nedá nafúknuť, niektorí výrobcovia sa uchyľujú k podvodom. Kde sa dajú zarobiť peniaze, tam existuje aj motivácia klamať. Ak si…
Všímate si termín spotreby na potravinách, ktoré kupujete v obchode, alebo potom doma, keď už sú „nejaký čas“ v chladničke či v špajzi? Občas sa stane, že na…
Je potrebné umývať naozaj každé ovocie a zeleninu? A čo sušené ovocie? Alebo vajíčka? Áno, niektorí ľudia umývajú vajcia, pretože sa im zdajú špinavé a môžu sa „niečím nakaziť“.…