Úspešná operácia očí laserom je výsledkom kvalitného vyšetrenia

Dana4. septembra 2018

Možno ste už aj vy uvažovali, že absolvujete operáciu očí. Predsa len, okuliare sú niekedy otravné, nedá sa v nich dobre športovať, ani plávať…a šošovky vám nesedia,…

Zdravý baklažán. Recepty, tipy a liečivé vlastnosti

Lenka28. augusta 2018

Čoraz častejšie vídať v našich záhradkách baklažán, čiže ľuľok baklažánový (česky lilek), ktorý sa dá skvele spracovať: pri grilovačke, na placky, ale dokonca aj na nátierku, či…

5 jednoduchých trikov, ako sa dopracovať k lepšiemu spánku

Dana26. augusta 2018

Je aj váš spánok problémom číslo jedna? Spôsobuje vám jeho nízka kvalita komplikácie a zhoršenie zdravia? Budíte sa nevysatí, hoci ste spali dostazok hodín? V tom…

Kokosový olej. Lieči a pomáha chudnúť? | Bludy a klamstvá

Lucia23. augusta 2018

Hovorí sa o ňom už niekoľko rokov. Jedna skupina tvrdí, že kokosový olej lieči, spaľuje tuky, takže chudneme po ňom  a je dobrý pre naše cievy. Iná skupina…

Osy. 20 rád, ako sa ich zbaviť a čo robiť pri bodnutí

Dominik22. augusta 2018

Toto leto ich je akosi priveľa. Poletujú okolo stánkov s ovocím na každom trhovisku. Otravujú na terasách reštaurácií, keď sa chcete v pokoji najesť. Samozrejmosťou sú na záhradkách,…

Hruška. Zlepšuje náladu a čistí črevá | Recepty na koláč, džem aj kompót

Lenka19. augusta 2018

Uvedomili ste si, že zatiaľ čo jablká zažívajú odjakživa slávu, všetci ich odporúčajú, milujú…no ich blízke príbuzné hrušky takúto popularitu nemajú? Pritom ukrývajú v sebe množstvo liečivých…

Najväčšie výživové omyly podľa výživárky Margit Slimákovej

Lucia6. augusta 2018

Čo sú to skutočné potraviny a prečo nám ich stále odporúčajú? Aké výživové nezmysly sme museli dlhé roky počúvať? Prečo je počítanie kalórií zbytočné a prečo nezdravé jedlá…

Kyselinotvorné a zásadotvorné potraviny | Praktický prehľad

Lucia1. augusta 2018

„Kyselina je doslova jed pre bunky,“ povedal svojho času významný rakúsky lekár Franz Xaver Mayr, ktorý rozpracoval základy teórie trávenia už v roku 1900. Prekyslený organizmus je…

Mango. Ako pomáha telu? | 3 chutné recepty

Lenka30. júla 2018

Určite ste už počuli o tom, že po pohári teplého mlieka ihneď zaspíme. Nie je to však zázračný liek. Oveľa lepšie je mango. V skutočnosti totiž kombinácia…

Recepty z medovky | Upokojujúci balzam, či sirup z medovky

Lucia21. júla 2018

Sladkastá citrónová vôňa, drobné biele kvety plné nektáru lákajúce včely a liečivé listy. Medovka lekárska obsahuje látky, ktoré pôsobia ako balzam na nervovú sústavu, preto sa v…

Horká čokoláda. Je naozaj taká zdravá a prospešná?

Monika17. júla 2018

Ani vy si neviete predstaviť deň bez sladkosti? Možno keksík, nejaký malý zákusok, čokoládová tyčinka, čokoľvek malé… ale určite dobre viete, že bežné sladkosti nášmu zdraviu…

Mäta pieporná. Liečivé účinky a skvelé recepty

Lenka15. júla 2018

Mäta pieporná patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie bylinky, ktoré by nemali chýbať v žiadnej záhradke. Silne aromatická, s liečivými účinkami a dá sa z nej všeličo pripraviť. Nižšie vám ukážeme, ako sa…

Najdôležitejšie potraviny pre zdravé srdce a krvný obeh

Lenka11. júla 2018

Prekonali ste slabý infarkt? Povedal vám lekár, že vaše srdce nepracuje na 100%? Máte ho oslabené? Existujú potraviny, ktoré posilňujú srdce, pomáhajú mu v činnosti a potláčajú rizikové…

Čakanka vás prečistí a vylieči. Skúste tieto recepty

Lucia9. júla 2018

Dokáže vás úžasne zbaviť škodlivých látok a prečistiť organizmus. Čakanka je výborný zdroj prebiotika inulínu, ktorý podporuje rast zdravých baktérií v črevách – čo je dôležité pre…

Ostrov, kde ľudia zabudli zomierať. Čo je za ich dlhovekosťou?

Monika3. júla 2018

Prečo žijú obyvatelia Monaca, Ikarie či Okinawy tak dlho? A nielenže žijú dlhšie a zdravšie až do konca, ale majú aj oveľa lepšiu kvalitu života! V čom…

Uhorka je fontána večnej mladosti. Účinky a recepty

Lenka27. júna 2018

Mnoho chronicky dehydratovaných ľudí by malo vedieť jeden dôležitý fakt: uhorka vám pomôže! Naozaj, je to vynikajúci protiliek na dehydratáciu. Účinkuje ako fontána večnej mladosti –…

Cestovná nevoľnosť. Tipy, ako sa jej vyhnúť alebo zbaviť

Dominik25. júna 2018

Vedeli ste, že škorica je veľmi účinný prostriedok na nevoľnosť pri cestovaní? Existuje viacero možností, ako „prežiť“ cestu v pohode – niekto si dá kinderyl, iný si…

Ako posilniť imunitu detí? Čo naozaj zaberie?

Lenka24. júna 2018

Zasa je vaše dieťa choré? Opäť má nádchu, tečie mu z nosa a sťažuje sa na bolesti v hrdle? Najmä so školou a škôlkou prichádzajú rôzne choroby, opakujúce sa virózy…

Trápi vás štítna žľaza? Týchto 45 potravín zaručene pomáha!

Lucia12. júna 2018

Máte problémy so štítnou žľazou? Možno aj vy patríte medzi milióny ľudí trpiacich nevysvetliteľnými symptómami chorôb, ktoré lekári spájajú so štítnou žľazou. Častá je odpoveď lekára…

Superliečivá arónia. Recept na nátierku aj sirup

Lenka7. júna 2018

Arónia alebo tiež jarabina čierna, niekto jej aj hovorí temnoplodec, čo je však bohemizmus. Nech ju nazvete akokoľvek, arónia má čierne plody, ktoré majú neskutočnú liečivú…