LepšíDeň.sk

Dostatok vlákniny v jedálničku má málokto. Pritom ju potrebujeme nielen pre lepšie trávenie, ale aj ako prevenciu proti rôznych ochoreniam. Zvyšuje nám imunitu. Či už...

Quinoa je proteínová bomba na dobrú náladu. Vedci dokázali, že pomáha pri odbúravaní stresu a vie výborne zasýtiť. Tak prečo ju nezaradiť do svojho jedálnička?...

Pozriete na nadpis článku a poviete si – prečo práve 10% a iba toľko? Ja chcem byť šťastnejší viac... Buďme však objektívni: naše šťastie sa skladá...

Poctivá paradajková polievka vie potešiť malých aj veľkých. Ideálne je pripraviť ju počas paradajkovej sezóny, aby ste využili čerstvé rajčiny, ale pokojne využite paradajkový...

Ak máte radi elegantné, no menej formálne oblečenie, dobrým tipom je športová elegancia. Ak sa vám zdá, že kombinácia športového a elegantného oblečenia je nekombinovateľná,...

Uvedomili ste si jeden zaujímavý fakt? Mnohé liečivé prípravky sa vyrábajú z liečivých rastlín a látok živočíšneho a minerálneho pôvodu. A z nich sa naozaj často používajú prípravky...

Bicykel je pre deti zdrojom úžasných zážitkov a dobrodružstiev. Pri bicyklovaní šantia s kamarátmi, užívajú si voľnosť plnými priehrštiami, no práve vtedy často zabudnú na...

Mnohí odborníci tvrdia, že figy vám zabezpečia zdravie mozgu i čriev. Ide totiž o ovocie, ktoré najlepšie uvedie do rovnováhy tieto dva prepojené aspekty dobrého zdravia....

Perieme všetci... teda takmer všetci, niektorým perú mamy alebo partnerky :-) Ak ste to vy, kto sa stará o čistú a voňavú bielziň, určite...

Dámy si opäť prídu na svoje. Blíži sa jesenný najväčší veľtrh kozmetiky na Slovensku Interbeauty 2018, ktorý bude veľkou oslavou žien a všetkých odtieňov...

Chcete schudnúť, zhodiť nadbytočné kilá, dostať sa do formy alebo mať lepšiu postavu a byť viac sexi? Nie, netreba tomu obetovať hodiny denne a prejsť...

Vymyslieť vhodný a originálny darček, ktorý obdarovaného poteší - to je niekedy poriadna fuška, však? Nie preto, že by bol ten človek nevďačný, náročný,...

Myslíte, že viete, ako to chodí v predvolebnej kampani? Že už ste natoľko zorientovaní a ostražití, aby vás nenachytali? Čiže v preklade – nezmanipulovali? Nech už ide...

Šípky sú jesenný dar prírody a šípkový sirup doslova zázračným liekom počas celej jesene i zimy. Telo počas infekcie totiž veľmi rýchlo spotrebuje svoje zásoby...

Bratislava nie je len Bratislavský hrad, Devín, korzo v centre, Kamzík, či Čunovo. V okolí Bratislavy sa dajú nájsť úžasné miesta, ktoré stoja za návštevu. Napríklad taká...

Rýchla príprava a lahodná maškrta, keď vás prepadne chuť na niečo sladké. Navyše zdravé a sýte. Tento tvarohový krém s chia, kokosom a marhuľami (tie môžete vymeniť...

Čoraz viac hubárov sa teší na svoju sezónu a je skvelé, že tento rok hubám počasia prialo. Niekto si nazbiera len toľko, aby ich hneď...

Robil hovorcu mestského úradu, správcu Vlkolínca, bol televíznym redaktorom, ale najlepšie sa cíti v koži autora. Jeho fantázia a rozprávačské umenie už niekoľko rokov fascinujú desaťtisíce...

Veríte, že už správnym rozmiestnením nábytku, pohovky, drobností v byte, či v dome dokážete zvýšiť výrazne zlepšiť svoj životný štýl? Existuje veľa tipov a trikov, ktoré...

Pôvodne bol „klasickým“ internistom. Potom sa z neho stal priekopník holistickej medicíny v Česku. Pacienti u neho čakajú aj niekoľko týždňov, taký je oňho záujem. Napísal niekoľko...