Dovolenka v Turecku. Áno, oplatí sa!

0
Turecko je krajina známa predovšetkým tým, že sa nachádza na dvoch kontinentoch. Možno aj preto je plná rozporov a nepoznaných zvykov. Naša európska kultúra...

Zdravé jedlo sa dá pripraviť zdravo a rýchlo

0
Aj vy všade čítate o zdravej strave a neraz si povzdychnete, že keby ste tak mali čas vyvárať...že aj tak to zdravé jedlo vášmu partnerovi nebude...

Viete ako zapôsobiť svojím oblečením a doplnkami?

0
 Šaty robia človeka. Určite to poznáte a možno sa podľa toho aj riadite. Veď ľudia nevnímajú len to, čo hovoríme, všímajú si aj naše gestá,...

20 TOP surovín, ktoré vám dodajú energiu

0
Existujú potraviny, ktoré nás uspávajú, ťažia v žalúdku a najradšej by sme si po ich zjedení niekde ľahli a už sa nepohli. Ak si môžete dopriať tento...

Diéta pre štíhle bruško. Tajomstvo chudnutia

0
Asi ste už vyskúšali množstvo diét a možno ste zakaždým schudli, ale neskôr opäť pribrali. Obmedzili ste tuky, cukor, sacharidy. Počítali ste kalórie, centimetre, kilogramy...

Motivácia mysle. Inšpirujte sa príbehmi

0
Mnohé manažérske prieskumy a teórie si zakladajú na tom, že základným prvkom výkonnosti zamestnanca je v prvom rade mzda. To, koľko dostávate peňazí a ako...

Úžasné domáce Oreo sušienky s náplňou (maškrta na víkend)

0
Pripraviť si doma dobrotu, za akú zvykneme dať v obchode nemalý peniaz, nemusí byť také zložité. Ani časovo a navyše máte maškrtu, v akej nie sú žiadne...

S partnerom je život ľahší

0
Život a jeho jednotlivé etapy prinášajú so sebou rôznorodé situácie. Niekedy je človek šťastný a od úžasu a dojatia vydáva zo seba neskutočný príval...

Je chôdza naozaj taká zdravá?

0
Už ste to isto počuli miliónkrát. Chôdza prospieva vášmu telu. Môže vám zachrániť život. Dobre sa pri nej chudne. Mali by ste urobiť aspoň...

Čím viac pracujete, tým ste menej produktívni!

0
Pracujete veľa, máte plno nadčasov a myslíte si, že vás šéf za to pochváli? Možno áno za aktivitu...ale určite nie ja efektivitu. Výskumníci už dávno...

Cukrovka. Potraviny, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi

0
Trpí ňou takmer 366 miliónov ľudí na celom svete, z toho asi 350.000 ľudí na Slovensku. Každých desať sekúnd diagnostikujú diabetes trom ľuďom. Cukrovka patrí...

Čučoriedkový ricottový koláč (maškrta na víkend)

0
Čočoriedkovo ricottový koláč spája v sebe dve úžasné suroviny. Ricotta je doslova kráľovná v kuchyni, čerstvý syr so skvelými nutričnými hodnotami. Ricotta má mäkkú zrnitú konzistenciu a sviežu...

Ako si vyrobiť domáci zázvorový sirup?

0
Zázvor je úžasná rastlina, ktorá má intenzívnu pikantnú chuť s nádychom exotiky a hlavne množstvo pozitívnych účinkov. Najmä na jeseň a v zime, kedy nás dokáže doslova postaviť...

Donald Trump a jeho honba za úspechom

0
Donald Trump je ikona. Azda najznámejší americký biznismen. A tiež najčastejšie sa súdiaca známa osobnosť. Pred pár dňami vyšla v slovenčine biografia o tomto chlapíkovi a autor je...

Rozprávkové záložky pre milovníkov kníh

0
Aké záložky používate vy? Možno máte svoju obľúbenú, na ktorú nedáte dopustiť. A možno je to čokoľvek, čo máte po ruke – cestovný lístok, pohľadnica,...

Dokonalá káva. Ako si dopriať naozaj kvalitnú kávu?

0
Pitie kávy bolo už dávno akousi spoločenskou udalosťou, noblesou alebo len príležitosťou na príjemné stretnutie. Možno aj pre vás patrí šálka kávy k jednému z potešení...

Čo ženy naozaj chcú? A čo očakávajú od svojho partnera?

0
Ženský svet je pre mnohých mužov záhadou... no dobre, tak inak: máloktorý muž dokáže pochopiť, čo ženy vlastne chcú. Americký komik Will Ferrell to...

Trojitý čokoládový koláč (maškrta na víkend)

0
„Z koláčov sa nepriberá, z koláčov sa teší!“ tvrdí slovenská cukrárka Lucia Gažová, ktorá sa tomuto remeslu nevyučila, no natoľko sa zdokonalila, že sa dnes živí...

Vymaľujte si Vianoce podľa seba!

0
Je neuveriteľné, ako sa antistresové maľovanky stále držia na vrchole rebríčka predajov. Stále obľúbené a vyhľadávané. Žeby sme mali v živote toľko stresu a potrebujeme sa uvoľniť?...

Rakytník rešetliakový. Pozitívne a liečivé účinky

0
Rakytník rešetliakový je úžasná liečivá rastlina, ktorú nazývajú aj citrónovník severu. Je až neuveriteľné, že dennú dávku vitamínu C pokryje jediný plod rakytníka. Rakytníkový...