Najdôležitejší je pohyb – či už ste dvadsiatnik, máte po 30-tke, alebo dokonca po 40-tke… Nepadnúť do zóny pohodlia, neopustiť sa, aby vám nezačalo mľandravieť telo.…
STE V RUBRIKE: šport
Výlet na bicykli do hôr je skvelý spôsob ako sa dostať do formy, tráviť čas s priateľmi a čo je najdôležitejšie, uniknúť z mesta a baviť sa. Ponúkame vám niekoľko…
Zima je síce za nami a všetci sa tešíme na leto…ale ak ste raz vyskúšali snowboarding, pochopíte nás. Milujeme tento šport. Stále pomerne mladý, no čoraz obľúbenejší.…
V okolí Bratislavy je našťastie čoraz viac možností pre milovníkov cyklistiky. Nielen Dunajský okruh, okolo rieky Morava, alebo slovensko-rakúskym pohraničím. Ale výborné značkované cyklotrasy nájdete aj…
Adriana Sklenaříková. Či presnejšie Adriana Sklenaříková-Karembeu, hoci s prvým manželom Christianom Karembeu sa rozviedla a teraz žije v marockom Marrakéši s druhým manželom Aramom Ohanianom. Slovenská supermodelka, ktorá prerazila vo…
Mnohí ľudia pochybujú, že chôdza patrí medzi prospešné cvičenia. Že by bežné kráčanie mohlo pomáhať nášmu telu. Veď je to len obyčajné kladenie nôh pred seba.…
Je skvelé, že v posledných rokoch si ľudia starostlivo plánujú nielen letnú dovolenku, ale už aj zimnú. Na Slovensku máme niekoľko špičkových a naozaj obľúbených lyžiarskych stredísk, kam…
Aj vaše dieťa má plno energie? Stále pobehuje, skáče, raz je tam, o chvíľu zasa úplne inde? 🙂 V prvom rade si uvedomte, že to je dobré, hoci…
Svedomitá príprava na lyžovačku predstavuje zbalenie všetkých potrebných vecí. Kufor na všetky tie objemné bundy, otepľovačky a ďalšie vybavenie musí byť dostatočne veľký. Nižšie vám ponúkame zoznam,…
Na ZOH 2018 štartuje 56 Slovákov, čo je o sedem menej ako naposledy v Soči. Menšia výprava však má väčšie šance na úspech. V hodnotení Svetového pohára sú naše…
Sánkovanie, lyžovanie a korčuľovanie. To sú tri najobľúbenejšie a najčastejšie zimné aktivity detí. V každom meste nájdete aspoň malú plochu na korčuľovanie – či už na miestnom štadióne, alebo…
Popri klasických dovolenkách a poznávacích zájazdoch sú čoraz obľúbenejšie aj zájazdy za športovými stretnutiami. Či už to sú futbalové zápasy Premier League, La Liga, Serie A, Bundesliga,…
Možno aj váš bicykel stál celú zimu v garáži, či pivnici. Predtým, ako naň vysadnete a šliapnete do pedálov, dajte si ho skontrolovať v dobrom servise. Alebo si pozrite…
Aj vy beháte? Vďaka športovým púzdram si môžete so sebou zobrať aj svoj smartfón a merať si všetky možné parametre. Od vzdialenosti a času, cez spálené kalórie a vypotené…
Určite už ste počuli veľakrát, že mnohé lieky nám svojím zložením škodia. Síce na daný problém pomôžu a odstránia ho, no pri dlhodobom užívaní môžu spôsobiť…
Zvyknete si občas zabehať? Alebo behávate pravidelne? Určite už viete, aké prospešné je behanie pre náš organizmus. Ľudské telo jednoducho chce, aby sa naň kládli nároky.…
Už ste to isto počuli miliónkrát. Chôdza prospieva vášmu telu. Môže vám zachrániť život. Dobre sa pri nej chudne. Mali by ste urobiť aspoň 10tisíc krokov.…
Pár dní počas jesene, kedy zabúdame na kabáty a dáždniky, teploty stúpajú vysoko nad 20 stupňov a my sa ešte tešíme z posledného závanu leta. Milujete babie leto? Vedzte,…
Letné mesiace sa v našej geografickej šírke vyznačujú striedaním horúcich a niekedy aj chladnejších či upršaných dní. Prívetivé počas je priam ako stvorené na športovanie vonku v prírode, avšak…
Purpurové škvrny po tele, najmä na chrbte a ramenách, rozoberali médiá niekoľko dní. Mali ich viacerí športovci na Olympiáde v Riu, ale predovšetkým plavecký fenomén Michael Phelps. Rovnako…