Štítok: šport
Kraul, prsia, splývanie, znak, motýlik… Viete, ako správne plávať?
Možno to nejako neriešite. Jednoducho skočíte do vody a plávate. Chvíľu kraul, potom prsia alebo si doprajete motýlika. Ale pozor na štýl – odborníci upozorňujú,...
Ako ma beh postavil na nohy. Životný príbeh
Keď padnete na kolená a dostanete sa na dno, treba sa odraziť. Musí existovať podnet a dôvod zdvihnúť sa...
J. K. Rowlingová, autorka slávnej série Harry Potter,...
Prečo v lete siahnuť po čaji Matcha?
Matcha čaj sa zvykne označovať za kráľovnú, či perlu zelených čajov. Japonský obradný čaj sa udomácnil už aj na Slovensku a čoraz viac ľudí...
Chcete začať športovať? Zapojte do toho aj svoju polovičku
Ako sa hovorí, vo dvojici ide všetko ľahšie. Ak chcete začať športovať, no nemáte tú správnu motiváciu, skúste do toho zapojiť aj vašu polovičku....
Všetko, čo potrebujete vedieť pri kúpe športovej podprsenky
My ženy sme v mnohom zaujímavé. Dbáme o náš výzor, aby sme vyzerali dobre a s tým súvisí aj to, ako pôsobí v oblečení...
Ako behanie zabíja rakovinové bunky a lieči nás?
Nedostatok pohybu nás dokáže dostať na kolená. Spôsobuje depresie, diabetes, strácame kondičku, imunitu a dokonca môžeme dostať rakovinu. Áno, je to neuveriteľné, ale beh...
Elektrické bicykle. Ako si vybrať a aká je ich cena?
V poslednom období sú čoraz obľúbenejšie elektrické bicykle, hoci ich cena je stále oveľa vyššia ako tých bežných. Ponúkajú však veľa výhod a možností. Poradíme vám,...
Naozaj môže pomôcť masáž pred športom alebo po ňom?
Chystáte sa začať viac športovať? Pravidelne behať, chodiť do fitka, či skákať na minitrampolíne?
To je skvelá vec, ale myslite na svoje telo, ktoré doteraz...
Čo sa deje s vaším telom bez pohybu a aktivity?
Možno cvičíte každý deň alebo aspoň párkrát do týždňa. Venujete sa športom, hýbete sa, do práce chodíte pešo a do kancelárie len po schodoch.
A možno...
Prečo sa lyžovať na označených svahoch?
Zimná dovolenka na horách znamená pre mňa čas pohody a oddychu. Nepoznám dôvody, ktoré by mi zabránili športovať aj v mínusových teplotách. Milujem lyžovanie. A radosť,...
Detský bicykel (ne)odkladajte ani v zime
Pohyb má pozitívny vplyv na zdravie, prospieva nielen telu, ale udržuje aj mladú myseľ. V tom sa zhodneme všetci.
Ak ste sa rozhodli podporiť svoju...
Matej Tóth: „V športe často rozhoduje hlava!“
Neuveriteľne sympatický a milý chlapík. Navyše skromný, hoci je olympijský víťaz a majster sveta na 50 km v chôdzi. Má na konte 6 titulov Slovenský atlét roka....
Ktorý šport vám pomôže získať lepšiu postavu?
Túžite po super postave podľa svojich predstáv? Hmm, kto by netúžil, však? :-)
Máme pre vás zopár tipov na šport, ako to dosiahnuť. V ideálnom...
Fitshaker a svetoznáma fitneska Zuzka Light vás dostanú do formy!
Chcete schudnúť, zhodiť nadbytočné kilá, dostať sa do formy alebo mať lepšiu postavu a byť viac sexi? Nie, netreba tomu obetovať hodiny denne a prejsť...
5 športov, ktoré sa možno čoskoro predstavia na olympiáde
Pierre de Coubertin by sa asi veľmi čudoval, čo za tých približne 120 rokov vzniklo z jeho pôvodnej myšlienky olympijských hier. Na olympiáde, ktorá sa...
S malými deťmi na bicykli. Vhodná sedačka je základ
Ste nadšencom pre športy a zo všetkého najviac si užívate práve jazdu na bicykli? Možno ste si to vychutnávali, vyrazili ste na na bicykli,...
Nová móda: kolobežka pre dospelých. Je dobrá pre zdravie?
Aj vy ste jazdili ako deti na kolobežke? Spomínate si na tú radosť? Kolobežky majú deti rady aj dnes a v obchodoch je naozaj vynikajúci výber....
Ako zostať vo forme aj na dovolenke?
Leto je v plnom prúde. S ním aj dovolenková a prázdninová sezóna. Slnečné letoviská sa tešia masám turistov a cestovné kancelárie majú plné ruky...
Pekný zadok? Týchto 8 cvikov vám ho pomôže získať
Dámy, ani sa nepýtame, či chcete mať pekný zadok. Ktorá z nás by ho nechcela. Aby sa za ním otočil každý chlap :-) Najmä pred...
MS vo futbale 2018. Zaujímavosti, kuriozity a program zápasov
Veľký sviatok pre fanúšikov futbalu na celom svete. Celkovo 64 zápasov na úžasných ruských štadiónoch. V kvalifikáciách štartovalo 210 reprezentačných tímov a sito bolo naozaj poriadne...
