Rodina je podľa mnohých štatistík stále jednou z najdôležitejších hodnôt v našom živote, no občas máme pocit, že ju nezvládame viesť správnym smerom. Akoby sa nám vymykali vzťahy…
Pocit dokonalej pohody, šťastia, uvoľnenia, relaxu a skvelej nálady. Tak by sa dalo zhrnúť slovo hygge, ktoré vymysleli Dáni. Najšťastnejší národ na svete. A ochotne si hygge preberajú…
Mnohé ženy majú problém s prijatím vlastného tela. Som taká tučná, mám veľký zadok, v tej sukni vyzerám príšerne, môj nos je ako orlí zobák… Takto by sme…
Niekedy stačí malá zmena pohľadu a všetko vyzerá úplne inak. Často sme zacyklení a nedokážeme sa pozrieť na veci z nadhľadu. Objektívne. Pritom každý vieme ovplyvniť svet. Meniť ho…
„Jedno tibetské príslovie vraví, že ťažkosti sa môžu premeniť na dobré príležitosti,“ tvrdí dalajlama, podľa ktorého je možné prežívať radosť aj v časoch trápenia a nešťastia. „Dokonca…
Pár dní počas jesene, kedy zabúdame na kabáty a dáždniky, teploty stúpajú vysoko nad 20 stupňov a my sa ešte tešíme z posledného závanu leta. Milujete babie leto? Vedzte,…
Všetci chceme byť šťastní. Mať úsmev na tvári, pohodu v duši, okolo seba prajných priateľov a život ako z rozprávky. Ako však napísal slávny Gabriel García Márquez, „všetci chcú…
„Ak chceš, aby druhí boli šťastní, cvič sa v súcite. A ak chceš byť šťastný ty, cvič sa v súcite,“ napísala Jeho svätosť 14.dalajláma. Mali by sme žiť…
Chcete byť aj vy úspešnejší a viesť spokojnejší život? Naučte sa to od úspešných manažérov, športovcov, či umelcov. Preprogramujte svoje negatívne presvedčenia a odstráňte svoje mentálne brzdy. Dá…
Existujú dva typy ľudí. Tí, ktorí sa rozhodli byť šťastní, a tí, ktorí sú rozhodnutí byť nešťastní. Väčšina z nich počas svojho života neurobí nič pre…