Úvod Zdravie Strana 21

Zdravie

Tipy pre zdravý životný štýl. Návody, ako sa starať o zdravie dieťaťa. Prevencia i liečba. Diéty, výživa, ako byť FIT. Sprievodca zdravia na LepšíDeň.sk.

Agát biely – liečivé kvety a RECEPT na jednoduchý domáci agátový...

0
Agát biely je pomerne bežný a častý strom v prírode, ale aj v mestách a na dedinách. Nájdeme ho v parkoch či vo verejnej...

Dovolenka bez následkov. Prečo a kedy si dať vyšetriť znamienka

0
Slnko, ten nebeský alchymista, premieňa našu náladu na tekuté zlato šťastia. Prvé lúče na pokožke po dlhej zime sú ako balzam na dušu. No...

Bazové kvety a ich liečivé účinky. Recepty na bazacinky a bazové raw...

0
Nie je to len rastlina – je to kúzelná bytosť prírody, ktorá nám dáva kvety voňajúce ako leto a plody pripomínajúce nočnú oblohu plnú...

Viete, ako takéto vyložené nohy prospievajú vášmu zdraviu?

0
Možno to robíte bežne a podvedome – prídete domov unavení, zo školy či z práce, ľahnete si a vyložíte nohy. Nielen na stoličku, či...

Liečivý sirup zo smrekových výhonkov | Recept

0
Smrek je jeden z najrozšírenejších ihličnatých stromov u nás a niet divu, že jeho liečivé účinky poznali už naši predkovia. Sirup zo smrekových výhonkov...

Trápi vás nadmerné potenie? Vyskúšajte tieto domáce prírodné prostriedky

0
Všetci sa potíme – niekto menej, iný príliš a znepríjemňuje mu to život, pohyb v spoločnosti a uvádza do nekomfortných situácií. Tí, ktorí zažili nadmerné...

Brusnice. Aké majú liečivé účinky + RECEPT na brusnicový džem

0
Čučoriedky, maliny, ríbezle, jahody...bobuľové ovocie je pre nás mimoriadne prospešné. A určite sem patria aj brusnice, ktoré sú síce menej rozšírené, no bohaté na vitamíny...

Viete, že čierne korenie má veľa benefitov pre vaše zdravie? V...

0
Čierne korenie je najpredávanejším druhom korenia na svete a máme ho doma všetci. Možno ho používate každý deň a ani si neuvedomíte, aké má...

Od hlavy po päty v ohrození. Telesná mapa pracovných rizík

0
Keď človek ráno otvorí oči, pretrie si ich a siahne po kávovare, ešte netuší, že práve tie ruky – jeho verní päťprstí parťáci –...

Pľúcnik lekársky. Liečivé účinky, pestovanie a RECEPTY na kúpeľ, čaj, olej...

0
Keď kvitne pľúcnik, vieme, že prichádza jar. Táto bylinka je typická svojimi rôznofarebnými kvetmi, ktoré neustále menia odtiene. Spočiatku sú sfarbené do ružova, pri...

8 rastlín na lepšiu koncentráciu a zvýšenie mozgovej kapacity

0
Rastliny majú neuveriteľnú liečivú energiu. Ak sa v nich vyznáte, viete, ktoré podporujú spánok, ktoré vám vyčistia vzduch, ktoré potláčajú stres, alebo vás upokoja a...

Urobte si liečivý mursalský čaj. Zničí virózu a zatočí s nachladením

0
Možno ste o ňom ešte nepočuli. Mursalský čaj  je z jedinečnej bylinky, ktorá sa volá ránhoj horský a najčastejšie sa vyskytuje v Bulharsku, Grécku,...

Bylinky na cukrovku. 7 byliniek, ktoré chorobu zmiernia a pomôžu

0
Cukrovka trápi čoraz viac ľudí, dokonca aj v mladšom veku a žiaľ, výrazne vie limitovať náš každodenný život. Našťastie, dnešná medicína sa vie s týmto ochorením celkom...

Bylinky na vykašliavanie a vlhký kašeľ. 11 byliniek, ktoré pomáhajú

0
Ak vás trápi vlhký kašeľ, vyskúšajte niektorú z týchto byliniek, ktoré sú ideálne na vykašliavanie. Môžete využiť tinktúru, bylinkový čaj ap. Väčšinou podporujú vykašliavanie alebo...

Šťava zo žihľavy proti jarnej únave aj na doplnenie živín. Recepty

0
Možno sa po zime cítite unavení, bez energie a potrebujete naštartovať. Áno, v tomto jarnom období máme menej vitamínov a enzýmov, preto je dobré siahnuť po šťavách...

Nepodceňujte prechladnutie nôh. Koho ohrozujú studené nohy a čo robiť?

0
Aj vás mama v detstve naháňala, aby ste si dávali ponožky, prípadne papuče a nechodili bosí naholo? Nuž, niektorým rodičom to zostalo aj do...

Reďkovka. Aké má liečivé účinky a v čom vám pomôže? | Recept

0
Najskôr si predstavte, ako vezmete do ruky krásnu červenú reďkovku a zahryznete do nej. Je chrumkavá, šťavnatá, vôbec nie štipľavá. Presne aká má byť... Reďkovka...

Ako sa zbaviť bolesti a užiť si sviatky bez starostí?

0
Bolesť je mechanizmus, ktorý umožňuje mnohobunkovým tvorom zistiť poškodenie tkanív a prijať opatrenia na ochranu tela. Pri porozumení bolesti však hrajú veľkú úlohu aj...

Pulzný oximeter. Prečo je dobré mať ho doma? A ako ho...

0
Možno ste o ňom už počuli, možno ho má niekto z vašich blízkych. Pulzný oximeter je malý prístroj za pár desiatok eur, ktorý vám však môže...

Eukalyptus. Liečivé účinky, tipy na využitie a 2 recepty na oleje

0
Eukalyptus jednoznačne patrí medzi rastliny, ktoré sú pekné po estetickej stránke, no zároveň majú aj pestré využitie. Je to vždyzelená a rýchlo rastúca rastlina, ktorá...