Triky obchodníkov – nenechajte sa nachytať!
Máte pocit, že značkový výrobok je naozaj kvalitnejší? Že keď vám pridá obchodník k jednému produktu ďalší zadarmo, že je to super? Že keď je...
Jarná únava? Pomôže vám horčík
Predstavte si svoje telo po zime. Dlhé zimné dni, mráz a sneh doslova vyčerpali našu pokožku a celý organizmus. Často sa pridala oslabená imunita a aj strava...
Lipa vás po zime dostane do formy. Aké má liečivé účinky?
Určite viete, že liečivé účinky lipového kvetu sa využívajú pri rôznych problémoch: zápaly dýchacích ciest, nachladnutie, angína, horúčka, či lámka.
Lipa je však mimoriadne účinná...
Liečivé buriny. 6 bežných burín, liečivé účinky a recepty na sirupy,...
Rastie presne tam, kde ju nechcete. Vie byť poriadne vytrvalá, ba až otravná… Takmer všetci záhradkári ju neznášajú - jeden deň ju vytrhajú a...
Tipy pre deti s prejavmi ADHD a hyperaktivitou
Máte dieťa s ADHD, čiže s poruchou pozornosti a hyperaktivitou? Určite ste už užili svoje a viete, aké je to ťažké a únavné. Vaše dieťa sa správa, akoby...
Moruša. Šťavnaté a sladké ovocie – aké má účinky a čo z neho pripraviť?
Moruša mi pripomína detstvo. Kúsok od nášho činžiaka bol obrovský strom moruše, na ktorý som rád liezol a vychutnával si stromovú jahodu, ako sa moruši...
Je účinnejšia medzizubná kefka alebo zubná niť? Ako na medzizubné priestory?
Všetci si umývame zuby denne, niektorí aj dvakrát...a niektorí občas aj "pozabudnú" :-) No dobre vieme, že zdravý chrup a krásny úsmev sú výsledkom...
Terapia umením. Ako pomáha a ako to viete využiť vo svoj...
Dokáže umenie pomáhať pri liečbe? Pravdepodobne prikývnete - pri rôznych druhoch umenia sa naozaj zabavíte, odreagujete, oddýchnete si. Či už ide o maľovanie, modelovanie...
Vyrobte si vlastný lesk na pery. 3 super recepty
Určite sa zhodneme, že pekné a zdravé ústa sú ozdobou každej tváre. Ale pokožka pier je výnimočne citlivá na vonkajšie podmienky, predovšetkým prírodné. Na...
Domáci šípkový sirup pre vašu imunitu | RECEPT
Šípky sú jesenný dar prírody a šípkový sirup doslova zázračným liekom počas celej jesene i zimy. Telo počas infekcie totiž veľmi rýchlo spotrebuje svoje zásoby...
Chren. Liečivé účinky, spôsoby využitia a pestovanie
Niekto ho miluje a raz za čas si ho proste musí dopriať – či už čistý nastrúhaný chren alebo zmiešaný s nastrúhaným jablkom. Chren sa zvykne...
Zdravotné problémy súvisiace so starnutím. Na čo sa pripraviť a ako...
Kto chodí ráno po štyroch, napoludnie po dvoch a večer po troch? No predsa človek. Životný cyklus je neoblomný a nedá sa pretočiť ani...
Chrípka. Čo by ste o nej mali vedieť?
Myslíte si, že keď sa výrazne ochladí a začne mrznúť, zahubí to všetky vírusy chrípky? Toto je celkom rozšírená predstava, ale či je to naozaj...
Čo jesť v lete a čomu sa vyhýbať?
V lete sa treba stravovať inak ako v zime – to už dobre viete. Organizmus proste ide v lete na iný režim, prispievajú k tomu horúčavy aj aktívnejší...
Máte popraskané päty? Vyskúšajte zmäkčovací zábal
Aj vám hrubne na chodidlách koža a mávate popraskané päty? Mnohí to neriešia a koža môže dokonca výrazne praskať, krvácať a otvárať sa, čím sa zvyšuje...
Najčastejšie podvody s potravinami. Dajte si na ne pozor!
Konzumujeme čoraz viac, no keďže planéta sa nedá nafúknuť, niektorí výrobcovia sa uchyľujú k podvodom. Kde sa dajú zarobiť peniaze, tam existuje aj motivácia klamať....
Jarné a letné alergie. Tipy, ako ich mať pod kontrolou
Na jar sa to začína – rozkvitnú isté stromy a kríky, a vy začínate kýchať, slzia vám oči, pobolieva hlava, tečie z nosa... Možno máte alergiu na...
Rumanček kamilkový, čiže harmanček. Liečivé účinky a využitie
Rumanček kamilkový (matricaria recutita) je známy skôr ako liečivý čaj príjemnej chuti. Poskytuje výraznú úľavu pri zdravotných problémoch, ako sú zlé trávenie, prekyslenosť, nevoľnosť...
Poznáte potraviny pre lepší spánok? Viete, čo večer jesť a čo...
Už ste určite tisíckrát počuli, že treba sa vyhýbať káve, alkoholu aj cigaretám. Že treba mať režim a ísť spať v približne rovnakej dobe. Že modré...
Potravinová pyramída pre vaše zdravie
„Peniaze vydané na zdravie, nie sú nikdy vyhodené,“ povedal John Webster.
Určite mnohí súhlasíme, no nie každý sa tým aj riadi. Ruku na srdce –...
