Štítok: tipnaknihu
Vilo Habo: „Žena by ma ubila panvicou!“
„Mal som taký pocit, že zo slovenskej kuchyne sa vytrácajú tradičné slovenské jedlá. Také pravé, nefalšované, chutné,“ tvrdí Vilo Habo z relácie televízie JOJ Tvoja...
Čo sa stane, keď vyradíte cukor z jedálnička? (RECEPT)
Naozaj - čo sa stane, keď si poviete „už žiadny cukor, končím s ním“?
Určite sa vám vráti duševná pohoda a energia, tvrdí austrálska moderátorka a novinárka...
Výživové doplnky a chudnutie. Mýty a pravdy
Na internete nájdete množstvo inzerátov a ppc reklám typu „Schudnite vďaka výživovým doplnkom!“ alebo „Tabletky na chudnutie“, či náš najobľúbenejší „Pri chudnutí treba výživové doplnky“.
A...
Naučte sa lepšie komunikovať
Určite aj vy chcete lepšie komunikovať, stať sa príjemnejším spoločníkom a vyhľadávaným partnerom do debaty. Spôsobov, ako to dosiahnuť je mnoho. Mnohé možno už poznáte,...
Najobľúbenejší národný park? Tu je 7 top miest
Slovensko má neuveriteľne nádhernú prírodu, ktorú sa oplatí spoznávať. Či už je zima, alebo leto – vždy sa nájde vhodné miesto a čas vyraziť si...
Účinné cvičenie pre vaše telo. 60 skvelých cvikov
Máte málo času na cvičenie?
Stačí 20 minút a určite cvičenia vám pekne rozprúdia metabolizmus, dodajú silu, vyformujú postavu a naštartujú spaľovanie tukov.
Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT,...
Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama
Je temperamentný, ukričaný, dynamický a keď začne variť, lietajú všade naokolo ruky, nohy, panvice a vtipné výroky. Vilo Habo je momentálne v kurze. Nie Jaroslav Židek, Martin...
Antistresové vymaľovánky. Skúste Divokú savanu
Teraz na chvíľu zatvorte oči a nechajte sa unášať divočinou...
Objavte v Divokej savane steblá trávy kníšuce sa vo vetre a pomocou farieb vdýchnite život vtákom...
Špičkový osobný tréner Mark Lauren a jeho tipy
Mark Lauren patrí medzi najznámejších osobných trénerov. Trénoval takmer tisíc vojakov a v rekordnom čase z nich urobil štíhlych a silných chlapov. V posledných rokoch sa totiž zvyšovali požiadavky...
Ako sa robí 10-dňová detoxikácia zeleným smoothie
Možno viete, že nárast telesnej hmotnosti zapríčiňujú viaceré faktory a jedným z nich, na ktorý sa často zabúda, je nadmerné množstvo toxínov v tele....
Ženské zbrane: buďte pre mužov záhadné a zmyselné
Elegantné, šarmantné... a priznajme si, aj keď nie sú vždy krásne, pritiahnu pozornosť mužov.
Reč je o Francúzkach, presnejšie o Parížankách, ktoré naozaj vedia, ako sa obliekať, ako...
Výchova detí. Prvá pomoc a dobré rady
Každý chceme vychovať šikovné, múdre a samostatné deti. No zároveň každý z nás vo svojom živote zažíva chvíle, kedy už nevie, ako ďalej. A pri výchove...
Povedzte to kvetmi. Naučte sa aranžovať
Kvetmi sa dá vyjadriť všetko – vyznať lásku, ospravedlniť sa, vyzdobiť nudnú kanceláriu... Len treba vedieť ako správne a vkusne aranžovať. A to určite vedia...
160 gramová diéta. Čo je to a ako vám pomôže?
Krisztina Vrábel sa pred dvomi rokmi dozvedela, že trpí inzulínovou rezistenciou. Doslova ju to vzalo – od diabetikov totiž počúvala, akých surovín sa teraz...
Sladidlá, korenie, ocot a olej. Používajte zdravšie verzie
Dodávajú jednotlivým chodom šmrnc, zjemňujú šaláty a prinášajú perfektnú sladkosť koláčom a dezertom. Na tom sa asi zhodneme.
Ale nie vždy sú zdraviu prospešné.
Vždy sa...
Zomrel Anton Srholec. Výnimočný človek plný dobra a nádeje
Dnes ráno (7.januára 2016) zomrel po ťažkej chorobe kňaz Anton Srholec. Smutnú správu potvrdila pre portál tvnoviny.sk rehoľná sestra Rita, u ktorej posledné mesiace...
Som mama: Rastie mi osmička a hnusne to bolí!
Sú knihy, do ktorých sa zamilujete a chcete si ich prečítať znova. Pretože sú optimistické, nabité pozitívnymi emóciami, vtipné, ľudské. Jednoducho zo života a o živote.
Medzi také...
Zázračné látky v rastlinách pre vaše zdravie a krásu
Vedeli ste, že v kvetoch nechtíka či v plodoch rakytníka sa nachádzajú karotény a karotenoidy, ktoré upokojujú zápalové stavy a dodajú vašej pokožke zdravšie sfarbenie? A že v listoch rozmarínu...
Potraviny podporujúce priberanie. Vyhnite sa im!
Viete, čo to vlastne je zdravé stravovanie? Máte dostatočný prehľad, aby ste sa vyhýbali tomu, čo môže škodiť a čo vám pridáva viac kíl, ako...
Pizza bez výčitiek. Skvelý fitness recept
Dali ste si novoročné predsavzatie, že schudnete a budete sa stravovať zdravšie? Alebo proste hľadáte recepty, ktoré sú zdravé a fit?
Máme pre vás skvelý tip –...
