Ste v rubrike: tipnaknihu

Vilo Habo: „Žena by ma ubila panvicou!“
Autor

„Mal som taký pocit, že zo slovenskej kuchyne sa vytrácajú tradičné slovenské jedlá. Také pravé, nefalšované, chutné,“ tvrdí Vilo Habo z relácie televízie JOJ Tvoja mama varí…

Výživové doplnky a chudnutie. Mýty a pravdy
Autor

Na internete nájdete množstvo inzerátov a ppc reklám typu „Schudnite vďaka výživovým doplnkom!“ alebo „Tabletky na chudnutie“, či náš najobľúbenejší „Pri chudnutí treba výživové doplnky“. A keď…

Naučte sa lepšie komunikovať
Autor

Určite aj vy chcete lepšie komunikovať, stať sa príjemnejším spoločníkom a vyhľadávaným partnerom do debaty. Spôsobov, ako to dosiahnuť je mnoho. Mnohé možno už poznáte, aj ste…

cvičenie
Účinné cvičenie pre vaše telo. 60 skvelých cvikov
Autor

Máte málo času na cvičenie? Stačí 20 minút a určite cvičenia vám pekne rozprúdia metabolizmus, dodajú silu, vyformujú postavu a naštartujú spaľovanie tukov. Vysokointenzívny intervalový tréning, čiže HIIT,…

Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama
Autor

Je temperamentný, ukričaný, dynamický a keď začne variť, lietajú všade naokolo ruky, nohy, panvice a vtipné výroky. Vilo Habo je momentálne v kurze. Nie Jaroslav Židek, Martin Korbelič, Pavel…

Špičkový osobný tréner Mark Lauren a jeho tipy
Autor

Mark Lauren patrí medzi najznámejších osobných trénerov. Trénoval takmer tisíc vojakov a v rekordnom čase z nich urobil štíhlych a silných chlapov. V posledných rokoch sa totiž zvyšovali požiadavky na jednotky…

Výchova detí. Prvá pomoc a dobré rady
Autor

Každý chceme vychovať šikovné, múdre a samostatné deti. No zároveň každý z nás vo svojom živote zažíva chvíle, kedy už nevie, ako ďalej. A pri výchove detí je…

Povedzte to kvetmi. Naučte sa aranžovať
Autor

Kvetmi sa dá vyjadriť všetko – vyznať lásku, ospravedlniť sa, vyzdobiť nudnú kanceláriu… Len treba vedieť ako správne a vkusne aranžovať. A to určite vedia dve dámy…

Som mama: Rastie mi osmička a hnusne to bolí!
Autor

Sú knihy, do ktorých sa zamilujete a chcete si ich prečítať znova. Pretože sú optimistické, nabité pozitívnymi emóciami,  vtipné, ľudské. Jednoducho zo života a o živote. Medzi také určite…

fitness pizza
Pizza bez výčitiek. Skvelý fitness recept
Autor

Dali ste si novoročné predsavzatie, že schudnete a budete sa stravovať zdravšie? Alebo proste hľadáte recepty, ktoré sú zdravé a fit? Máme pre vás skvelý tip – pizza,…

1 2 3 4 5 6 9